Theo khoa học, bao lâu thì bạn nên gội đầu một lần?

Mỗi người đưa ra một câu trả lời khác nhau khi đối mặt với câu hỏi không mấy lịch sự này.

Như Kim Kardashian, cô tiết lộ mỗi tuần cô chỉ gội đầu có hai lần. Thế liệu có "bẩn" không?

Ai cũng biết, khi không gội đầu, da đầu chúng ta sẽ dần trở nên sẫm màu và bết dính hơn.

Vậy tại sao lại có hiện tượng này? Nên gội đầu bao nhiêu lần/tuần để tóc luôn chắc khỏe mà không bị bóng dầu?

Mấu chốt của vấn đề

Giống như da, nguyên nhân tóc bị bóng dầu là do các tuyến nằm trong da tiết ra một loại chất gọi là bã nhờn. Bã nhờn giúp giữ độ ẩm cho tóc, do đó sẽ giữ cho tóc không bị khô.

Các tuyến bã nhờn này nằm bên cạnh chân tóc, ngay dưới lớp hạ bì. Khi bã nhờn được tiết ra, nó sẽ theo các rãnh nối từ tuyến bã nhờn với nang tóc thoát ra bên ngoài da đầu.

Tuy nhiên, vấn đề ở đây chính là: Mỗi người chúng ta lại tiết một lượng bã nhờn khác nhau.

Bác sĩ Paradi Mirmirani chuyên các bệnh về da và tóc cho rằng yếu tố di truyền và hormone cũng ảnh hưởng không nhỏ đến lượng bã nhờn tiết ra trong một khoảng thời gian nhất định. Ví dụ, trong giai đoạn dậy thì, chúng ta thường gặp vấn đề về da đầu nhờn và mụn nhiều hơn do các hormone hoạt động thúc đẩy quá trình tiết bã nhờn diễn ra mạnh hơn.

Nên gội đầu mấy lần/tuần?

Câu hỏi này có thể nhận được nhiều câu trả lời khác nhau nhưng tựu chung lại một điều mà Mirmani muốn kết luận chính là: Không nên ngày nào cũng gội đầu.

Lynne Goldberg, bác sĩ đa khoa đồng thời là giám đốc của phòng khám chuyên khoa tóc thuộc bệnh viện Boston Medical Center cho rằng việc gội đầu quá thường xuyên gây hại nhiều hơn lợi.

“Nghe có vẻ ngược đời nhưng những người gội đầu nhiều để tránh cho tóc khỏi bết dính sẽ khiến da đầu bị khô và tiết ra nhiều chất nhờn hơn”.

Sau đây là những yếu tố bạn cần cân nhắc khi xác định tần suất gội đầu phù hợp cho bản thân:

1. Loại da

Theo như chuyên mục sức khỏe trên trang web của Đại học Columbia, nếu da và tóc bạn thuộc loại thường (không quá dầu và không quá khô) thì bạn chỉ nên gội 1-2 lần/tuần. Nếu bạn thuộc nhóm người sở hữu da đầu dầu thì khoảng cách giữa các lần gội nên gần nhau hơn.

2. Cấu trúc tóc

Cấu trúc tóc cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tốc độ chất nhờn thoát ra từ chân tóc qua độ dài của sợi tóc. Tóc xù hoặc xoăn có khả năng làm chậm quá trình bết dính. Nếu tóc bạn thuộc loại này thì chỉ nên gội đầu 1 lần/tuần. Mặt khác, những người có tóc thẳng, khỏe sẽ cần dùng dầu gội 2 lần hoặc hơn trong tuần.

3. Kiểu tóc

Một yếu tố khác cần được cân nhắc chính là mức độ thường xuyên tạo kiểu tóc của bạn. Nếu tóc bạn bị xơ và hư tổn do tạo kiểu, bạn nên hạn chế gội đầu hơn so với bình thường.

2-3 ngày gội đầu một lần là tốt nhất.

Có thể ban đầu bạn sẽ khó thay đổi thói quen kì cọ da đầu hằng ngày. Nhưng chỉ sau khoảng hai tuần tập quen với sự thay đổi, bạn sẽ thấy tóc mình chắc khỏe và không còn bị bết dính nhiều như trước. Dĩ nhiên, thời gian gội đầu đấy bạn có thể dành cho việc khác.

