Chỉ với 2 nguyên liêu không ngờ dưới đây, da chị em sẽ sạch mụn - da trắng lên trông thấy

Làn da đẹp luôn là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ. Học ngay bí quyết tuyệt vời dưới đây để loại bỏ hoàn toàn mụn đầu trắng cho da đẹp không tỳ vết bạn nhé!

Làn da bạn đã trắng hồng, mềm mịn nhưng lại xuất hiện mụn đầu trắng khiến bạn mất đi sự tự tin vốn có. Việc “tống khứ” mụn không phải vấn đề đơn giản, làm bạn trăn trở và phiền lòng không ít. Hãy học ngay bí quyết đánh bay mụn đầu trắng cứng đầu chỉ trong vòng 1 nốt nhạc vừa an toàn vừa cho da tươi tắn, rạng ngời dưới đây nhé!

Mụn đầu trắng là loại mụn thường gặp nhất và hầu như bạn gái nào cũng đã từng bị ít nhất 1 lần. Tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến khuôn mặt bớt đi tính thẩm mỹ. Áp dụng liệu pháp thiên nhiên để trị tận gốc mụn đầu trắng cứng đầu vừa an toàn cho da lại vừa làm đẹp lâu dài.

- Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ Bột gạo

+ Nước hoa hồng

- Cách thực hiện

+ Đầu tiên, bạn cho 2 thìa cà phê bột gạo với 2 thìa cà phê nước hoa hồng vào 1 bát nhỏ, sau đó trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.

+ Rửa mặt thật sạch để loại bỏ những bụi bẩn trên da. Tiếp theo, bạn thoa hỗn hợp bột gạo lên, massage nhẹ nhàng trong 5 phút, chú ý không làm vỡ mụn khi mụn chưa chín nhé!
+ Thư giãn với mặt nạ trong 15 – 20 phút nữa. Khi hỗn hợp khô thì rửa lại với nước sạch.

Trong bột gạo có chứa nhiều vitamin tự nhiên như B1, B3, B6, E giúp da căng mịn, trắng hồng, hỗ trợ quá trình chống oxy hóa rất tốt, cho làn da trẻ lâu. Bột gạo giúp lấy đi các tế bào chết, loại sạch vi khuẩn dưới da – nguyên nhân chính gây nên mụn, nhờ đó đánh bay mụn đầu trắng cũng như 1 số loại mụn khác, cho da mịn màng và hồng hào hơn, đặc biệt không để lại thâm sẹo.

Trong bột gạo còn chứa axit ferulic và allantoin được coi là “kem” chống nắng tự nhiên vô cùng tuyệt vời cho da tránh khỏi nhiều tác hại của tia cực tím cũng như môi trường xung quanh.

Nước hoa hồng là toner được nhiều chị em tin dùng bởi sự an toàn của nó, giúp da se khít lỗ chân lông hiệu quả, giảm chất nhờn phát sinh trên da, ngăn mụn hình thành và quay trở lại, đồng thời giúp da mềm mại và hoàn hảo hơn.

T/H

Let's block ads! (Why?)

Không ngờ 10 loại lá mọc đầy ngoài đường này lại giúp giảm cân 'thần tốc' đến vậy!

Chỉ cần sử dụng khéo léo những loại lá cây này kết hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả nhất.

1. Lá sen

Lá sen từ xưa đã được nhiều người sử dụng như bài thuốc dân gian mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, và ngày nay đã được người thừa cân, béo phì phát hiện là cách giảm béo hiệu quả, giúp họ nhanh chóng lấy lại vóc dáng như mong ước.

Những thành phần có trong lá sen có tác dụng làm giảm cholesterol nhanh chóng, giúp đánh bay những ngấn mỡ thừa. Bên cạnh đó dịch chiết lá sen còn có thể điều trị hội chứng rối loạn lipid máu. Cách sử dụng rất đơn giản, mỗi ngày chỉ cần hãm uống 9g lá sen thay trà liên tục trong 3 tháng là được.

2. Lá ngải cứu

Ngải cứu là loại thảo dược tốt, được y học cổ truyền tin dùng như bài thuốc dân gian quý hiếm. Không chỉ thế, gần đây ngải cứu còn được biết đến với tác dụng làm đẹp, góp phần giảm béo hiệu quả cho chị em.

Trong lá ngải cứu có chứa những chất giúp phân giải chất béo rất tốt, giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh. Chất thujone còn đem lại tinh thần tỉnh táo, giúp giảm stress nhanh, tinh dầu kích thích đổ mồ hôi nhanh, hỗ trợ giảm béo hiệu quả.

