Thứ Năm, 9 tháng 6, 2016

Bí quyết hay trị nám và tàn nhang cho phái đẹp từ gừng tươi

Nếu các chị em đang gặp phải vấn đê vê nám và tàn nhang thì hãy thử ngay bí quyết này nhé.

Hãy tận dụng ngay gia vị quen thuộc này bằng những cách đơn giản sau đểxóa bỏ hoàn toàn vết nám, tàn nhang trên da, giúp bạn luôn tự tin và rạng rỡ.

1. Rửa mặt bằng nước gừng nóng

Nguyên liệu:

– 1/2 thìa cafe gừng tươi băm nhỏ.

– 1 lít nước nóng.

Cách thực hiện:

– Cho gừng băm vào nước nóng, sau đó lọc bỏ bã gừng.

– Sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, bạn hãy dùng nước này rửa như bình thường và để da tự khô, không cần dùng khăn bông thấm nước.

– Thực hiện 2 lần: sáng và tối, đều đặn 3 lần/tuần để nhanh có hiệu quả.

2. Sử dụng hỗn hợp gừng tươi – đường nâu – dầu oliu – bột yến mạch

– 1 thìa cafe đường nâu.

– 1 thìa cafe bột yến mạch.

– 1 vài giọt dầu oliu.

– 1/3 thìa cafe gừng tươi băm nhuyễn.

Cách thực hiện:

– Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều 4 nguyên liệu trên lại với nhau thành một hỗn hợp sền sệt.

– Sau khi rửa mặt sạch, hãy dùng hỗn hợp này thoa đều lên da mặt, nhẹ nhàng massage theo chuyển động vòng tròn để các hoạt chất trong gừng và đường nâu thấm sâu vào bên trong da, loại bỏ các tế bào chết và các sắc tố thâm sạm của nám, tàn nhang, đồng thời vitamin E, A, D trong dầu oliu và bột yến mạch giúp nuôi dưỡng và làm da sáng dần lên từ bên trong.

– Áp dụng cách này 3 lần/tuần và thực hiện trong 3-4 tuần liên tục cho đến khi bạn nhận thấy các vết nám và tàn nhang trên da bị mờ và biến mất dần.

Những lưu ý thêm:

– Đối với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm, tốt nhất bạn nên thử một chút nước gừng lên phần da bên trong cổ tay trước khi áp dụng cho da mặt.

– Thoa kem dưỡng da và kem chống nắng sau mỗi lần sử dụng gừng để cung cấp độ ẩm cần thiết, phòng tránh da bị khô cũng như bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và ánh nắng.

– Bổ sung chế độ ăn giàu rau củ quả, hạn chế đồ uống có ga, các chất kích thích… kết hợp với việc rèn luyện cơ thể thường xuyên để làn da luôn khỏe khoắn từ trong ra ngoài.

Ngoài ra, bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý và phải cung cấp nhiều nước cho cơ thể mỗi ngày. Kết hợp với việc bao, che da mặt khi đi ngoài nắng nóng.

(T/h)

Let's block ads! (Why?)

Sở hữu làn da láng mịn với cách trị mụn bằng nha đam và nước vo gạo

Chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da không mụn và trắng sáng không tì vết với cách trị mụn bằng nha đam và nước vo gạo, hãy thử và chờ đợi kết quả bạn nhé!

Mụn từ lâu là kẻ thù đáng ghét nhất của nhất của chị em phụ nữ, nó làm làn da láng mịn của chúng ta bị tổn thương, khiến phái đẹp chúng ta e ngại và tự tỵ mỗi khi ra ngoài. Chính vì thế, một phương pháp trị mụn hiểu quả luôn là món quà quý giá được phái nữ gìn giữ cẩn thận.

Mụn - kẻ thù truyền kiếp của phái đẹp

Nếu bạn chọn mẹo trị mụn từ các thành phần thiên nhiên vì ko muốn lạm dụng mỹ phẩm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Nhưng các mẹo bạn từng thực hiện trước đây dường như chưa mang đến hiệu quả như mong đợi. Vậy từ hôm nay, hãy thử cách trị mụn bằng nha đam và nước vo gạo nấu cơm hằng ngày bạn nhé! Chỉ cần 2 nhiên liệu đơn giản này thôi, bạn sẽ sớm thấy hiệu quả và nhanh chóng lấy lại được làn da mịn màng không tì vết.

