3 kiểu tô son dễ ‘chết người’ cho ngày hè nóng bức

Có rất nhiều bạn rất chủ quan trong việc son môi trong những ngày này. Vì thế, hãy tránh trong 3 sai lầm dưới đây đê không mắc phải những ảnh hưởng từ son môi mang lại nhé!

Son môi có tác dụng làm đẹp cho phái nữ, nhưng cũng chính là thành phần làm cho làn da của chúng ta đang bị hư tổn nhất là phần môi. Theo các nghiên cứu cho thấy, nếu như chúng ta không đánh đúng loại son vào các ngày thời tiết thì cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến da và môi. Các biểu hiện đầu như mọc mụn ngay cạnh cằm và trên trán là dấu hiệu môi đang bị tổn thương. Bạn cần nên điều chỉnh loại son và cách tô son cho đôi môi của mình.

1. Không nên thoa son lỳ quá nhiều

Có nhiều bạn chỉ muốn son môi để dính lâu mà không phải mất đi màu son, vì thế vô tình làm cho làn môi bị tổn thương mà không hề biết. Chúng ta đánh son lỳ nhiều lớp liên tiếp có thể khiến son bị bột, đọng vào rãnh môi và không được mịn.

Khi muốn bảo vệ môi, chúng ta phải khi đánh lớp son dưỡng đầu tiên, bạn nên bặm nhẹ môi vào khăn ăn để lấy đi lượng son thừa trước khi đánh lớp tiếp theo. Cứ như thế, môi bạn sẽ khỏe và giữ màu lâu, thay vì miết son, bạn có thể dùng thỏi son chấm nhẹ vào môi để son lên màu tự nhiên hơn.

2. Thường xuyên tẩy tế bào chết cho môi

Có thể thấy việc tẩy da chết định kỳ cho mặt và toàn thân nhưng lại bỏ quên đôi môi, kết quả là da dẻ rất mịn màng trong khi môi lại bị bong tróc, nhăn nhúm, son môi vì thế cũng khó lên màu đều, thậm chí là bám vào các vảy da rất mất thẩm mỹ.

Cách đơn giản nhất để tẩy da chết cho môi chính là tận dụng bàn chải đánh răng chải nhẹ lên môi mỗi ngày để môi luôn căng mịn và đẹp nhất dù bạn chọn màu son nào.

3. Son có phần dưỡng nhiều hơn

Vào những ngày nắng nóng, môi bạn sẽ thiếu đi độ mềm mại, vì thế đừng ngại son môi có chứa nhiều chất dưỡng để giúp môi luôn mịn màng và không phải bị khô, tróc.

Trên thị trường có rất nhiều loại dòng son mate và semi- mate được các chuyên gia trang điểm khuyên dùng nhiều hơn vì chúng phù hợp với thời tiết và cân bằng với làn da căng bóng vốn thừa dầu. Một đôi môi bóng lưỡng như thoa mỡ lúc này có thể khiến da trông còn tệ hơn thực tế, tuy nhiên bạn cũng có thể thoa một chút son bóng giữa lòng môi để môi mềm và căng hơn.

Cát An (t/h)

Let's block ads! (Why?)

Giảm cân nhanh chóng cho người lười vận động, chỉ với nắm lá này

Bạn rất lười tập thể dục và kiêng ăn uống. Hãy thử áp dụng với 3 loại lá dưới đây để có thân hình săn chắc nhé.

Trong dân gian, lá ổi, lá ngải cứu và lá chè xanh có tac dụng giảm cân tại nhà nhanh chóng và hiệu quả khiến nhiều người thích tuh1 và cùng nhau chia sẻ bí quyết giảm cân này.

Lá ổi

Lá ổi có tác dụng giúp bạn giảm mỡ bụng.

Nhờ chứa nhiều chất xơ và ít năng lượng, quả ổi có tác dụng giảm béo hiệu quả. Ngày nay, các nhà khoa học đã tìm ra, không chỉ quả mà lá ổi cũng hỗ trợ giảm cân nhanh chóng bằng quá trình ngăn chặn các tinh bột phức tạp chuyển đổi thành các loại đường.

Bạn có thể xắt nhỏ lá ổi, phơi khô, pha thành dạng trà và uống hàng ngày cách bữa ăn từ 1-2h đồng hồ.

Bật mí là nếu bạn bị mụn trứng cá và các vết thâm, lá ổi cũng sẽ là “cứu cánh” kịp thời nhờ chứa một chất khử trùng đủ khả năng tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn gây mụn đấy nhé.