Đối với chị em, chỉ gội và tạo kiểu sấy khô cũng mất khoảng 1 tiếng đồng hồ. Do đó, nếu giảm xuống từ 7 lần còn 3 lần/tuần thì bạn đã tiết kiệm thêm cho mình những mấy tiếng cuộc đời ấy chứ. Thời gian là vàng bạc mà!

Tham khảo: Techinsider

Let's block ads! (Why?)

40 tuổi da vẫn mịn màng như gái 20 chỉ với mật ong

Sử dụng mật ong đúng cách sẽ giúp bạn trẻ hóa làn nhà ngay tại nhà.

Mật ong từ lâu đã được chị em sử dụng với nhiều tác dụng trong sức khỏe,đời sống và đặc biệt là làm đẹp. Làm đẹp bằng mật ong không còn xa lạ với chị em phụ nữ bởi mật ong khi kết hợp với những nguyên liệu khác như chanh, cà chua... luôn là hỗn hợp giúp chị em thổi bay những tác động xấu từ môi trường, khí hậu ảnh hưởng đến làn da, vóc dáng.

Uống mật ong giúp bạn làm đẹp da.

Uống nước mật ong pha chanh vào buổi sáng

Theo bác sĩ Lê Quang Hào - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chanh và mật ong có tính chất kháng khuẩn cao và chống oxy hóa. Hỗn hợp này còn giúp thanh lọc máu, sản xuất các tế bào máu mới, phục hồi, kháng khuẩn, thúc đẩy sản xuất collagen, rất tốt cho da cũng như sức khỏe của cơ thể. Nước chanh mật ong cũng giúp tinh thần sảng khoái để bắt đầu ngày mới.

Do vậy, uống nước chanh mật ong dù pha lẫn với nước ấm hay nước bình thường đều rất tốt cho làn da và sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống vào buổi sáng sớm khi chưa ăn thì không nên vắt quá nhiều chanh. Với người bị đau dạ dày thì không nên uống nước chanh pha mật ong khi đói.

Mặt nạ mật ong, chanh tươi, cà chua làm trắng da

Sử dụng 2 thìa mật ong trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh tươi và 1 trái cà chua nghiền nhuyễn được 1 hỗn hợp sền sệt, đắp hỗn hợp này lên mặt sau khi làn da đã được làm sạch, bạn có thể tẩy da chết hoặc xông hơi với nước ấm trước khi đắp để phát huy tối ưu tác dụng nhé, thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó là nước lạnh, làn da sẽ trở nên trắng mịn chỉ sau 1 thời gian ngắn áp dụng.

Cần chọn mật ong đảm bảo chất lượng

Hiện nay trên thị trường, mật ong được bày bán tràn lan và không phải loại nào cũng đảm bảo chất lượng. Các bạn nên chọn mua của những thương hiệu uy tín, đã được chứng nhận đảm bảo.

Loại mật ong được sử dụng để làm đẹp phải có độ nguyên chất cao khác với mật ong dùng trong nấu nướng. Nếu không chắc về nguồn gốc mật ong thì bạn không nên sử dụng chúng lên da mặt nhé!

Theo Khỏe&Đẹp

Let's block ads! (Why?)

Biết mẹo nhỏ này chắc chắn giúp bạn giảm cân

Giảm cân không phải là điều quá khó khăn nếu bạn biết những mẹo dưới đây!

Một người phụ nữ sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc sẽ tự tin hơn khi giao tiếp, gặp gỡ mọi người. Tuy nhiên, với cách sống hiện nay, phụ nữ từ 25 tuổi trở lên sẽ gặp khó khăn trong việc duy trì vóc dáng và cân nặng lý tưởng. Do đó, việc tìm những cách giảm cân hiệu quả, nhanh chóng trở thành mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ.

Ăn táo trước khi dùng bữa tối

Bạn nên bắt đầu bữa tối bằng 1 quả táo và khẩu phần ăn nhẹ.

Táo không những chứa nhiều chất xơ mà còn có lượng vitamin phong phú. Một trái táo chứa khoảng 5 gam chất xơ, tập trung nhiều ở phần vỏ do đó khi ăn táo tốt hơn hết bạn không nên gọt vỏ. Chính chất xơ này sẽ làm ta cảm thấy no hơn, nên có thể điều tiết được chứng thèm ăn và giảm lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể. Bữa tối hãy bắt đầu bằng 1 quả táo và một khẩu phần ăn nhẹ nhé.