Nha đam hay còn gọi là lô hội có chứa các thành phần, dưỡng chất cần thiết cho làn da và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Ngoài ra, nha đam còn là một nhiên liệu trong công thức tạo ra thức uống giải nhiệt tốt cho sức khỏe vào các ngày hè nóng bức như nha đam đường phèn, chè nha đam đậu xanh…. Trong khi đó, nước vo gạo lại có những thành phần làm trắng da, có tác dụng se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn cám. Chính vì thế, khi kết hợp 2 nhiên liệu này với nhau sẽ tạo ra được một hỗn hợp trị mụn tự nhiên hiệu quả và có tác dụng giúp làn da sáng mịn hơn.

Nha đam và nước vo gạo là hỗn hợp trị mụn hiểu quả

Để thực hiện cách trị mụn bằng nha đam và nước vo gạo. Đầu tiên, bạn bạn gọt vỏ là nha đam, lấy phần thịt bên trong và xay nhuyễn. Đối vơi nước vo gạo, để tránh tình trạng mất vệ sinh, hạn chế nguy cơ bị dị ứng do cặn bẩn gây nên. Tốt nhất bạn nên bỏ nước vo gạo lần đầu tiên và nên lấy nước vo lần 2. Sau đó, bạn trộn đều phần nha đam đã xay nhuyễn và nước vo gạo này theo tỷ lệ 1:1. Và việc cuối cùng là thoa hỗn hợp này mỗi tối trước khi đi ngủ cho đến khi tình trạng được cải thiện. Lưu ý, trước khi áp dụng, bạn cần rửa và lau mặt sạch bằng nước mát, sáng ngủ dạy rửa sạch lớp dung dịch đã khô bằng nước mát.

Hãy kiên trì thực hiện bạn nhé, chúc bạn sẽ thành công và sở hữu được khuôn mặt láng mịn và xinh rạng ngời với phương pháp trị mụn hiệu quả bằng nha đam và nước vo gạo.

Nguyễn Lạc

Let's block ads! (Why?)

Thứ Tư, 8 tháng 6, 2016

Làm đẹp theo ca sĩ Minh Hằng để trẻ, khỏe mỗi ngày

Minh Hằng không ngại ngần chia sẻ bí quyết để giữ một thân hình đẹp, săn chắc chỉ trong vòng ba tháng.

Là một ca sỹ kiêm diễn viên đa tài, Minh Hằng được khán giả truyền hình yêu thích qua nhiều vai diễn, đặc biệt là nhân vật Phụng trong "Gọi giấc mơ về", với tạo hình một cô học sinh có thân hình mũm mĩm, khù khờ. Từ một Minh Hằng mũm mĩm, người đẹp đã phải rất nổ lực trong việc ăn uống, tập luyện thể thao để giảm cân để thành một cô nàng xinh đẹp trong "Bao giờ có yêu nhau".

Thật bất ngờ, sau bao nỗ lực, Minh Hằng đã trở lại với hình tương đẹp, quyến rũ, bởi thân hình thon gọn, nuột nà đến khó tin. Vậy vẻ thanh mảnh của cô đang sở hữu do đâu mà có?

Minh Hằng làm đẹp như thế nào để có một vóc dáng chuẩn?

“Từ nhỏ, gia đình khó khăn, Hằng phải phụ mẹ bán hàng rồi mới đi học. Chính thời gian đó đã rèn cho Hằng ý chí và nghị lực, phải quyết tâm vượt qua thử thách. Mơ ước lớn nhất của Hằng là trở thành ca sĩ, được hát phục vụ mọi người, vì vậy Hằng kiên quyết giảm cân để có thể tự tin nhảy, hát trên sân khấu. Hằng tin nếu mình có quyết tâm thì mình sẽ làm được mọi việc”. Quả đúng như thế, cô bé Phụng với 2 gò má phúng phính đã giảm cân liền một mạch gần 10kg chỉ sau 3 tháng!

