Cơ quan chủ quản: Hội Luật Gia Việt Nam
Bản quyền thuộc về Chuyên trang Phụ nữ và Đời sống - Báo Điện tử Người Đưa Tin (phununews.vn)
Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số: 38/GP-BTTTT ngày 25/1/2016
Địa chỉ: Tầng 4, Star Tower, đường Dương Đình Nghệ, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội.
Nếu hàng ngày bạn phải khó chịu với lông tay, lông chân, lông nách thì đây là biện pháp cực kỳ an toàn đối với bạn, chỉ 1 lần xử dụng dầu xã
Lông chân dày, đen và rậm là một trong những nỗi ám ảnh không chỉ của phái đẹp mà còn cả các đấng mày râu. Điều này không những ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến chị em tự ti khi diện những bộ váy ngắn, quần short ra đường. Bài viết này sẽ giới thiệu đến các bạn một nguyên liệu triệt lông rất an toàn và đơn giản, hiệu quả lên đến 90% nếu bạn kiên trì áp dụng thường xuyên. Đó là sử dụng 1 gói dầu xả.
Lưu ý trước khi tẩy lông chân, bạn cần phải làm sạch vùng da chân cần tẩy lông nhé. Vì thế, thời điểm tốt nhất để tẩy lông là sau khi tắm. Khi vừa tắm xong, bạn làm ẩm lông chân bằng cách dùng một ít nước ấm xoa lên chân. Các bước tẩy lông bằng dầu xả được thực hiện như sau :
– Thoa dầu xả lên chân để vùng da mềm mượt.
– Dùng dao cạo đưa từ mắt cá chân đi lên. Bạn nên cạo lông chân theo lượt nhé, sau mỗi lần cạo, nhớ rửa sạch dao cạo rồi mới tiếp tục cạo một lượt nữa. Đừng quên vệ sinh dao cạo thật sạch trước khi sử dụng nhé.
– Trong quá trình tẩy lông, một tay cầm dao cạo, một tay kéo căng bề mặt da chân để dao cạo tiếp xúc tận gốc lông chân và khiến da không bị trầy xước. Khi cạo lông ở vùng đầu gối bạn nên cẩn thận vì vùng da này không bằng phẳng khiến dao cạo dễ đụng phải.
– Sau khi dùng dầu xả triệt lông, bạn rửa sạch chân sau đó thoa kem dưỡng da lên vùng da vừa tẩy lông. Kem dưỡng có tác dụng khôi phục và tăng cường dưỡng chất cho da.
Một lưu ý nho nhỏ khi tẩy lông là bạn nên tẩy khi lông mọc đều để triệt tận gốc lông dễ dàng và hiệu quả hơn, vì lông mọc không đều nghĩa là lông tơ chưa mọc hết, bạn sẽ mất công sức và thời gian tẩy thêm một lần nữa.
(T/h)
Bạn muốn sở hữu vòng eo 56 như Ngọc Trinh, chỉ với loại nước này sẽ đánh bay lớp mỡ bụng đáng ghét kia nhé
Thức uống 1: Bơ + gừng + lá bạc hà + chanh
Bơ là loại quả rất giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có tác dụng làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, thúc đẩy đốt cháy chất béo dư thừa, Bơ cũng kích thích cơ thể sản xuất hormone giúp giảm cân, đặc biệt ở khu vực vòng eo. Sự kết hợp của gừng và bạc hà thêm hương vị cho ly nước, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân. Tính axit của nước cốt chanh tươi dần hòa tan lớp mỡ quanh bụng. Tiêu thụ thức uống này không những giúp đánh bay vòng eo bánh mì một cách hiệu quả mà còn dưỡng da trắng sáng từ trong ra ngoài nữa đấy.
Nguyên liệu cần có:
– 1 quả bơ chín.
– 1 nhánh gừng tươi.
– 10 lá bạc hà.
– 2 thìa canh nước cốt chanh tươi.
– Máy xay sinh tố và cốc.