Ngủ giúp bạn giảm cân

Theo một nghiên cứu tại Mỹ, thời gian ngủ ảnh hưởng lớn đến hóc môn kiểm soát thèm ăn. Những người ngủ ít hơn 8 tiếng 1 đêm thường có xu hướng ăn nhiều, ít tập thể dục hơn, từ đó dẫn đên tăng cân không kiểm soát.

Hãy đảm bảo phòng ngủ không có ánh đèn và luôn giữ nhiệt độ chỉ từ 19 độ C để thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh hơn 7%. Hormone melatonin sản sinh khi bạn ngủ trong bóng tối hoàn toàn có khả năng giúp cơ thể tăng cường nhiều chất béo nâu để đốt cháy calo.

Đây cũng là cách giảm cân được người Châu Âu ưa thích nhất năm 2015 này đấy.

Sử dụng đĩa ăn màu đỏ

Vào năm 2013, một nghiên cứu của các nhà khoa học Ý dựa trên 130 đã nhận thấy khi ăn bánh quy bằng những chiếc đĩa màu đỏ, thực khách ăn ít hơn hẳn khi dùng đĩa màu xanh hoặc những màu khác.

Nghiên cứu này chỉ ra những màu đỏ luôn gợi sự nguy hiểm. Vì vậy, khi ăn bằng đĩa màu đỏ bạn sẽ mất cảm giác ngon miệng và ăn ít hơn.

Theo Khỏe&Đẹp

Let's block ads! (Why?)

Phụ nữ mất đi ‘cái ngàn vàng’ nhưng vẫn sẽ là phụ nữ đẹp!

Mất đi cái 'ngàn vàng' nhưng bạn sẽ không bao giờ mất đi những điều này. Yên tâm đi nhé các phái đẹp, hãy luôn là chính mình và cứ tin vào bản thân của mình, bạn sẽ luôn là một con người đẹp.

Khi bạn đã thực sự sẵn sàng (và đủ tuổi) để giải quyết hậu quả của việc quan hệ tình dục, bạn không nên cảm thấy tồi tệ về việc mất trinh trắng. Làm chuyện ấy không có nghĩa là bạn mất đạo đức. Ăn cắp, nói dối và sử dụng thuốc phiện đều là tội lớn hơn nhiều.

Còn nếu bạn vẫn ở tuổi teen và sex là hành động tồi tệ nhất bạn từng làm, hãy cho mình một khoảng lùi để bình tĩnh và nhìn nhận vấn đề.

1. Cảm giác của bạn

Cảm giác của bạn đối với một người đàn ông cũng sẽ không thay đổi sau khi “have sex” với anh ta. Nếu có gì đó thay đổi thì có thể là sự ham muốn của cả hai sẽ càng bùng cháy dữ dội hơn thôi.

2. Cách nhìn từ mọi người

Cái thời mà phụ nữ bị cả xã hội ném đá (theo đúng nghĩa đen) và xa lánh vì trót quan hệ với một người đàn ông khi chưa cưới hỏi đã xa lắm rồi. Bạn sẽ không phải là chủ đề đàm tiếu của dân chúng xung quanh vì đã quan hệ rồi đâu.

Thậm chí, người khác còn không biết bạn đã quan hệ hay chưa, trừ khi bạn hoặc nửa kia thông báo cho cả thế giới này biết. Vậy nên, bạn vẫn sẽ là bạn của thường ngày trong mắt người khác mà thôi.

3. Giá trị của bạn

Khi còn bé, chúng ta thường được dạy dỗ là những cô gái còn trinh lúc nào cũng “có giá” hơn những người đã mất. Hư cấu đấy bạn ạ. Giá trị của một người phụ nữ không nằm ở cái màng mỏng manh chỉ có bề dày vài milimet ấy.

Giá trị của bạn nằm ở khả năng làm việc, cách đối nhân xử thế (mà người ta thường gói gọn là cách “ăn ở”). Bạn sẽ chẳng bao giờ mất đi người thân hay bạn bè khi đã mất trinh đâu.