Lá ngải cứu

Ngải cứu là loại thảo dược tốt, được y học cổ truyền tin dùng như bài thuốc dân gian quý hiếm. Không chỉ thế, gần đây ngải cứu còn được biết đến với tác dụng làm đẹp, góp phần giảm béo hiệu quả cho chị em.

Trong lá ngải cứu có chứa những chất giúp phân giải chất béo rất tốt, giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh. Chất thujone còn đem lại tinh thần tỉnh táo, giúp giảm stress nhanh, tinh dầu kích thích đổ mồ hôi nhanh, hỗ trợ giảm béo hiệu quả.

Nếu bạn có thể “chiều” được vị đắng của ngải cứu thì có thể đun thành nước và chắt uống. Nếu không có thời gian, bạn sao khô lá ngải cứu và để dành pha uống như trà. Nhưng cũng không nên uống quá nhiều, chỉ nên uống một lượng nhỏ mỗi ngày.

Lá chè xanh

Chè xanh chứa hoạt chất catechins ngừa ung thư, chống đông máu, chuyển hóa chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol (xấu), giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể.

Bên cạnh đó, chè xanh còn chứa các loại vitamin E, B1, B2, A, C, PP, acid amin, chất xơ, chất chống oxy hóa EGCG, enzyme… tốt cho hệ tiêu hóa, giúp dưỡng nhan sắc cho phụ nữ vừa sinh con xong.

(T/h)

Let's block ads! (Why?)

Detox với chanh: Thu gọn vòng eo, da đẹp bất ngờ

Cơ quan chủ quản: Hội Luật Gia Việt Nam

Bản quyền thuộc về Chuyên trang Phụ nữ và Đời sống - Báo Điện tử Người Đưa Tin (phununews.vn)

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số: 38/GP-BTTTT ngày 25/1/2016

Địa chỉ: Tầng 4, Star Tower, đường Dương Đình Nghệ, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội.

Let's block ads! (Why?)

Bài tập giúp mỡ bụng tiêu biến ngay lập tức

Mỡ bụng không còn là nỗi lo của chị em nếu thường xuyên tập những động tác dưới đây!

Xoay chân

Xoay chân là một trong những bài tập bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh nhất và cách tập cực kỳ đơn giản, nhẹ nhàng. Bài tập này đồng thời tác động cả vùng đùi nên đặc biệt thích hợp với những bạn vừa muốn giảm mỡ bụng và muốn cơ đùi săn chắc.

Bạn nằm thẳng trên sàn tập, 2 tay duỗi thẳng theo chân.

Giơ chân phải lên cao, xoay tròn theo chiều kim đồng hồ 5 vòng.

Tiếp tục làm như vậy với chân trái. Kiên trì thực hiện 20 lần động tác này đối với mỗi bên chân để đạt hiệu quả cao nhất.

Làm nóng cơ bụng

Nằm ngửa uốn đầu gối, bàn chân phẳng trên sàn nhà. Hít vào cằm chạm ngực. Thở ra và từ từ nâng đầu, cổ và vai khỏi sàn đồng thời nhấc cánh tay về phía bàn chân. Tạm dừng và hít vào. Từ từ trở lại vị trí bắt đầu và thở ra từ từ. Lặp lại 8 lần.

Tập thắt lưng

Bài tập này được cho là bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất và sẽ hiệu quả nhất nếu bạn tập vào buổi tối trước khi đi ngủ để tránh tích mỡ thừa cho vòng eo đồng thời giúp eo thêm thon gọn.

Thao tác như sau: bạn ngồi duỗi chân trái ra sàn, gập chân phải lại. Chống tay phải dưới sàn, tay phải giơ ngang với vai. Trả người về vị trí thăng bằng. Sau đó bạn lặp lại động tác này với tay trái giơ ngang với vai.

Theo Khỏe & Đẹp

Let's block ads! (Why?)

Làm đẹp với lát khoai tây vào mỗi buổi sáng

Một làn da khỏe mạnh và mịn màng - niềm tự hào của mỗi người phụ nữ. Một trong những vấn đề lo ngại nhất là việc tăng sắc tố, yếu tố làm da sạm và xấu đi.

Thông thường, nhiều phụ nữ phải dùng các liệu pháp và tiền bạc để đạt được kết quả mong muốn. Tuy nhiên, các yếu tố bên ngoài, ăn uống, rối loạn nội tiết… dẫn đến suy giảm da, ngay cả khi chăm sóc thường xuyên.