Sơ chế nguyên liệu:
– Bơ rửa sạch, rồi dùng dao cắt bỏ phần vỏ ngoài để lấy được phần thịt bên trong.
– Gừng tươi cạo sạch vỏ rồi đập dập.
– Lá bạc hà rửa sạch rồi để ráo khô nước.
Cách làm:
– Cho tất cả các nguyên liệu đã được chuẩn bị trên vào máy xay nhuyễn.
– Sau khi thấy các nguyên liệu đã tạo thành hỗn hợp đồng nhất thì tắt máy rồi đổ ra cốc.
Cách uống:
– Uống 1 cốc sinh tố này vào buổi sáng sau khi thức dậy lúc bụng còn rỗng.
Thức uống 2: Chanh + muối
Với thức uống giảm cân đơn giản này, bạn vừa có thể giảm vòng eo một cách hiệu quả mà còn cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Không những thế, nó còn giúp bạn cải thiện làn da và hệ tiêu hóa tương đối tốt đấy.
Nguyên liệu cần có:
– 1 thìa canh nước cốt chanh tươi.
– 1 cốc nước ấm (tương đương với 250 ml).
– 1 nhúm muối nhỏ.
– Thìa
Cách làm:
– Cho nước cốt chanh tươi cùng với muối vào cốc nước ấm rồi dùng thìa khuấy đều khi nào thấy muối tan hết trong nước thì dừng lại.
Cách uống:
– Uống 1 cốc vào sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút.
(T/h)
Chỉ với 1 nguyên liệu bạn đã có ngay 3 công thức vừa trị nám, vừa sạch mụn lại còn nuôi dưỡng làn da trắng sáng không tì vết? Nếu không tin làm thử ngay, bạn sẽ phải giật mình vào sáng hôm sau đấy.
Công thức 1: Trị nám bằng xoài
Chính nhờ chất AHA có trong vỏ xoài sẽ làm mờ và ngăn chặn hắc sắc tố melanin gây ra tình trạng nám da. Không những vậy, các dưỡng chất có trong xoài sẽ nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng và căng tràn sức sống.
Nguyên liệu cần có:
- Vỏ xoài.
- 3 thìa canh sữa tươi không đường.
Cách làm:
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần trị nám hay tàn nhang bằng nước ấm.
- Rồi chà nhẹ nhàng phần mặt trong của vỏ xoài lên vùng da bị nám hay tàn nhang từ 3 – 5 phút.
- Sau đó thoa 1 lớp mỏng sữa tươi không đường lên da, đồng thời massage nhẹ nhàng thêm 1 – 2 phút.
- Lưu lại hỗn hợp này từ 15 – 20 phút, sau khi thấy mặt nạ đã khô dần trên da thì rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Cuối cùng là nước lạnh giúp da đàn hồi trở lại.
Sử dụng cách trị nám bằng vỏ xoài vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, chỉ sau 1 đêm thực hiện đến sáng ngày hôm sau bạn sẽ thấy những vết nám và tàn nhang dần mờ đi trông thấy đấy.
Công thức 2: Trị mụn bằng xoài
Chất bate carotene có trong xoài sẽ nhanh chóng khiến các nốt mụn tự khắc chui ra mà chẳng cần nặn. Từ đó, trả lại cho bạn làn da mịn màng và trắng sáng không tì vết.
Nguyên liệu cần có:
- 1/2 phần thịt từ 1 quả xoài (xoài chín hay xanh đều có thể sử dụng được cho công thức này).
- 1 thìa canh sữa chua không đường.
- 1 thìa cà phê mật ong.
- Máy xay sinh tố và bát
Cách làm:
- Phần thịt xoài dùng dao cắt thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng với mật ong, sữa chua thành 1 hỗn hợp sánh mịn.
- Sau đó đổ hỗn hợp ra bát để có thể dễ dàng sử dụng.
Cách sử dụng:
- Sử dụng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị mụn, sau khi vùng da này đã được vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm.
