Vỏ chuối
Vỏ chuối có rất nhiều công dụng từ chăm sóc sức khỏe đến làm đẹp. Theo đông y, vỏ chuối là một bài thuốc hữu hiệu để điều trị nhiều bệnh lý. Nó có thể áp chế được sự sinh sôi của vi khuẩn và nấm. Nhờ đó, có có tác dụng chữa trị các bệnh ngứa, phù chân do vi khuẩn hoặc nấm gây nên. Người bệnh chỉ cần dùng vỏ chuối tươi chà lên chỗ ngứa trong nhiều ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Với người bị mụn trên mặt, vỏ chuối có thể giúp bạn đánh bay mụn một cách dễ dàng. Với đặc tính kháng khuẩn, giàu khoáng chất, kẽm, lưu huỳnh, phốt pho, amino axit và các chất dinh dưỡng khác, vỏ chuối có tác dụng loại bỏ mụn rất tốt. Bạn cắt vỏ chuối thành những đoạn dài khoảng 4 cm, chà nhẹ nhàng mặt trong vỏ chuối lên vùng da bị mụn cho đến khi chúng chuyển màu nâu. Cuối cùng, rửa sạch vùng da mụn bằng nước ấm. Lặp lại 3 lần/ngày để đạt được hiệu quả.
Ngoài ra, có thể chế nước uống từ vỏ chuối với nhiều công dụng tuyệt vời. Vỏ chuối đem phơi khô và đun cùng với lá thồm lồm và đường đỏ thành nước uống. Nước này có tác dụng giảm viêm nhiễm, lở loét và lợi tiểu. Vỏ chuối đem đun, lấy nước uống hàng ngày có thể trị bệnh cao huyết áp.
Một cách sử dụng khác là nướng hai quả chuối (cả vỏ), rồi ăn nóng, có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh trĩ và tiểu tiện ra máu.
Vỏ đào
Lượng kali cao và vitamin A có trong vỏ đào giúp hồi sinh và dưỡng ẩm làn da. Nó sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, loại bỏ độc tố ra khỏi người, duy trì làn da khỏe mạnh và bảo vệ mắt khỏi đục thủy tinh thể, giảm nguy cơ phát triển ung thư, bệnh tim và viêm khớp.
Bạn cũng có thể sử dụng trên da như một loại mặt nạ hữu dụng. Bạn có thể kết hợp thêm một chút đường với vỏ đào để chà nhẹ nhàng cho gương mặt
Vỏ cam
Các chất chống oxy hóa có trong vỏ cam lớn hơn 20 lần có trong nước ép, theo một nghiên cứu từ Mỹ cho biết.
Bạn hãy thêm một chút vỏ cam vào một số món ăn thông thường như bánh, súp hay nước ép để có được những lợi ích nhất định
Vỏ dưa hấu
Theo Đông y, vỏ dưa hấu có tác dụng không thua kém ruột dưa hấu trong việc giải nhiệt, giải độc. Ngoài ra, vỏ dưa hấu còn giúp tiêu tan muộn phiền, hạ huyết áp, có tác dụng rất tốt đối với các bệnh thiếu máu, họng khô, viêm thận, viêm bàng quang, sơ gan cổ trướng...
Bạn có thể ăn trực tiếp cùi của vỏ dưa hấu, hoặc xắt nhỏ vỏ rồi rang khô, sau đó sắc nước uống để trị bệnh viêm, nhiệt, sưng miệng khá hiệu quả.
Vỏ của những loại trái cây này có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà chúng ta thường vô tình bỏ qua những lợi ích ấy.
Vỏ đu đủ
Bạn cần một cách chăm sóc chân nhanh chóng? Hãy chà vỏ đu dủ và ruột của chúng vào lòng bàn chân để làm mềm và dịu gót chân bị nứt nẻ.
Đu đủ rất giàu vitamin A và papain, giúp phá vỡ các protein không hoạt động và loại bỏ tế bào chết trên da.
Bạn cũng có thể sử dụng vỏ đu đủ như một loại mặt nạ tẩy tế bào chết. Bạn hãy lấy chúng chà xát lên khuôn mặt và để trong 5 phút trước khi rửa sạch.
Hãy cẩn thận không được dùng quá lâu vì chất nước có trong vỏ có thể gây khô da.
Vỏ dưa chuột
Nhiều người có thói quen ăn dưa chuột gọt bỏ vỏ để đảm bảo vệ sinh. Tuy nhiên, trên thực tế, vỏ dưa chuột có rất giàu dinh dưỡng, có khả năng giải nhiệt và giải độc cực tốt. Nó còn chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa táo bón. Chất beta-carotene có trong vỏ dưa chuột tăng cường sức khỏe của xương, tốt cho mắt và ngăn ngừa đông máu.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, trước khi ăn dưa chuột cả vỏ, bạn nên chú ý rửa sạch sau đó ngâm nước muối loãng khoảng 30 phút để loại bỏ bụi bẩn và hóa chất bên ngoài vỏ.
Vỏ kiwis
Vỏ quả kiwis có chứa nhiều gấp 3 lần chất chống oxy hóa so với ruột, có khả năng chống ung thư, chống viêm và chống tính gây dị ứng.
Nó cũng có khả năng “chiến đấu” lại với các vi khuẩn như E-coli hay Staphylococcus – nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm. Nếu bạn không thể ăn tươi thì hãy dùng vỏ kiwis với các loại trái cây khác ví dụ như chuốt để làm thành sinh tố.