Làm cách nào để giảm 10 cân trong vòng 3 tháng? Tưởng chẳng thể làm nổi thế mà Minh Hằng chỉ với những bước cơ bản đã nhanh chóng sở hữu một thân hình chuẩn. Nữ diễn viên xinh đẹp cho biết, uống nhiều nước cũng là cách giảm cân hiệu quả.

Những lúc phải tập luyện nhiều, cô luôn mang theo bên mình chai nước. Uống nước nhiều không chỉ giúp làn da vẫn giữ được độ ẩm mà còn mềm mại trong khi giảm cân nữa. Nói không với nước có ga để đảm bảo quá trình giảm cân nhanh được hiệu quả nhất.

Cùng với đó, Minh Hằng cũng chia sẻ thêm rằng, không ăn tinh bột cũng là cách giảm cân hiệu quả của cô. Trong thực đơn của Minh Hằng, không có nhiều tinh bột, chỉ có rau luộc, xà lách trộn dầu giấm, một ít thịt bò và một ít cá hấp. Nhưng ăn kiêng không có nghĩa là phải giảm ăn hoàn toàn, điều quan trọng là mình có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

Tuy nhiên, tập luyện thể thao cũng là cách giúp Minh Hằng có một thân hình đẹp. Người đẹp chọn cho mình một vài bộ môn thể thao yêu thích, hoặc tập yoga để giải tỏa căng thắng, bellydance giúp thân hình thon gọn hơn. Không những vậy, tennis, cầu lông, hay các bài tập đơn giản khác cũng được Minh Hằng tập luyện thể dục giảm cân đều đặn.

Mỗi ngày Minh Hằng đều dành khoảng 1h để tập với máy. Dù mệt thế nào, cô cũng vẫn cố gắng mỗi ngày tập cho đủ 100 cái gập bụng. Theo cách giảm cân của Minh Hằng, cho dù những bài tập rất đơn giản thôi nhưng nếu chúng ta cố gắng tập luyện đều đặn, chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Minh Hằng chia sẻ, "Thời gian đầu lúc mới gập bụng, Hằng gập 20 cái, rồi từ từ nhân lên mỗi ngày, 30 cái, 40, rồi đạt đến mức 100 cái. Khi đó thì dù mệt cỡ nào cũng phải mỗi ngày 100 cái. Chỉ cần 1 tuần gập là thấy kết quả ngay. Nhiều lúc gập người trên máy tập hoặc tự nằm gập trên sàn nhà, Hằng hoa cả mắt nhưng phải tự động viên mình cố gắng cho kịp thời gian thực hiện album, quay clip. Thế là Hằng làm được và kết quả giảm cân như mọi người đã thấy. Theo Minh Hằng, chỉ cần luyện tập đều đặn, những bài tập dù đơn giản cũng rất hữu hiệu trong việc giữ gìn vóc dáng và sự săn chắc cho cơ thể. Một điều khá đặc biệt, Minh Hằng không bao giờ tập luyện trong phòng có máy lạnh".

Giữ tinh thần lạc quan cũng là cách giảm cân của Minh Hằng luôn chú trọng Học cách sống lạc quan, tích cực là điều mà cô luôn hướng đến.

Theo Khỏe&Đẹp

Let's block ads! (Why?)

Lão hóa da đã không còn lo ngại cho việc thức khuya của phái đẹp

Hầu hết, mọi phụ nữ đều biết việc thức khuya sẽ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da, đặc biệt là da mặt. Tuy nhiên, do đặc thù công việc hoặc thói quen, nhiều phụ nữ vẫn...

Hầu hết, mọi phụ nữ đều biết việc thức khuya sẽ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da, đặc biệt là da mặt. Tuy nhiên, do đặc thù công việc hoặc thói quen, nhiều phụ nữ vẫn thường xuyên thức khuya dẫn đến việc da mặt xuất hiện các nếp nhăn, xỉn màu.

Thức khuya khiến da xuống cấp nhanh chóng

Ban đêm da tái tạo nhanh hơn ban ngày

Các nghiên cứu cho thấy, thức khuya thường xuyên làm rối loạn hệ tuần hoàn của trao đổi chất và hệ thần kinh dẫn đến da bị thiếu dưỡng chất, khó phục hồi nên bị khô, sạm và giảm độ đàn hồi dẫn đến nếp nhăn. Đặc biệt, thức khuya dễ hình thành nên những quầng thâm quanh mắt làm giảm độ linh hoạt trên khuôn mặt.