- Để hỗn hợp trên da thêm 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm và cuối cùng là nước lạnh giúp lỗ chân lông được se khít hoàn toàn ngăn chặn quá trình tích tụ bụi bẩn cũng như bã nhờn gây nên mụn xuất hiện trên da.
Nên sử dụng hỗn hợp trên từ 2 – 3 lần/1 tuần để đạt được hiệu quả trị mụn như mong muốn.
Công thức 3: Mặt nạ dưỡng da trắng sáng bằng xoài
Xoài chứa beta carotene, vitamin A lớn và hàm lượng khoáng chất dồi dào – những chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, từ đó giúp bạn cải thiện được làn da một cách đáng kể, các nếp nhăn sẽ bị “là phẳng” cũng như làn da sẽ trở nên trắng sáng và mịn màng hơn nhiều đấy.
Nguyên liệu cần có:
- 1 quả xoài chín.
- 2 thìa canh sữa tươi không đường.
- Máy xay sinh tố và bát
Cách làm:
- Xoài rửa sạch, gọt vỏ bỏ hạt để lấy được phần thịt bên trong.
- Sau đó cho vào máy xay nhuyễn cùng với sữa tươi.
- Rồi đổ hết hỗn hợp ra bát để sử dụng.
Cách sử dụng:
- Thoa hỗn hợp lên da, đồng thời massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ giúp các dưỡng chất có trong mặt nạ ngấm sâu dưới các tế bào da để phát huy hiệu quả dưỡng da một cách triệt để hơn là động tác thoa thông thường.
- Lưu lại hỗn hợp trên da thêm 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm, sau đó nước lạnh để kết thúc quá trình.
Sử dụng mặt nạ 2 – 3 lần/1 tuần, chỉ sau lần sử dụng đầu tiên bạn sẽ thấy làn da trở nên trắng hồng hơn rất nhiều đấy.
T/H
Ngoài chế độ ăn uống phù hợp, chăm chỉ tập luyện thì việc mỗi ngày ăn vài hạt các loại quả hạnh nhân, hạt dẻ, óc chó, hạt điều hay macca là một cách góp phần giúp bạn cải thiện cân năng nhanh chóng.
Giảm cân trên tiêu chí nhanh chóng và an toàn là điều hầu hết chị em mong muốn.
Không chỉ được biết đến ở mùi vị thơm ngon mà các loại hạt nếu trên chứa nguồn protein, chất béo không bão hòa và chất xơ tốt cho sức khỏe, giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn.
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo rằng nếu muốn giảm cân cấp tốc thì bạn nên bổ sung một số loại hạt trong thực đơn hàng ngày. Nguyên lí của điều này chính là sự no lâu nhờ vào thành phần protein và chất xơ có trong các loại hạt này rất cao. Khi ăn vào, sẽ tạo cho người ăn cảm giác không thèm ăn các loại thực phẩm khác.
Để giảm cân cấp tốc, hãy ăn các loại hạt dưới đây hàng ngày thay vì phải “bó bụng nhịn ăn” hoặc uống các loại thuốc giảm cân không an toàn:
1. Hạt dẻ và hạnh nhân
Theo nghiên cứu của nhiều nhà nghiên cứu tại ĐH Barcelona trên 42 có lượng mỡ thừa ở vùng bụng, mỡ trong máu và huyết áp cao cho thấy rằng, mỗi ngày bạn tiêu thụ chừng 30g hai loại hạt này sẽ giảm béo bụng hiệu quả.
Hạnh nhân.
Thành phần protein, chất béo không bão hòa, các nhóm vitamin B, H, E, axit folic, kẽm, sắt, chất xở…cung cấp cho cơ thể nhiều dinh dưỡng tuyệt vời. Theo nghiên cứu, cứ 1 ounce hạnh nhân thì đem đến 70% lượng vitamin E, 1/4 lương Magie mà cơ thể cần mỗi ngày.