Nếu bạn có thể “chiều” được vị đắng của ngải cứu thì có thể đun thành nước và chắt uống. Nếu không có thời gian, bạn sao khô lá ngải cứu và để dành pha uống như trà. Nhưng cũng không nên uống quá nhiều, chỉ nên uống một lượng nhỏ mỗi ngày.

3. Lá bạc hà

Cây bạc hà được xem là loại thảo dược xưa nhất thế giới vì có những bằng chứng khảo cổ cho thấy nó đã được sử dụng làm thuốc khoảng 10.000 năm trước. Lá bạc hà có vị cay, vừa có tác dụng chữa bệnh, làm đẹp, lại giúp chị em giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.

Lá bạc hà chứa nhiều chất như mangan, vitamin A và C, chất xơ, folate, sắt, vitamin B2, kali và đồng. Hơn nữa, trong lá bạc hà còn có canxi, phốt pho và axit oxalic giúp bạn tỉnh táo, tránh sự mỏi mệt, tăng cảm giác no và no lâu. Hương vị cay mát của bạc hà sẽ truyền tới các cơ quan vị giác và khứu giác làm giảm cảm giác thèm ăn của cơ thể.

4. Lá cây tầm ma

Lá này có nhiều dinh dưỡng và tích trữ các vitamin chống oxy hóa như vitamin C và A, hỗ trợ thanh lọc máu và tiêu mỡ.

5. Cỏ ngọt

Cỏ ngọt có tác dụng điều vị, điều hòa đường huyết, lợi tiểu, chống béo phì và giảm cân. Vì trong cỏ ngọt có chứa chất steviol ngọt gấp 300 lần đường saccarozo, ít năng lượng, không lên men, không bị phân hủy, lại có hương vị thơm ngon nên có thể dùng để thay thế đường trong chế độ ăn kiêng.

6. Lá giang

Lá giang có vị chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, sát khuẩn… Theo kinh nghiệm của Đông y, cây lá giang được dùng để trị ăn uống không tiêu, bụng đầy trướng, đau dạ dày, nhức xương khớp, chữa mụn nhọt và lở ngứa ngoài da…

Theo Tây y, trong lá giang có nhiều chất xơ, sterol, saponin, flavonoid, coumarin, tannin, chất béo bảo hòa, axit hữu cơ và 12 nguyên tố vi lượng. Vị chua, tính mát của lá giang sẽ đốt cháy chất béo hiệu quả và loại bỏ lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng. Vì vậy, loại lá này cũng là nguyên liệu quý trong việc giảm cân.

7. Lá cà phê

Sử dụng lá cà phê là cách giảm béo đuợc lưu truyền từ người xưa. Theo kinh nghiệm dân gian thì lá cà phê có tác dụng kích thích tiêu hóa, tiêu nước, tiêu phù nếu bạn bị thừa cân kèm theo các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, người phù nề...

8. Lá muồng muồng

Ngoài khả năng trị chứng mất ngủ thì muồng muồng còn được coi là “thần dược” giúp giảm mỡ bụng nhanh. Cách sử dụng rất đơn giản, chỉ cần đun sôi muồng muồng lấy nước uống thay cho nước lọc mỗi ngày.

9. Lá trà xanh

Một chế độ tập luyện khoa học, một khẩu phần ăn hợp lý kết hợp với việc uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp người thừa cân tìm được vóng dáng như ý.

Thành phần caffeine trong trà xanh thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh hơn, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa. Trong trà xanh còn chứa nhiều loại vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là chứa lượng vitamin C cao gấp 3-4 lần cam chanh. Hỗn hợp vitamin này cũng góp phần giúp giảm béo hiệu quả hơn.

10. Lá ổi

Lá ổi có nhóm vitamin B phong phú gồm B2, B3, B5, B6. Không chỉ tốt cho da, những chất như polyphenol, carotenoid, flavonoid và tannin trong lá ổi cũng giúp giảm cholesterol, hỗ trợ điều trị tiểu đường hay bệnh tiêu hóa…

Bằng cách ngăn chặn các tinh bột phức tạp chuyển đổi thành các loại đường, lá ổi được xem là phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để đạt được hiệu quả mong muốn, bạn nên sử dụng lá ổi với lượng vừa phải, vì lá ổi nếu dùng nhiều có thể gây tình trạng táo bón. Do vậy, bạn hãy phơi khô lá ổi và dùng để pha trà. Mỗi lần pha bạn chỉ nên dùng từ 2 đến 3 lá phơi khô và uống dần.

Theo thegioitre.vn

Let's block ads! (Why?)