4. Tình trạng quan hệ

Đừng bao giờ ngủ với một kẻ chỉ chực chờ lợi dụng bạn rồi “quất ngựa truy phong”. Thật không may cho phụ nữ chúng ta khi Trái Đất này cũng có khá nhiều tên đàn ông chỉ hứng thú với sex. Nên bạn đừng bao giờ dại dột đánh đổi cái gọi là “chữ trinh đáng giá ngàn vàng” của mình để níu giữ hay củng cố tình yêu với một người đàn ông nào.

Nếu anh ta thật lòng yêu bạn thì có hay không có tình dục anh ta vẫn sẽ yêu. Nếu đã không yêu, dù bạn tin tưởng đến mấy thì sau khi cởi bỏ được váy áo của bạn được vài lần, anh ta cũng sẽ tìm cách “rũ bỏ” bạn.

5. Cơ thể của bạn

Cho dù màng trinh của bạn còn nguyên vẹn hay đã rách thì cơ thể của bạn cũng sẽ không thay đổi gì. Cũng giống như một màng cao su mỏng nhẹ, màng trinh cũng chỉ là một bộ phận “dư thừa” trong cơ thể bạn. Việc nó còn hay mất sẽ không gây ra bất kỳ ảnh hưởng nào đối với cơ thể và sức khoẻ của phụ nữ chúng ta.

Và điều cuối cùng mà tôi muốn nói cho bạn biết rằng: Dù bạn là ai và bạn như thế nào thì đây cũng chính là cơ thể của chúng ta. Đừng quan trọng hóa vấn đề về "cái ngàn vàng". Ngày xa xưa, "trinh tiết" rất quan trọng đối với người phụ nữ nhưng ngày nay đàn ông dùng chính các "trinh tiết" ấy để cân đo đong đếm sự thủy chung và cuồng nhiệt trong tình yêu. Họ mong muốn được ăn ngủ cùng với người mình yêu nhưng ;ại muốn cưới người con gái còn nguyên vẹn sự "trinh tiết". Nhưng cũng có những người đàn ông, họ yêu thích sự cũ kỉ và họ yêu bản chất của người con gái của họ.

Sau tất cả, tính cách và nhân cách của bạn sẽ không thể nào thay đổi vì chuyện “còn” hay “đã mất" được. Bạn sẽ vẫn là chính mình như trước đây thôi.

Nếu bạn chưa chắc chắn 100% đã đến thời điểm có thể quan hệ tình dục thì đừng để bất kỳ ai hay bất kỳ điều gì gây ảnh hưởng và khiến mình căng thẳng. Nhưng nếu bạn đã tìm được đúng người và bạn đủ trưởng thành để chịu trách nhiệm cho mọi hành động của mình thì “dại gì không thử”.

Tình dục chưa chắc là tình yêu, nhưng tình yêu thì không thể thiếu tình dục. Đúng người, đúng thời điểm thì tình dục sẽ giúp cho tình yêu của cả hai thăng hoa và ngọt ngào hơn nên đừng quá đặt nặng vấn đề trinh tiết làm gì, các nàng ạ!

Làm đẹp không quan trọng bằng việc sống đẹp, hãy sống chan hòa và biết yêu thương chính bản thân mình, yêu thương gia đình, xã hội và mọi người xung quanh chúng ta.

Cát An (t/h)

Let's block ads! (Why?)

Không cần xài mỹ phẩm đắt tiền, sữa đậu nành vẫn có thể làm đẹp!

Chỉ với cốc sữa đậu nành cũng có thể khiến cho phái đẹp ngày càng trẻ trung và da dẻ hồng hào xinh xắn hơn rất nhiều.

Sử dụng sữa tươi giúp làm da trắng mịn

Hãy uống thật nhiều sữa tươi vào nè, bên cạnh đó có thể dung trực tiếp sữa tươi để rửa mặt. Trong sữa tươi có chứa rất nhiều protein, enzyme và đặc biệt là axit lactic giúp cung cấp độ ẩm và làm da trắng mịn. Ngoài ra, nghiên cứu đã chứng minh, cách rửa mặt này an toàn với mọi loại da dù là nhạy cảm nhất. Sử dụng sữa tươi để rửa mặt thường xuyên có tác dụng phòng chống lão hóa, hạn chế đốm nâu rất tốt. Hãy học thêm các bài massage da mặt để tinh chất trong sữa tươi có thể thẩm thấu tốt nhất lên da mặt nhé.