Giấc ngủ ban đêm giúp tái tạo tế bào với tốc độ nhanh gấp đôi

Ban đêm chính là lúc da tái tạo lại tế bào nhanh hơn so với ban ngày. Tế bào da tái tạo với tốc độ nhanh gấp đôi trong khoảng thời gian từ 23h đến 4h sáng, collagen được sản sinh nhanh chóng và các chất có hại cũng bị tiêu diệt, tế bào bị tổn thương cũng được phục hồi nhanh hơn...

Đó là lý do vì sao các chuyên gia khuyên dù công việc bận rộn đến đâu bạn cũng nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày và nên ngủ trước 10h. Một giấc ngủ ngon và sâu là cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng làm được điều này.

Bí quyết dưỡng da cho cô nàng “cú đêm”

Để làn da luôn căng tràn sức sống ngay cả khi thức khuya, hãy chú ý những biện pháp để giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

1. Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến tuần hoàn máu trong cơ thể cũng như nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Phụ nữ thức khuya nên tăng cường ăn thực phẩm có nhiều sắt như thịt bò, cá… Ngoài ra, cũng nên cung cấp thêm vitamin bằng rau xanh, hoa quả. Nguồn vitamin này sẽ hỗ trợ quá trình sản sinh collagen và độ ẩm cần thiết cho da.

2. Uống đủ nước: Thức khuya dẫn đến việc da bạn bị mất nước trầm trọng, nên bổ sung nước cho làn da bằng cách uống nước nhiều hơn số lượng nước hằng ngày bạn đưa vào cơ thể.

3. Chú ý dưỡng vùng da quanh mắt: Quầng thâm khu vực quanh mắt là hiện tượng lão hóa da đầu tiên dễ thấy nhất khi thức khuya hoặc thiếu ngủ. Để cải thiện vấn đề này, bạn nên dành thời gian massage vùng da quanh mắt để tăng lưu thông máu đến vùng da này, một số mặt nạ có tác dụng làmgiảm quầng thâm mắt như mặt nạ khoai tây, dưa leo, cà chua. Vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn có thể thư giãn cho vùng da quanh mắt bằng 1 vài lát khoai tây thái mỏng hoặc dưa leo, cà chua, để trong 30 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh. Sử dụng túi trà xanh đã pha, để lạnh 15 phút và đắp lên vùng mắt cũng có tác dụng làm giảm quầng thâm rất tốt.

4. Bổ sung các sản phẩm hỗ trợ chống lão hóa: Bổ sung các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa từ bên trong, tăng cường tái tạo collagen và elastin cho phụ nữ thường xuyên thức khuya là giải pháp vô cùng hiệu quả để làm chậm quá trình lão hóa da của cơ thể.

Hiện nay, các xu hướng làm đẹp và chống lão hóa từ nhau thai cừu đang được phụ nữ ngày càng tin tưởng bởi những tác dụng tích cực của nó cho làn da, trong đó sản phẩm Charmlux được coi là cứu cánh cho phụ nữ 30+. Charmlux là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ Australia, có chứa tinh chất Nhau thai cừu và các hoạt chất chống lão hóa từ thiên nhiên: Dầu hạt nho, Dầu hoa anh thảo, Coenzym Q10, Vitamin A, E...

Theo các nghiên cứu, nhau thai cừu chứa rất nhiều protein, enzyme, acid amin, vitamin, khoáng chất và các yếu tố sinh trưởng tế bào như EGF, FGF. Trong đó, yếu tố tăng trưởng nguyên bào sợi FGF, giúp kích hoạt sự tăng trưởng của tế bào nguyên bào sợi, giúp tái tạo collagen và elastin tự nhiên. Từ đó làm tăng tính đàn hồi cho da giúp làm mờ nếp nhăn, làm căng da, cải thiện tình trạng da chảy xệ.

Ngoài ra, các thành phần trong nhau thai cừu Charmlux đều có tác dụng duy trì cấu trúc màng tế bào da và nuôi dưỡng các tế bào. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, thúc đẩy hoạt động của tế bào da, tổ chức lại các lớp da, giúp da đào thải độc tố và hấp thu tốt các thành phần dinh dưỡng.