Chỉ sau 1 tuần da sẽ trắng mịn như trứng gà bóc với tuyệt chiêu hiệu quả gấp 10 lần đi spa

Chắc hẳn chị em phụ nữ không ai là không ao ước mình được sở hữu một làn da trắng mịn, căng tràn sức sống phải không nào, hãy để “thần dược” dầu dừa giúp bạn làm được điều đó.

1. Dầu dừa, nước cốt chanh, đường trắng

Trộn đều dầu dừa, nước cốt chanh và đường theo tỉ lệ 2:1:1 rồi thoa đều lên mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Sau đó, bạn rửa lại mặt với nước ấm.

Công thức trên vừa có công dụng dưỡng da, làm ẩm, vừa tẩy da chết cực hiệu quả. Áp dụng công thức trên 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất nhé!

2. Dầu dừa và sữa chua không đường

Trộn đều 1 thìa cà phê dầu dừa với 2 thìa cà phê sữa chua tạo nên 1 hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, thoa đều và massage da nhẹ nhàng trong 5 phút. Tiếp theo, bạn giữ nguyên hỗn hợp trên da trong 15 phút rồi cuối cùng rửa lại với nước mát để se khít lỗ chân lông.

Áp dụng công thức trên 2-3 lần/ tuần để có làn da đẹp mịn màng, trắng như trứng gà bóc nhé!

3. Dầu dừa, mật ong và lòng trắng trứng gà

Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê dầu dừa thành 1 hỗn hợp dạng sệt, sau đó thoa lên mặt từng lớp mỏng. Lớp này khô lại tiếp tục thoa lớp khác cho đến khi được 3-4 lớp rồi giữ nguyên trên mặt trong 30 phút. Cuối cùng, rửa lại với nước ấm để hoàn thành.

Ngoài công dụng dưỡng trắng, dưỡng ẩm, mặt nạ này còn se khít lỗ chân lông cực hiệu quả. Nhớ áp dụng 3 lần/ tuần để có làn da đẹp nhé!

T/H

Let's block ads! (Why?)

8 lưu ý cần biết trước khi nhuộm tóc

Những tác hại của việc nhuộm tóc khi sử dụng hoá chất là vấn đề nhiều người quan tâm.

Nhuộm tóc là việc làm đẹp chị em thường xuyên thực hiện. Nhiều chuyên gia làm đẹp cho rằng trên thực tế không phải ai cũng phù hợp với việc thay đổi màu tóc nguyên bản. Những tác hại của việc nhuộm tóc là vấn đề nhiều người quan tâm. Kể cả khi đã lựa chọn sản phẩm tốt và uy tín thì cũng không tránh khỏi những tác động của việc dùng hoá chất.

Những lưu ý sau là điều cần quan tâm trước khi nhuộm tóc mà chị em cần biết khi có ý định thay đổi màu tóc.

1. Màu tối sẽ ít hại tóc hơn

Nếu bạn muốn thử thay đổi màu tóc, các chuyên gia khuyên rằng nên chọn màu tối để giảm sự hư hại. Màu tóc càng sáng sẽ chứa nhiều chất tẩy và làm tổn thương nặng nề đến chất tóc.

2. Chăm sóc tóc thật kỹ trước khi nhuộm

Việc chăm sóc và bổ sung dinh dưỡng cho mái tóc trước khi nhuộm là điều cần thiết. Một mái tóc khoẻ sẽ giảm thiếu được sự hư tổn sau khi nhuộm rất nhiều.

3. Nên nhuộm sau 1 ngày không gội đầu

Các chuyên gia da diễu cho rằng nên nhuộm tóc sau một ngày không gội đầu để tránh tình trạng kích ứng da đầu. Khi nhuộm xong cũng gội nhẹ nhàng để đảm bảo cho da đầu không bị tổn thương.

4. Tóc sẽ không lên chuẩn màu sau ngày đầu tiên

Đừng vội buồn nếu màu tóc của bạn không được như ý sau khi nhuộm. Tóc sẽ lên màu sau vài ngày và thay đổi màu tóc phụ thuộc khá nhiều vào chất tóc. Cùng 1 tông màu nhưng có thể chênh lệch khá nhiều với những người có chất tóc khác nhau.

5. Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc nhuộm

Những sản phẩm dành riêng cho tóc nhuộm sẽ có tác dụng tích cực đến độ bóng và mượt của tóc sau khi sử dụng hoá chất. Cần tăng cường chăm sóc tóc thường xuyên để trở lại trạng thái tóc ban đầu khi chưa chịu tổn hại bởi thuốc nhuộm.