Cách làm: Trước tiên rửa sạch mặt, sau đó lấy một lượng nhỏ sữa tươi thoa đều lên mặt rồi massage nhẹ nhàng cho tới khi sữa khô đi. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Cố gắng làm đều đặn hằng ngày và sử dụng sữa tươi nguyên chất sẽ cho kết quả mĩ mãn.

Dùng nước cốt chanh dầu dừa

Chắc hẳn bạn cũng biết nước cốt chanh có chứa hàm lượng axit, là chất tẩy trắng da tự nhiên. Nhưng nếu bạn lo lắng da sẽ bị khô sau khi sử dụng nước cốt chanh thì dầu dừa sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo ấy.

Dầu dừa cung cấp độ ẩm lớn cho da. Lượng vitamin E dồi dào có trong dầu dừa còn giúp kháng viêm, sát khuẩn vùng da thoa dầu. Không chỉ vậy, dầu dừa còn chứa nhiều axit béo tạo thành hàng rào bảo vệ cho da không bị khô, thiếu nước.

Để làm hỗn hợp làm trắng da , bạn cần khoảng 15ml nước cốt chanh trộn lẫn với 10ml dầu dừa. Trộn lẫn hai nguyên liệu vào và thoa đều lên cánh tay. Sau đó rửa sạch với nước. Bạn sẽ thấy da mịn màng và trắng sáng ngay sau lần sử dụng đầu tiên.

Làm đẹp từ sữa đậu nành

Phụ nữ Nhật đã sử dụng đậu nành để làm đẹp và sáng da từ rất lâu rồi. Uống đậu rất tốt cho sức khỏe và làn da của phụ nữ. Ngoài ra, nếu sử dụng để thoa lên mặt thì những vùng da sậm màu sẽ biến mất, trả lại làn da sáng đẹp.

Cách làm: Rửa sạch mặt, sử dụng một chén nhỏ sữa đậu nành rồi xoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng theo kiểu xoáy ốc liên tục trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Để tác dụng tối ưu nhất, hãy lấy một khăn bông sạch rồi thấm sữa đậu nành đắp lên mặt trong 15 phút. Đây là cách tốt để cung cấp độ ẩm cho da làm da sáng nhanh hơn.

(T/h)

Let's block ads! (Why?)

Những điều bất lợi cho cô nàng có vòng 1 ‘quá khủng’

Vòng 1 to, gợi cảm nhưng cũng rất bất lợi cho chị em phụ nữ lắm đấy nhé!

1. Mặc váy quây bất tiện

Khi sở hữu vòng 1 quá khổ, các nàng phải suy nghĩa thật kỹ mỗi khi muốn diện váy quây gợi cảm. Món đồ này đứng trước nguy cơ có thể tuột bất cứ lúc nào nên bạn cứ phải 5 phút chỉnh váy một lần.

2. Áo khoét cổ là "cấm địa"

Cũng giống như váy quây, áo khoét cổ không phải là món đồ "khuyên dùng" cho các cô gái có vòng 1 lớn. Những thiết kế khoét sâu sẽ khiến bầu ngực của bạn trở nên phản cảm.

3. Hở khe áo sơ mi

Những chiếc sơ mi vừa vặn, ôm sát người khoe đường cong cơ thể sẽ mang đến một nguy cơ là bật cúc. Với những nàng có vòng 1 quá cỡ, phần cúc thứ 2-3 trên áo sơ mi luôn là mối lo thường trực.

4. Nói không với váy hở lưng

Nếu một cô gái có vòng ngực lớn diện những chiếc váy hở lưng, phom váy sẽ bị đẩy về phía trước kém duyên. Chưa kể khi nhìn nghiêng, phần ngực một bên bị lộ ra sẽ khiến bạn mất tự tin.

5. Áo ngực ren xinh xắn chỉ là điều trong mơ

Những chiếc áo ngực bằng ren mỏng là xu hướng chỉ dành cho các cô gái ngực nhỏ. Vóc dáng mảnh mai hợp với các món đồ bằng ren, phần ngực vừa phải khiến cho thiết kế mỏng manh của chiếc áo không bị quá hở hang.