Theo các chuyên gia da liễu, để làn da luôn khỏe mạnh và đẩy lùi được quá trình lão hóa, dùng Charmlux mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn liên tục trong khoảng thời gian từ 2-3 tháng.

Theo Khỏe&Đẹp

Let's block ads! (Why?)

Mật ong kết hợp với bơ phục hồi tóc cháy nắng

Nắng nóng mùa hè luôn làm chúng ta khó chịu khi tác động từ tia UV không chỉ gây tổn thương cho da mà còn làm hư hại mái tóc vốn mềm mượt. Tóc bị cháy nắng sẽ trở nên khô và xơ rối.

Để khắc phục vấn đề này, bạn không nên bỏ qua những mẹo nhỏ đơn giản dưới đây.

Một mái tóc mềm mượt luôn là mơ ước của chị em. Tuy nhiên, trong mùa hè, để giữ tóc óng ả và đầy sức sống không phải điều dễ dàng khi mà những đợt nắng nóng đỉnh điểm liên tục kéo dài. Nắng sẽ khiến tóc bị tổn thương và gây ra các vấn đề như xơ rối, gãy ngọn, lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn cũng khiến gây ra các vấn đề khác cho da đầu.

Tóc cháy nắng sẽ khiến bạn gặp khó khăn khi tạo kiểu và mất tự tin khi ra ngoài. Phục hồi tóc cháy nắng rất mất thời gian, vậy nên, khi có dấu hiệu hư tổn bạn nên áp dụng ngay những phương pháp dưới đây để bảo vệ mái tóc kịp thời.

1. Tuyệt chiêu giúp giúp tóc không bị cháy nắng

Bơ là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt, mật ong từ lâu được đánh giá như một loại "thần dược" chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Hỗn hợp mật ong và bơ là một công thức tuyệt vời giúp tóc phục hồi hư tổn sau khi tiếp xúc với ánh nắng một thời gian dài.

Bơ với mật ong

Cách làm

- Xay nhuyễn một quả bơ, cho ra bát.

- Cho thêm 2 thìa mật ong và 1 thìa dầu argan. Trộn đều hỗn hợp.

- Massage nhẹ nhàng lên tóc, cả khu vùng da đầu để dưỡng chất nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Giữ khoảng 20 phút.

- Gội đầu sạch sẽ. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chuối, mật ong

Chuối giàu vitamin, có tác dụng chăm sóc tóc, kiểm soát gàu và phục hồi hư tổn, dưỡng chất trong chuối sẽ nhanh chóng giúp bạn sở hữu một mái tóc bóng khỏe như mong đợi.

Cách làm

- Xay nhuyễn một quả chuối, cho ra bát.

- Cho thêm 2 thìa mật ong, trộn đều.

- Massage nhẹ nhàng lên tóc. Giữ trong khoảng 20 phút.

- Gội đầu sạch sẽ. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sữa chua

Đây có thể coi là phương pháp đơn giản và dễ làm nhất. Bạn chỉ cần mua một hộp sữa chua không đường. Làm sạch tóc, sau đó massage nhẹ nhàng sữa chua lên tóc. Ủ trong khoảng 30 phút, cuối cùng là gội đầu sạch sẽ. Sữa chua không chỉ làm đẹp da, mà còn có tác dụng trị rụng tóc và phục hồi mái tóc xơ rối hiệu quả.

Bơ, trứng gà

Trứng gà giàu protein, không chỉ phục hồi mái tóc cháy nắng, trứng gà còn có tác dụng kích thích mọc tóc và giúp nang tóc khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Cách làm

- Xay nhuyễn một quả bơ, cho ra bát.

- Cho thêm một quả trứng gà, đánh đều hỗn hợp.

- Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên tóc. Ủ trong khoảng 30 phút.

- Gội đầu sạch sẽ. Áp dụng 1 lần/tuần.

Đu đủ, sữa chua

Đu đủ sẽ giúp mái tóc của bạn luôn mềm mượt và "đánh bay" nỗi lo rụng tóc. Hỗn hợp đu đủ, sữa chua có tác dụng bảo vệ tóc khỏi những yếu tố có hại từ môi trường, cải thiện tình trạng tóc chẻ ngọn, xơ rối.