6. Tránh đi bơi khi mới nhuộm tóc

Hồ bơi chứa rất nhiều clo làm thay đổi màu sắc tóc của bạn. Tránh đi bơi một đến 2 tuần sau khi nhuộm tóc. Clo sẽ làm thay đổi màu tóc rất nhanh khi tác động với thuốc nhuộm trên tóc khi mới sử dụng.

7. Thay đổi dầu gội

Thay đổi dầu gội của bạn thích hợp nhất cho mái tóc, nên sử dụng sản phẩm dành cho tóc nhuộm và vẫn dịu nhẹ.

8. Tránh nhuộm tóc quá nhiều

Những tổn thương cho mái tóc khi nhuộm sẽ xảy ra trong một thời gian dài. Vì vậy, hãy cố gắng giảm tần suất nhuộm để không làm ảnh hưởng đến độ mềm mượt của tóc.

Theo Khampha

Let's block ads! (Why?)

Những sai lầm cực nguy hiểm của chị em khiến da ngày càng nhờn

Dùng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh

Những tưởng các loại sữa rửa mặt có các thành phần: sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, ammonium laureth sulfate giúp da khô và sạch sẽ hơn nhiều. Nhưng sự thật, về lâu dài, các thành phần tẩy rửa mạnh này chính là thủ phạm khiến da tiết dầu nhiều hơn.

Bởi vậy, hãy cẩn trọng khi mua và sử dụng các loại sữa rửa mặt. Nên chọn những loại dành riêng cho da dầu để đảm bảo độ an toàn và hiệu quả hơn.

Không dưỡng ẩm cho da

Nếu bạn nghĩ làn da nhiều dầu thì không cần phải dưỡng ẩm thì quả thực là sai lầm. Dù là loại da nào bạn cũng nên thường xuyên dưỡng ẩm cho da để da được điều hòa, khỏe mạnh và sáng đẹp.

Bạn có thể lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu hoặc tự chế cho mình những loại mặt nạ dưỡng ẩm riêng. Các loại mặt nạ thiên nhiên không chỉ là cách tốt nhất để da không bị mất nước mà còn giúp nuôi dưỡng các tế bào da phục hồi và khỏe mạnh trong suốt thời gian dài.

Ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng và dầu mỡ

Sở thích ăn uống đôi khi cũng tác động xấu đến làn da của bạn nếu không biết tiết chế. Đặc biệt, nếu bạn có làn da nhờn mụn thì hãy hạn chế ăn đồ cay, nóng như ớt, tiêu,… bỏ qua những món nhiều dầu mỡ để giảm quá trình tăng tiết bã nhờn; hãy tăng cường ăn rau xanh và hoa quả để bổ sung thêm vitamin, chất khoáng cho làn da.

Bỏ qua kem chống nắng

Rất nhiều người khi chăm sóc da nhờn dễ bị mụn lại rất ít khi dùng kem chống nắng, Bởi họ cho rằng, sử dụng kem chống nắng khiến da tăng cường bài tiết nhờn cũng như không đảm bảo được độ thông thoáng vốn có. Đây là một sai lầm nghiêm trọng, bởi lẽ nếu bạn để tia UV trong mặt trời ảnh hưởng đến làn da thì nhiều nguy cơ làm da xấu đi như lão hóa, nếp nhăn, nám, sạm. Điều này còn kinh khủng hơn là việc bị nhờn và mụn.

Let's block ads! (Why?)

Bí quyết để chị em dù đã 40 mà làn da vẫn như 20, trắng mịn không 1 nếp nhắn

Nước là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Nhờ có nước, cơ thể con người mới có thể tồn tại và cũng nhờ nước mà làn da của bạn mới tràn đầy sức sống và sự tươi trẻ. Vì vậy, nếu bạn không muốn mình trở nên già nua, thiều sức sống ở độ tuổi 40, thì tốt nhất là hãy luôn nhớ cung cấp đủ nước cho làn da và cơ thể của mình nhé.

Thường xuyên tẩy tế bào da chết

Mỗi ngày, làn da bạn có thể sản xuất ra 5 tỷ tế bào da mới. Vì vậy, khi những lớp da mới được hình thành thì đòi hỏi những lớp da cũ phải tự bong ra để nhường chỗ cho những tế bào mới . Tuy nhiên, đa số các tế bào da chết thường không tự rơi rụng mà phải cần đến sự tác động của con người bằng cách tẩy da chết. Nhờ vào quá trình này mà làn da của bạn mới có điều kiện để phát triển tốt nhất.