Vỏ lựu
Bạn hãy dùng vỏ quả lựu để tạo thành túi thơm để trong nhà bằng cách để khô vỏ lựu. Bạn có thể dùng theo cách tự nhiên hoặc rắc một ít mùi thơm dạng lỏng (có bán nhiều trên thị trường) hoặc phần thừa của lọ nước hoa. Nếu muốn tăng thêm mùi hương, có thể trộn thêm vỏ táo hoặc cam quyets.
Lựu có thể giúp giảm bớt phiền hà của bụng chẳng hạn như bệnh tiêu chảy. Đun sôi vỏ quả lựu nhỏ trong nước với một thanh quế uống khi nó đã nguội. Lặp lại 3 lần/ 1 ngày cho đến khi triệu chứng mất đi.
Vỏ khoai tây
Vỏ khoai tây là một "cỗ máy" dinh dưỡng thực sự. Chỉ cần một lượng vỏ của củ khoai tây trung bình là cung cấp đủ các chất xơ hòa tan, kali, sắt, kẽm, phốt pho và vitamin C.
Bạn có thể nướng cả củ khoai tây, luộc và nghiền với cả da hoặc cắt thành khối lớn, thêm ít dầu ô liu để nướng lên.
Khoai tây cũng rất tốt cho tóc, giúp loại bỏ hiện tượng tóc bạc một cách tự nhiên. Bạn hãy đun sôi vỏ khoai tây trong nước khoảng 30 phút và để nguội. Sử dụng nước sau khi dùng dầu gội. Như vậy mái tóc bạn sẽ dần chuyển thẫm hơn mà không cần hóa chất mạnh nào.
Vỏ lê
Vỏ quả lê không chỉ cung cấp nhiều chất xơ, nó cũng chứa mức độ cao các vitamin và chất dinh dưỡng hơn so với ruột.
Vỏ quả lê có chứa axit chlorogenic, một chất chống oxy hóa mạnh và flavonoid phloretin - những chất có trong xét nghiệm để ức chết sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.
Vỏ táo
Kết quả nghiên cứu cho thấy vỏ táo có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Bởi trong vỏ táo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thành phần tương đương thành phần các loại chất có thể chống ung thư vú, ung thư phổi, ung thư ruột kết . Ngoài ra, những chất quý này có tác dụng hỗ trợ tế bào kháng ung thư.
Ăn táo cả vỏ giúp làm sạch mảng bám ở gốc răng một cách tự nhiên và giúp tẩy những đốm vàng trên răng. Tuy nhiên, táo là loại quả rất dễ bị ngâm, phun hóa chất độc hại, có thể ngấm vào vỏ táo gây ngộ độc. Vì vậy, ngay cả các nhà khoa học cũng khuyến cáo mọi người chỉ nên ăn táo cả vỏ khi biết rõ xuất xứ.
Vỏ bơ
Vỏ của nó không ăn được nhưng dầu của nó là một serum tuyệt vời cho làn da bỏi nó có thể thâm nhập sâu vào các tế bào, giúp làm mềm và dưỡng ẩm da.
Dầu bơ cũng chứa mức độ cao sterolins có thể giúp giảm các điểm nốt lão hóa và chữa lành nhanh các vấn đề của da.
Một nghiên cứu của các chuyên gia kĩ thuật thực phẩm của Mỹ đã phát hiện ra rằng sử dụng dầu bơ sẽ giúp tăng đáng kể số lượng collagen trong da – chất thường giảm tự nhiên theo tuổi tác và do đó có thể chống nhăn hiệu quả.
Bạn hãy nhẹ nhàng trượt vỏ quả bơ lên da và sau 15 – 20 phút hãy rửa sạch.
Vỏ của những loại trái cây này có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà chúng ta thường vô tình bỏ qua những lợi ích ấy.
Vỏ chanh
Theo các nhà khoa học, vỏ chanh chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin P, kali, canxi, chất xơ... Vỏ chanh cũng chứa salvestrol Q40 và limonene, các hợp chất chống ung thư và chống ôxy hóa giúp loại bỏ độc tố và giảm căng thẳng, mệt mỏi. Trong vỏ chanh có khoảng 22 chất chống ung thư như limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, vitamin C…
Nhờ chứa nhiều chất quý, vỏ chanh có thể góp phần chữa được hàng trăm loại bệnh như các loại u bướu, lao phổi, điều hòa huyết áp, tuyến giáp, các loại viêm... Ngoài ra, nó còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da... Vỏ chanh cũng hỗ trợ trong việc giảm cân, ngăn ngừa các vấn đề răng miệng, cải thiện sức khỏe của xương.
Tuy nhiên, để vỏ chanh phát huy hết công dụng và đảm bảo an toàn, trước khi sử dụng cần ngâm rửa vỏ chanh cẩn thận để làm sạch thuốc trừ sâu hoặc hóa chất có hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, cần chú ý sử dụng với liều lượng hợp lý, không nên dùng quá nhiều để đạt hiệu quả tốt nhất.
Oanh Oanh (tổng hợp)
Giày búp bê chất liệu plastic kết hợp cùng ren chấm bi quyến rũ, nữ tính là gợi ý cho bạn tặng nàng thay lời yêu.