Ngoài ra, thành phần chất béo đơn bão hòa chứa trong các loại hạt này tạo cho người ăn có cảm giác no lâu, không muốn ăn các loại thực phẩm khác nữa. Do đó, giúp kiểm soát cân năng vô cùng hiệu quả.
2. Quả óc chó
Thành phần chất xơ, omega-3 và chất xơ có trong óc chó đánh lừa cảm giác no trong cơ thể, giúp bạn hạn chế được những cơm thèm ăn. Và các thành phần quan trọng khác trong quả óc chó như axit oleic, kẽm, vitamin nhóm B sẽ giúp tái tạo và làm mới các tế bào trong cơ thể.
Một nghiên cứu được thực hiện tại viện nghiên cứu dinh dưỡng Loma Linda cho biết người ăn quả óc chó hàng ngay sẽ giữ được dáng vẻ eo thon. Đó là lí do các nhà nghiên cứu khuyến cáo bạn nên ăn chừng 30g quả óc chó/ ngày để giúp giảm cân và giữ được dáng sau giảm cân.
3. Đậu phộng (lạc)
Đậu phộng là loại thực phẩm khá phổ biến trong nhà bếp của hầu hết các gia đình, tuy là loại hạt thông thường nhưng nó lại có tác dụng giúp làm giảm cân nhanh chóng nhờ lượng chất béo không bão hòa và cellulose. 2 thành phần này sẽ giúp đào thải hệ tiêu hóa giúp bạn không tăng cân dù ăn rất nhiều.
Ngoài ra, đậu phộng cũng chứa hàm lượng vitamin E giúp chống lão hóa da hiệu quả. Để có được vóc dáng như ý, bạn hãy ăn đậu phộng mỗi ngày theo quy tắc ăn chậm, nhai kỹ để có được cảm giác no lâu.
4. Hạt macca
Hạt macca có vị béo, thơm ngon và đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hạt Macca có thể giúp ngăn ngừa bệnh động mạch vành, theo một nghiên cứu nhỏ được công bố trong năm 2007, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng ăn hạt macca giúp giảm viêm và giảm cholesterol trong máu.
Ngoài ra, hàm lượng chất béo không bao hòa của macca được xem là cao nhất trong tất cả các loại hạt, giúp người ăn cảm thấy no lâu, không thèm ăn vặt giúp hỗn trợ giảm cân lành mạnh và nhanh chóng nhất.
Tuy không phải là cách giảm cân nhanh nhất, nhưng chỉ với 30g các loại hạt trên mỗi ngày, bạn đã có được phương pháp giảm cân nhanh và an toàn nhất.
Chúc bạn sống vui và khỏe đẹp.
T/H
Với mong muốn mang đến vẻ đẹp toàn diện cho tất cả mọi người, Anna Sanctuary Wellness Spa đã có lời mời Bác sỹ Franco Vercesi đến thăm Việt Nam vào ngày 6 và 8 tháng 6 , tham gia tư vấn cho khách hàng
Các phương pháp làm đẹp, duy trì tuổi thanh xuân mà không cần phẫu thuật đem lại hiệu quả nhanh chóng, an toàn và không gây đau đớn.
Xã hội ngày càng phát triển, nhu cầu làm đẹp ngày 1 tăng cao, do đó việc nhờ cậy dao kéo để làm đẹp ngày càng trở nên phổ biến không chỉ riêng với phái nữ mà cả với cánh mày râu. Tuy nhiên, làm đẹp với phương pháp này có 1 điểm chung khá “đáng sợ” là sự đau đớn. Thêm vào đó, những “nhân chứng sống” về mặt trái của phẫu thuật thẩm mỹ cũng khiến không ít người rùng mình và chần chừ trước ngưỡng cửa phòng mổ.