Stress

Stress là một trong những nguyên nhân khiến tuổi gìa đến sớm, chính vì vậy, hãy tìm kiếm một hình thức thư giãn trong cuộc sống hàng ngày. Một vài bài tập thiền định hoặc hít thở sâu sẽ có ích nếu bạn thường xuyên áp dụng chúng để giải tỏa căng thẳng.

Uống trà xanh

Trà xanh là một trong những đặc điểm ẩm thực nổi tiếng của người Nhật, còn được gọi là trà đạo Nhật Bản. Chắc chắn bạn cũng đã biết về tác dụngcủa trà xanh, đó là giàu chất chống oxy hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh bằng cách đào thải độc tố, loại bỏ mỡ thừa, chống lại các gốc tự do có khả năng gây ung thư…

Ăn nhiều thức ăn “trường xuân”

Một trong các cách làm chậm sự lão hoá là chú trọng đến những thức ăn giàu vitamin C. Các nghiên cứu cho thấy, chất này giúp chống lại ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường, bảo vệ các mạch vành, giảm bớt rủi ro của bệnh ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch và hấp thụ chất sắt cho hoạt động của não bộ. Cũng như rau xanh, các loại hoa quả như hoa lơ, ớt xanh, cam quýt, cung cấp cho cơ thể bạn khoảng 1.000 mg vitamin C mỗi ngày.

Cá béo như cá thu, cá sacdin là nguồn cung cấp chất coenzin Q10, giúp sản xuất năng lượng. Một tố chất khác cần thiết cho sự trẻ trung là beta caroten có nhiều trong hoa quả màu vàng, da cam, xanh lá cây sẫm và các loại rau.

Duy trì sinh hoạt tình dục

Điều này làm tăng thêm tuổi thọ và duy trì cảm giác thú vị cho bạn. Ái ân đều đặn chính là cách đưa năng lượng vào hệ thống cơ thể bạn một cách tốt nhất. Điều này giúp cơ thể gia tăng các chất kích thích và chống lão hoá như DHEA, oxytocin, endorphins, hoóc môn sinh trưởng – những bửu bối giúp kéo dài tuổi thọ. Tình dục cũng làm giảm bớt adrreline (chất có thể làm suy yếu hoạt động miễn dịch), giảm huyết áp và nhịp tim, giải toả căng thẳng một cách hữu hiệu.

Các nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy, những phụ nữ mắc ung thư vú sẽ phục hồi nhanh hơn nếu đạt được khoái cảm đều đặn. Khoái cảm sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch nhờ tăng thêm các tế bào T3 và T4 (có tác dụng chống truyền nhiễm). Endophin được tiết ra sau cơn cực khoái chính là thuốc giảm đau tự nhiên, làm nhẹ bớt những lo âu, giúp bạn có một giấc ngủ sâu để phục hồi cơ thể.

Theo Khỏe & Đẹp

Let's block ads! (Why?)

Đắp hỗn hợp này 5 phút trước khi đi ngủ, da chị em trắng mịn chỉ sau 1 đêm sử dụng

Chỉ cần chịu khó 5 phút mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ có làn da trắng trẻo mịn màng mà cực kỳ an toàn, không cần lột tẩy.

Trong các công thức làm da trắng tự nhiên, Vitamin C là một trong những thành phần quan trọng nhất. Chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy Vitamin C trong nhiều loại trái cây, nhưng phổ biến nhất vẫn là dòng họ cam chanh. Trong khi chanh bị nhiều người e ngại bởi tính axit cao của nó, có thể làm tổn thương da nếu dùng nguyên chất thì cam lại là loại nguyên liệu dịu nhẹ hơn. Và bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng nước cam trên khuôn mặt mình.

Ngoài việc uống nước cam để bổ sung Vitamin C cho cơ thể, bạn có thể dùng cam như một nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích băng cách kết hợp nước cam với nghệ và sữa chua để giúp da trắng lên tự nhiên mà không lột tẩy.

Nguyên liệu:

– 20 ml nước cam vắt

– 2 muỗng cafe bột nghệ đen

– 20g sữa chua không đường

Cách làm:

Trộn 3 nguyên liệu trên với nhau cho đến khi bạn thu được hỗn hợp sệt. Rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp lên da 5-10 phút thư giãn. Rửa lại với nước ấm và lau khô mặt. Để da trắng nhanh, bạn nên thực hiện liệu trình này vào buổi tối trước khi đi ngủ để da có thời gian thẩm thấu dưỡng chất, đồng thời không bị ăn nắng như khi dùng ban ngày.

Làm liên tục hoặc cách ngày trong vòng 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận hiệu quả rõ rệt của làn da. Chúc bạn thành công!

Theo giadinhvietnam.com

Let's block ads! (Why?)