Cách làm

- Xay nhuyễn đu đủ, cho ra bát

- Cho thêm nửa hộp sữa chua không đường, 2 thìa dầu oliu. Đánh đều hỗn hợp.

- Massage nhẹ nhàng lên tóc. Ủ trong khoảng 30 phút.

- Gội đầu sạch sẽ. Áp dụng 1 lần/tuần.

2. Những lưu ý quan trọng để bảo vệ mái tóc mùa hè

Trong ngày hè oi bức, để bảo vệ tóc khỏi tình trạng cháy nắng, khi ra ngoài, bạn cần phải lưu ý những điều dưới đây:

- Chúng ta thường có thói quen sử dụng gel tạo kiểu. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với ánh nắng, việc dùng gel sẽ khiến tình trạng hư tổn trở nên nghiêm trọng hơn.

- Sử dụng dầu dưỡng hàng ngày, trước khi đi ngủ, bạn nên xoa một chút dầu dưỡng ra lòng bàn tay, bóp nhẹ nhàng lên mái tóc. Điều này giúp cân bằng độ ẩm sau một ngày làm việc.

- Sử dụng mũ khi ra ngoài, hãy nhớ đội mũ vành rộng để đảm bảo hạn chế tối đa ánh nắng tác động trực tiếp lên mái tóc.

- Dành thời gian cắt tỉa đuôi tóc để loại bỏ phần tóc chẻ ngọn.

Let's block ads! (Why?)

Nếu sợ nắng, hãy ăn ngay các loại quả này!

Từ nay đã không còn phải sợ nắng nóng mùa hè nữa rồi, với những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn chống nắng hiệu quả.

Cà chua

Cà chua được biết đến rất nhiều trong cuộc sống thường ngày là những dưỡng chất tự nhiên cũng có thể giúp bạn áp dụng và cải thiện làn da được rất nhanh.

Cà chua được biết đến rất nhiều trong cuộc sống thường ngày là những dưỡng chất tự nhiên cũng có thể giúp bạn áp dụng và cải thiện làn da được rất nhanh, mang lại những bí quyết tuyệt vời để có thể giúp làn da chống nắng vô cùng nhanh chóng, hiệu quả tự nhiên, giúp nuôi dưỡng làn da hằng ngày một cách tốt hơn, giúp làn da không hề bị cháy rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều, mà còn làm cho làn da luôn trắng sáng.

Để giúp bạn có thể chống nắng được hiệu quả tự nhiên hơn bằng những dưỡng chất có trong cà chua rất đơn giản, bạn cũng có thể lấy cà chua đem xay nguyễn rồi đắp lên làn da, thực hiện thường xuyên cho làn da sẽ đem lại cho bạn thấy được hiệu quả rất nhanh, làn da của bạn không hề bị cháy rát, nhờ những dưỡng chất có trong cà chua giúp thấm nhanh, nuôi dưỡng, bảo vệ làn da từ sâu bên trong một cách hiệu quả.

Táo

Vỏ táo rất giàu Polyphenols. Trong táo chứa Chlorophyllin, catechin, anthocyanincó tác dụng chống oxy hóa mạnh. Tận dụng tác dụng chống oxy hóa của polyphenol trong táo để chống lại tác hại của ozone do tia tử ngoại chiếu xạ sản sinh, bảo vệ làn da đẹp. Đồng thời, táo nguyên vỏ cũng có tác dụng nhất định trong việc tạo melanin, giúp da trắng đẹp. Vì vậy, khi ăn táo, bạn nên rửa sạch và ăn cả vỏ!

Dưa chuột

Đây là phương thuốc lý tưởng cho làn da nhạy cảm hay đôi môi bị cháy nắng. Bạn chỉ cần cắt thành những lát dưa chuột lạnh rồi đắp trực tiếp lên da. Ngoài ra, bạn có thể nghiền nát dưa chuột, vắt lấy nước cốt, trộn với glycerin và nước hoa hồng, tạo thành dung dịch bôi lên da giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.