Một trong những vấn đề về da phổ biến nhất là – tăng sắc tố. Việc tăng các sắc tố được sinh ra bởi nhiều lý do như: đi nắng nhiều, mang thai, sự gián đoạn của các tuyến, bệnh gan, thiếu vitamin C. Để khắc phục những vấn đề tăng sắc tố, bạn cũng không cần quá tốn kém, chỉ với công thức đơn giản tự nhiên có trong bếp là bạn có thể hoàn toàn yên tâm.

Biện pháp tự nhiên chống tăng sắc tố da:

Lô hội (nha đam)

Lô hội không chỉ xóa bỏ việc tăng đốm sắc tố da mà còn giúp tái tạo tế bào da hiệu quả.

– Dùng lá lô hội tươi lấy phần ruột, nghiền nhỏ và đắp lên các vùng da da sạm đen (do việc tăng sắc tố) trước khi đi ngủ.

Sữa chua tự nhiên

Sử dụng sữa chua hoặc sữa chua không đường, không chất phụ gia làm mặt nạ cho da mặt (để không quá 20 phút).

Khoai tây

Vì vitamin B và nicotinamide có trong khoai tây giúp tái tạo tế bào da và làm sáng da. Những miếng khoai tây nguyên cạo vỏ lát mỏng thoa lên mặt mỗi sáng, có thể ngày 3 lần trong 5 -7 phút da sẽ sáng và xóa bỏ vết nám, sạm da do vấn đề tăng sắc tố.

Mùi tây

Thường nguyên nhân của các đốm sắc tố trên da là một thiếu vitamin C. Các lá, thân và rễ của cây mùi tây nghiền hoặc xay với máy xay sinh tố. Đắp lên da trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm, làm ẩm da với kem.

Củ nghệ

Nghệ như một chất tẩy trắng cho da. Mặt nạ bột nghệ được sử dụng không quá một lần một tuần.

Dưa chuột

Dưa chuột giúp độ đàn hồi da được tốt hơn, nó có thể giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da, làm sáng da hiệu quả, đồng thời đẩy lui các đốm đen.

Theo Giadinhvietnam.com

Let's block ads! (Why?)

5 kiểu quần áo 'độc - lạ', dân công sở mặc là đẹp!

Với 5 cặp đôi dưới đây, ngay cả khi sở hữu vóc dáng chưa hoàn hảo thì các nàng vẫn có thể diện đẹp, duyên và tôn dáng vô cùng.

Ít có quý cô nào hoàn toàn hài lòng về vóc dáng của mình, những nàng có dáng vóc thanh mảnh thường thiếu đường cong trong khi những quý cô tròn trịa lại muốn mình thon thả hơn, nàng thấp bé thì không muốn lộ chiều cao thật. Tuy nhiên có một công cụ rất hiệu quả mà bạn có thể vận dụng ngay để ngụy trang khuyết điểm, đồng thời tôn vinh các thế mạnh vóc dáng, đó chính là thời trang. Bên cạnh trang phục đi chơi, mảng thời trang công sở cũng đang được các nàng quan tâm với mong muốn đẹp và tự tin nhất dù khi đi chơi hay làm việc. Dưới đây là 5 combo cho từng kiểu vóc dáng cơ bản giúp các nàng có thêm gợi ý khi lựa chọn và phối đồ công sở.

1. Dáng đồng hồ cát: Váy midi + áo cổ chữ V

Với vóc dáng lý tưởng thế này, bạn có thể mặc hầu hết mọi kiểu đồ công sở, tuy nhiên combo này cũng rất đáng để tham khảo.Váy midi ôm sát vòng eo thon thả và giảm bớt đường cong gợi cảm ở phần hông và đùi, khi kết hợp với áo có cổ chữ V sẽ tạo thành combo tôn dáng hiệu quả, giúp bạn đẹp kín đáo mà vẫn không mất đi nét nữ tính, thanh lịch.

2. Dáng quả táo: Swing dress + áo vest

''Swing dress'' là kiểu váy dáng chữ A với phần eo ôm vừa vặn và đuôi váy xòe nhẹ bồng bềnh. Kiểu váy này sẽ giúp khỏa lấp phần hông và chân, cân đối tỷ lệ cơ thể hiệu quả. Vào những ngày mát trời, bạn cũng có thể mặc thêm áo khoác vest màu tối giúp phần vai và ngực trông nhỏ nhắn, thon thả hơn.

3. Vai rộng: Áo quấn/buộc vạt + váy bút chì

Phần vai rộng thường khiến vóc dáng bị nam tính hơn nhưng với kiểu áo ''wrap top'' cộc tay, cổ chữ V và nhấn nhá ở eo thế này, khuyết điểm đó sẽ được che dấu hiệu quả. Váy bút chì được biết đến với khả năng tạo đường cong chắc chắn sẽ giúp đôi chân bạn đầy đặn và quyến rũ hơn so với khi mặc quần.