Hiểu được điều đó, Bác sỹ Franco Vercesi, một trong 10 bác sỹ chuyên ngành phẫu thuật thẩm mỹ nổi tiếng nhất tại Milan, Ý được biết đến như một bậc thầy phù thủy với những biện pháp làm đẹp và chống lão hóa, được Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ Thế giới chứng nhận là một trong những bác sỹ hàng đầu thế giới năm 2014–2015 đã cho ra đời phương án phẫu thuật “Không cần phải đụng chạm đến dao kéo” với những hiệu quả liệu pháp chăm sóc da đáng kinh ngạc qua nhiều năm nghiên cứu, nỗ lực tìm tòi.
Với mong muốn mang đến vẻ đẹp toàn diện cho tất cả mọi người, Anna Sanctuary Wellness Spa đã có lời mời Bác sỹ Franco Vercesi đến thăm Việt Nam vào ngày 4 và 6 tháng 6 , trực tiếp tham gia tư vấn và giới thiệu cho khách hàng các phương pháp làm đẹp, duy trì tuổi thanh xuân mà không cần phẫu thuật đem lại hiệu quả nhanh chóng, an toàn và không gây đau đớn.
Càng gần với tuổi trung niên, da mặt con người càng dễ bị lão hoá do sự thiếu hụt các sợi collagen, protein-cái tạo ra sự đàn hồi, kết gắn và tái tạo các mô tế bào da khiến cho da mặt bị chạy xệ, tế bào mỡ bị đóng ở cằm và phần má dưới.
Thread sihouette soft là một tiến trình điều trị không xâm lấn, áp dụng kỹ thuật mới nhất giúp phục hồi trẻ hoá làn da, loại bỏ nếp nhăn và nâng cơ tức thì. Nâng cơ mặt bằng chỉ là phương pháp điều trị duy nhất mang lại hiệu quả săn chắc da mặt tức thời ngay sau khi thực hiện giúp kéo gọn và năng các mô tế bào da, định hình da mặt một cách tự nhiên.
Trong máu con người gồm có huyết tương và các tế bào máu như hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu. Tiểu cầu khi hoạt hóa sẽ ly giải các hạt alpha, giải phóng nhiều yếu tố tăng trưởng như PDGF, TGF b, VEG, EGD, FGF, IGF, do đó giúp chúng ta hồi phục các tổn thương của tế bào, làm chậm lại tiến trình lão hoá sinh lý của cơ thể, trẻ hoá làn da và chữa trị sẹo lõm.
Chất làm đầy có cấu tạo từ AXIT HYALURONIC – tương tự như một chất tự nhiên tồn tại trong cơ thể con người. Chất gel sẽ ngay lập tức tạo thành một khối mô dày dưới nếp nhăn hoặc vùng cần nâng độn ( làm đầy, làm thẳng sống mũi, làm hở cánh mũi ) và tạo hình cằm, tạo đường cong tức mà không gây đau đớn như phẫu thuật thẩm mỹ .
Bên cạnh đó, bác sĩ Franco Vercesi còn cho ra đời thủ thuật lột nhẹ da mặt với hiệu quả vô cùng kinh ngạc, giúp trẻ hoá và làm sáng da ngay tức thì.
Hướng đến hành trình lấy lại vẻ đẹp toàn diện cho mọi người, Anna Sanctuary Wellness Spa luôn mong muốn mang đến vẻ đẹp rạng rỡ và tươi trẻ ở mọi góc nhìn. Bởi thế, ngoài những dịch vụ chuyên biệt như Chăm sóc da và Massage bằng các mỹ phẩm cao cấp của Pháp như L’Occitane, Clarin, Sisley… Anna Sanctuary Wellness Spa luôn không ngừng tìm tòi, nghiên cứu và hợp tác với các chuyên gia nổi tiếng chuyên biệt về da nhằm đưa ra các liệu trình mới – vị cứu tính cho tất cả mọi người.