6. Mặc áo ngực không gọng là "biết tay nhau" ngay

Vòng 1 đầy đặn khiến bạn gặp kha khá rắc rối khi di chuyển, chạy nhảy, lên xuống cầu thang. Vậy nên lúc nào bạn cũng phải kè kè áo ngực có gọng chắc chắn hoặc áo ngực thể thao.

7. Đồ dễ thương hay khoẻ khoắn mặc lên đều hở hang

Khi có vòng ngực lớn, bạn rất dễ trở nên phản cảm ngay cả khi chỉ diện những món đồ quen thuộc như áo ba lỗ, áo 2 dây, áo trễ vai.

8. Không thể chọn size áo vừa vặn

Áo có độ rộng vừa với ngực thì quá lớn so với dáng người mà vừa với dáng người thì chật ngực.

9. Muốn khoe vòng cổ cũng khó

Những kiểu dây cổ mảnh rất thời thượng sẽ không làm bạn đẹp hơn mà ngược lại còn kém thầm mỹ vì... vướng vào khe ngực.

10. Không thể diện đồ dáng suông mát mẻ

Bạn bè mặc váy dáng suông, oversized thì trông thanh thoát, dễ thương, mình mặc thì trông tròn ú một cục vì ngực quá lớn.

(T/h)

Let's block ads! (Why?)

7 điều khiến phụ nữ đẹp không cần son phấn

Nhiều phụ nữ nghĩ rằng chìa khóa của sắc đẹp nằm ở trong túi đồ nghề trang điểm của mình. Tại sao ư? Đó là vì chúng ta giờ đây rất hay đánh giá người khác và cũng nghĩ rằng mọi người sẽ đánh giá mình

1. Sự đam mê

Một người phụ nữ mà không có bất cứ đam mê nào cả thì vô cùng tẻ nhạt. Cuộc sống quá bận rộn như một guồng máy không ngừng nghỉ đôi lúc dễ làm cho phụ nữ không có đủ thời gian để thực hiện những việc mình yêu thích và cũng quên đi mất rằng điều gì có thể thật sự mang lại hạnh phúc cho họ. Và khi bỏ mặc những thú vui của bản thân, cuộc sống của họ sẽ chẳng còn đam mê và vô cùng nhàm chán.

Trái lại, một người phụ nữ biết cách nuôi dưỡng và theo đuổi những đam mê của mình, dù nó có là gì đi nữa, cũng sẽ hiểu rằng cuộc sống này rất đáng để trân trọng vì thế họ cần phải sống hết mình và tận hưởng từng phút giây. Một người phụ nữ biết tận hưởng cuộc sống chứ không chỉ quẩn quanh với những mối quan hệ yêu đương, chính là người làm cho người khác phải ngưỡng mộ. Sự đam mê có sức lan truyển rất lớn. Khi bạn nhìn thấy một người nỗ lực theo đuổi những gì mình yêu thích, bạn cũng sẽ cảm thấy như có thêm động lực và quyết tâm hơn để hoàn thành mơ ước của chính mình.

2. Tấm lòng yêu thương

Tình cảm giữa người và người là chất keo xúc tác gắn kết mọi mối quan hệ bền chặt hơn. Một người mà chỉ biết yêu bản thân, quan tâm đến mình mà bàng quan với xã hội, hay cụ thể hơn là với chính những người xung quanh gần gũi với mình, thì cho dù họ đẹp đến mấy cũng sẽ mãi mãi cô đơn với cuộc sống lạnh lẽo của mình mà thôi. Biết cách để cho và nhận sẽ khiến cho một phụ nữ trở nên hấp dẫn, tinh tế và đáng giá hơn trong mắt đàn ông đấy!

3. Đầu óc thông minh

Nhiều quan niệm cổ hủ vẫn cho rằng phụ nữ đẹp thường không thông minh, còn những phụ nữ có đầu óc thì lại không có ngoại hình. Đối với một người phụ nữ, nếu cô ấy không có thời gian để trau dồi cho mình những kiến thức và sự hiểu biết của mình cũng giống như một nhà văn mà chẳng bao giờ đọc sách. Theo đuổi sự thông thái không chỉ khiến cho phụ nữ trở nên hấp dẫn hơn mà đó cũng là cách để giúp con người tồn tại từ hàng thế kỷ nay. Kiến thức là sức mạnh, nắm trong tay sức mạnh và làm chủ được cuộc sống của mình chính là một nét quyến rũ khó cưỡng của phụ nữ.