Cam

Cam giàu vitamin C và carotene, có khả năng ức chế sự hình thành của chất gây ung thư, còn có thể làm mềm và bảo vệ các mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm cholesterol và mỡ máu. Mỗi ngày uống 3 cốc nước cam có thể làm tăng hàm lượng Lipoprotein tỉ trọng cao (HDL) trong cơ thể, từ đó giảm khả năng mắc bệnh tim. Nước cam có chứa thành phần hóa học đặc biệt là Flavonoids và chất lemon, có thể thúc đẩy sự gia tăng của HDL, đồng thời thải Lipoprotein tỉ trọng thấp (LDL) ra ngoài cơ thể.

Dâu tây

Hàm lượng tannin trong dâu tây giúp giảm viêm và sưng do cháy nắng. Bạn hãy nghiền một ít dâu tây chín và bôi hỗn hợp này lên da khoảng vài phút rồi rửa sạch.

(T/h)

Let's block ads! (Why?)

Kéo nhỏ lỗ chân lông với 'bí quyết vàng' mà phụ nữ nào cũng phải biết

Việc làm sao để thu nhỏ lỗ chân lông cũng là việc quan trọng không kém. Nếu chân lông to sẽ gây ra nhiều mụn.

Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề trên thì hãy yên tâm đi nhé, với những phương pháp tự nhiên tại nhà sẽ giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông để không phải bị mụn đỏ nữa rồi.

Kích thước lỗ chân lông do yếu tố di truyền quyết định, vì thế bạn không thể thu nhỏ kích thước của chúng. Tuy nhiên, có vài điều bạn nên làm để sự hiện diện của lỗ chân lông khó nhận ra hơn, giúp nhiều người cảm thấy an tâm hơn về làn da của mình.

Giữ sạch da mặt

Khi lỗ chân lông đầy bụi bẩn sẽ rất dễ bị tắc nên chúng phải mở rộng và trông có vẻ to hơn. Rửa mặt mỗi ngày với sữa rửa mặt. Luôn rửa mặt trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn. Luôn dùng cọ làm sạch lớp trang điểm và không bao giờ dùng tay chạm lên da mặt.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước sẽ giúp da bạn không bị khô và cũng đừng quên dùng kem dưỡng ẩm an toàn và tự nhiên để chăm sóc da. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp lỗ chân lông khó thấy hơn bằng cách khiến vùng da xung quanh chúng căng mịn hơn.

Thoa nước hoa hồng:

Mỗi ngày, chúng ta nên thoa nước hoa hồng để giúp da mịn màng và trắng sáng hơn. Đặc biệt là giúp lỗ chân lông thu nhỏ lại rất nhanh. Nên thoa vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.

Thường xuyên đắp mặt nạ tại nhà:

Tẩy da chết và đắp mặt nạ có thể giúp lỗ chân lông sạch hơn và giúp làn da khỏe mạnh hơn. Nếu không dư dả cho những lần đi spa, hãy thử một trong những biện pháp hiệu quả từ các nguyên liệu có sẵn ở nhà bạn để giúp lỗ chân lông khó nhận ra hơn nhé.

Nước cốt chanh và lòng trắng trứng

Nước cốt chanh sẽ đóng vai trò là chất se khít cũng như toner tự nhiên, đồng thời mang đến hiệu quả làm trắng. Trộn 2 lòng trắng trứng với 2 muỗng cà phê nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Nước hoa hồng, dưa leo, chanh

Dưa leo sẽ như một loại toner tự nhiên, cung cấp độ ẩm cho da. Xay dưa leo với vài giọt nước cốt chanh và 1 muỗng canh nước hoa hồng. Thoa lên da mặt trước khi ngủ và để qua đêm.

Sữa chua Hy Lạp, chanh và nước hoa hồng

Sữa chua Hy Lạp sẽ cung cấp độ ẩm cho da trong khi vỏ quả chanh sẽ như một loại tẩy tế bào chết hiệu quả. Bào vỏ 1 trái chanh trộn với 1 muỗng canh sữa chua Hy Lạp, thêm vào ít nước hoa hồng. Trộn hỗn hợp rồi thoa lên mặt khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể là việc làm không thể thiếu nhé.

(T/h)

Let's block ads! (Why?)