Với sự tư vấn tận tình, chính xác của các chuyên viên thẩm mỹ, cùng phương pháp trị liệu khoa học, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực tại vùng điều trị chỉ sau ngay lần trải nghiệm ban đầu.
|
Nhân dịp bác sĩ Franco quay lại Việt Nam, Quý khách có thể đặt hẹn để được tư vấn miễn phí tại Anna Spa, chỉ trong 2 ngày duy nhất 6 và 8/6/2016. Vui lòng gọi (08) 54 102 102 hoặc 0909 1700 81 để đặt lịch hẹn |
T/T
Ngủ với 1 búi tóc lỏng lẻo trên đỉnh đầu sẽ tránh cho tóc bạn bị rối và tổn thương khi bị ma sát vào mặt gối suốt một buổi đêm. Và một điểm cộng nữa chính là việc nó sẽ đem lại một mái tóc xoăn bồng bềnh nhẹ nhàng rất đẹp cho bạn vào sáng hôm sau.
2. “Lăn” để che mụn
Chuyên gia trang điểm và làm đẹp Jennifer Trotter có chia sẻ với các bạn gái một mẹo để che đậy những khuyết điểm mụn trên da, đó chính là việc áp dụng phương pháp “lăn”. Cụ thể: bạn sử dụng một miếng bọt biển mỏng, được làm ẩm ướt với một chút kem nền trên đó; sau đó nhấn nó vào khu vực mụn cần che của bạn, và lăn qua lăn lại nhiều lần với những chuyển động uyển chuyển từ ngón tay – tương tự như với chuyển động của một con lăn sơn vậy. Cuối cùng là hãy tán một lớp bột phấn sáng lên để không làm nhòe phần kem nền dùng che mụn đó.
3. 2 sắc thái kem nền
Nếu bạn vẫn đang trang điểm với chỉ 1 màu kem nền lên da, có thể bạn đang làm sai đấy! Nghệ sĩ trang điểm Shain Kish lý giải rằng sử dụng 2 màu – 1 sử dụng cho phần da sáng nhất và 1 cho phần tối nhất – mới thực sự là cách làm đúng đắn. “Bí quyết là luôn giữ 2 màu kem nền riêng rẽ trên tay. Màu kem sáng trung bình sẽ là tông sáng nhất và một kem dưỡng ẩm có màu nhẹ (hoặc kem BB) sẽ dành cho tông màu tối nhất. Bằng cách này, bạn cũng có thể điều chỉnh màu sắc và độ che phủ qua từng mùa khác nhau”, Shain chia sẻ.
4. Chữa lành mụn với dầu cây trà
Dầu cây trà là một nguyên liệu cực hiệu quả để trị mụn vì nó có đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn. Tất cả những gì bạn cần làm là áp dụng một vài giọt dầu cây trà lên mụn bằng đầu tăm bông. Việc này sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn phát triển dưới các lỗ chân lông trên da – nguyên nhân gây nên mụn.
5. Chải tóc xoăn
Tóc gì thì cũng cần phải chải, nhưng tóc xoăn là một chất tóc cần lưu ý hơn cả. Bạn nên dùng những chiếc lược răng thưa để chải tóc thật nhẹ nhàng nhằm gỡ rối; hoặc trong quá trình chăm sóc tóc như áp dụng dầu xả, dầu dưỡng tóc, chất tạo kiểu, bạn nên thực hiện khi tóc còn ướt và như vậy, những lọn xoăn của bạn sẽ không bao giờ hỏng dù bạn có chải thế nào.
6. Không nên cắt tóc mỗi 4-6 tuần
Việc cắt tóc mỗi 4 đến 6 tuần là môt khoảng thời gian quá nhanh, nhưng nàng nào cũng có suy nghĩ là mình nên làm thế vì cho rằng như vậy sẽ nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe về dài lâu, tóc sẽ mọc nhanh hơn, không bị chẻ ngọn.. vân vân và vân vân. Thực tế là bạn hãy để cho tóc mọc thật tự nhiên và không nên tác động vào nó quá liên tục như vậy, hãy chăm sóc đúng cách và để nó được ngơi nghỉ khỏi kéo, thuốc nhuộm, máy nóng… Đó mới là cách bảo quản tóc tốt nhất về dài lâu.
Theo Một Thế Giới