4. Dáng quả lê: Áo dáng ôm + quần culottes

Những nàng có dáng quả lê thường gặp khó khăn khi chọn quần và chân váy vì phần hông và đùi nở rộng, có phần mất cân đối so với phần ngực và eo nhỏ hơn. Để làm nổi bật lợi thế phần trên vừa vặn, bạn nên chọn các kiểu áo dáng ôm, đồng thời quần culottes cũng là gợi ý hay ho vừa hợp mốt lại giúp che giấu đôi chân có phần quá khổ.

5. Dáng nhỏ bé: Áo cổ cao vừa không tay + quần ống đứng

Với vài lưu ý nhỏ từ chuyên gia, các nàng bé hạt tiêu sẽ dễ dàng trông cao ráo hơn so với chiều cao thật. Một chiếc áo với phần cổ cao vừa phải, không tay sẽ giúp kéo dài phần thân trên đồng thời không khiến bạn bị ngột ngạt, nóng bức trong mùa hè. Về quần, bạn không nên chọn những thiết kế ống loe dài quá mắt cá chân để tránh làm lộ khuyết điểm thấp bé. Bên cạnh đó, combo quần ống đứng + giày cao gót cũng là lựa chọn lý tưởng nhất mà các nàng không nên bỏ qua.

Nguồn: Whowhatwear
Theo Trí Thức Trẻ

Let's block ads! (Why?)

Làm thế nào để có được giấc ngủ ngon?

Rèn luyện những thói quen từ nhỏ nhất để luôn duy trì giấc ngủ ngon.

Giấc ngủ ngày càng quý giá đối với con người hiện đại. Không chỉ làm sao để ngủ đủ giấc mà con ngủ thật ngon. Chất lượng giấc ngủ cũng quyết định tới vẻ đẹp của phụ nữ.

Hãy rèn luyện những thói quen sau đây để luôn thức giấc trong trạng thái tốt nhất.

1. Nhiệt độ phù hợp

Hãy giữ hiệt độ cơ thể ổn định để các hormone melatonin duy trì giấc ngủ tốt. Các chuyên gia khuyên bạn nên giữ nhiệt độ phòng ngủ của bạn thiết lập trong khoảng 16-18 độ C. Nhiệt độ không quá nóng, không quá lạnh để giúp bạn có được giấc ngủ lý tưởng.

2. Bóng tối tốt cho giấc ngủ

Bóng tối thực sự là người bạn tốt nhất cho giấc ngủ của bạn. Ngay cả khi đôi mắt của chúng nhắm mắt thì ánh sáng vẫn được có thể chiếu qua, do đó ngăn chặn tất cả mọi ánh sáng từ bên ngoài với một mặt nạ mắt là hoàn toàn cần thiết.

3. Chăm sóc da trước khi ngủ

Dưỡng ẩm, hoặc thoa những dưỡng chất dưỡng sâu vào cơ thể sẽ hấp thụ tốt hơn trong cả quá trình. Gi ấc ngủ vừa là lúc diễn ra quá trình trao đổi chất trong cơ thể vừa là lúc thúc đẩy tái tạo làn da.

4. Ăn nhẹ trước khi ngủ

Một bữa ăn nhẹ trước khi ngủ có thể cần thiết với một số người. Và một số loại thực phẩm thực sự thúc đẩy một đêm ngon giấc. Chuối có chứa kali và magiê, cả hai đều có một tác dụng thư giãn tâm trí và cơ thể.

5. Tinh dầu giúp ngủ ngon

Khứu giác của bạn có sự liên kết với não để đạt được giấc ngủ thật sâu. Vì thế sử dụng tinh dầu làm dịu là một động thái rất thông minh. Jasmine là một thuốc an thần tự nhiên, cam bergamot thúc đẩy thư giãn, và hoa oải hương giúp làm dịu sự lo lắng.

6. Tránh bật các thiết bị điện tử

Ánh sáng màu xanh, những ánh sáng phát ra từ điện thoại thông minh có thể ảnh hưởng đến nồng độ melatonin trong cơ thể. Bước sóng ngắn hơn của nó cũng có thể "lừa" cơ thể vào nhiều suy nghĩ khác nhau. Ánh sáng bên ngoài đó có thể làm rối nhịp sinh học của bạn, giấc ngủ tự nhiên của bạn.

Tắt điện thoại giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Theo Khám Phá

Let's block ads! (Why?)