4. Tinh thần lạc quan

Chẳng ai muốn tiếp xúc với một cô nàng lúc nào cũng chỉ biết u sầu và than thở. Dĩ nhiên chẳng phải ai cũng có thể giữ mãi tâm trạng vui vẻ với tất cả mọi chuyện được. Ai rồi cũng sẽ phải đối mặt với những khó khăn hoặc những lúc tâm trạng rơi xuống đến tận đáy. Điều quyết định ở đây chính là cách mà mỗi người chọn để đương đầu với những lúc cuộc đời lên xuống như thế nào. Đời không cho ta cái này nhưng rồi sẽ bù đắp bằng một cái khác, những khó khăn và thất bại cũng là những bài học giúp cho ta trưởng thành và có kinh nghiệm dày dặn hơn trong cuộc sống, hay là sau mỗi mất mát ta lại nhận ra được những gì cần phải quý trọng hơn ngay trước mắt mình… Tinh thần lạc quan, vui vẻ và thái độ tích cực trong cuộc sống là một vẻ đẹp của người phụ nữ và cũng sẽ làm cho mọi người luôn muốn ở gần bạn hơn đấy.

5. Tính kiên trì bền bỉ

Chẳng còn gì đẹp đẽ hơn hình ảnh của một phụ nữ luôn phấn đấu vươn lên và không bao giờ bỏ cuộc. Sự kiên trì, dù là trong công việc, trong tình yêu, hay trong những mặt khác của cuộc sống đều có khả năng truyền cảm hứng cho những người xung quanh. Dĩ nhiên tinh thần ở đây không phải là cái cớ để ta thể hiện nữ quyền một cách tiêu cực. Chẳng hạn như cố sức cãi vả để quyết định xem tối nay ăn gì hoặc nên xem bộ phim nào… không phải là hành động đẹp. Trong mọi mối quan hệ đều cần một ít sự nhượng bộ của mỗi bên, bạn à! Nói cho cùng thì tính kiên trì không phải là để thể hiện quyền kiểm soát trong tất cả mọi chuyện, mà đó là thái độ tin tưởng vào bản thân sẽ không dễ dàng bị khuất phục bởi những khó khăn trong cuộc sống, và cho dù có bị thất bại đi chăng nữa, thì ta cũng sẽ có cách để chấp nhận và đương đầu với nó.

6. Sự tự tin

Nói về cái đẹp của phụ nữ thì không thể không nhắc đến sự tự tin. Tuy vậy có một ranh giới mỏng manh giữa tự tin và ngạo mạn mà ta cần phải làm rõ. Tự khoe khoang về bản thân, tìm kiếm sự khen ngợi của mọi người xung quanh để thỏa mãn cái tôi cá nhân là một hành động xấu xí khiến mọi người phát chán. Sự tự tin ở đây chính là ở thái độ tích cực về bản thân, không phải muốn mọi người công nhận mình đẹp thế nào, giỏi ra sao… mà bản thân bạn trước hết phải tự hào về mình, về con người của mình hay những gì mình làm. Một phụ nữ không cần phải có sự xác nhận của mọi người để giúp cô ấy cảm nhận được cái đẹp của mình, hay nói cách khác, một phụ nữ có được sự tự tin sẽ luôn hấp dẫn hơn so với cô nàng luôn sống vì ý kiến của mọi người.

7. Sức sống mạnh mẽ

Cuối cùng, một trong những cái đẹp nhất của một người phụ nữ, là tổng hòa của những yếu tố nêu trên, đó chính là năng lượng sống tỏa ra từ họ. Khi một người phụ nữ sống hết mình, theo đuổi đam mê, có lòng nhân ái, luôn biết trau dồi kiến thức, luôn tích cực với cuộc sống, không bao giờ bỏ cuộc và tin tưởng vào bản thân mình xứng đáng với những điều tốt đẹp, lúc đó cô ấy sẽ trở thành một người phụ nữ đẹp và luôn được mọi người quý mến, ngưỡng mộ.

Nhan sắc có thể phai tàn theo thời gian, nhưng những giá trị trong nhân cách và thái độ sống sẽ là nét đẹp vĩnh cửu của mỗi người phụ nữ. Đừng tự ti bảo mình không đẹp nữa nhé các nàng!

(T/h)

Let's block ads! (Why?)