Chủ Nhật, 19 tháng 6, 2016

Thải độc, 'thổi bay' mỡ bụng thần kỳ với cam

Cơ quan chủ quản: Hội Luật Gia Việt Nam

Bản quyền thuộc về Chuyên trang Phụ nữ và Đời sống - Báo Điện tử Người Đưa Tin (phununews.vn)

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số: 38/GP-BTTTT ngày 25/1/2016

Địa chỉ: Tầng 4, Star Tower, đường Dương Đình Nghệ, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội.

Let's block ads! (Why?)

Cách giúp da sáng đẹp nhanh chóng dù đen tới đâu mà không tốn kém

Sau đây là cách giúp da sáng đẹp nhanh chóng dù đen tới đâu mà không tốn kém như dùng mỹ phẩm đắt tiền hay đi spa.

Ngoài các công nghê tiên tiến, phương pháp tối ưu cho việc làm đẹp hiện nay, thì các nguyên liệu từ tự nhiên vẫn luôn được yêu thích và sử dụng rộng rãi như một xu hướng làm đẹp.

Và trong số đó, cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên thường được các chị em phụ nữ chia sẻ để dưỡng da một cách tốt nhất.

Dưa chuột có thể chữa mụn đầu đen, trị vết thâm

Sữa tươi

Đứng đầu trong hàng ngũ những thực phẩm tốt nhất cho làn da, sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường. Làm đẹp với sữa có nhiều công thức, nhưng đơn giản nhất bạn chỉ rửa sạch mặt, thoa đều sữa không đường lên mặt, mát xa nhẹ nhàng đến lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên.

Dưa chuột

Thái dưa chuột thành từng lát mỏng sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ cảm nhận rõ rệt làn da căng mịn và sáng lên từng ngày. Dưa chuột còn có thể chữa mụn đầu đen, trị vết thâm và quầng mắt rất hiệu quả.

Mật ong

Chứa nhiều vitamin B, C và các khoáng chất, mật ong được xem là “vũ khí” làm đẹp da mặt từ thiên nhiên lâu đời nhất của phái đẹp từ xa xưa, và là thứ không thể thiếu trong bí kíp làm đẹp. Nguyên liệu này có thể kết hợp với chuối, trứng gà hoặc sữa chua để có những công thức mặt nạ đơn giản và hữu hiệu. Ví dụ như pha 2 thìa mật ong kèm với ½ hũ sữa chua không đường trong vòng 15 phút để giúp da mờ vết thâm, và trắng hồng.

Củ đậu

Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể.
Bạn có thể xay nhuyễn củ đậu lấy nước rồi dùng bông gòn thấm lên mặt hoặc có thể thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Theo Khỏe&Đẹp

Let's block ads! (Why?)

Phụ nữ ăn thực phẩm nào giúp vòng một nở nang?

Bạn đừng nghĩ vòng 1 chỉ to ra ở giai đoạn dậy thì. Khi trưởng thành bộ ngực cũng hoàn toàn có thể to ra nếu được cung cấp đủ dưỡng chất.

Vậy ăn gì để ngực phát triển nhanh? Câu trả lời không hề khó và bạn hoàn toàn có thể khắc phục được nhược điểm vòng một của mình với những món ăn dễ dàng kiếm được. Bạn chỉ cần biết khai thác đúng công dụng của chúng là bạn sẽ đạt được hiệu quả ngay lập tức.

Rau xanh

Rau xanh chính là thực đơn duy nhất mà bạn cần phải có trong thực đơn của mình nếu bạn muốn vòng một của mình phát triển to hơn nữa. Rau xanh chính là nguồn cung cấp dưỡng chất lành mạnh vì trong rau xanh chứa phytoestrogen kích thích phát triển tuyến vú, thêm vào đó là nhiều chất chống oxi hóa, sắt, canxi tự nhiên giúp vòng 1 luôn săn chắc và căng tràn.

Sữa

Sữa chính là sản phẩm sữa có chứa nhiều hormon sinh sản tương tự như trong cơ thể con người. Trong sữa có chứa nhiều hormone như estrogen, progestrogen và prolactin rất tốt trong việc kích thích phát triển tuyến vú và làm cho vòng một nở nang hơn bao giờ hết.
Các loại hạt

Nếu bạn muốn vòng một nở nang hơn, bạn hãy dùng các loại hạt như hướng dương, bí ngô, hạt hồi…Đây là những loại hạt sẽ giúp tăng mức độ estrogen trong cơ thể giúp tăng kích thước vòng 1 của bạn. Thêm vào đó, các hạt như hạt điều, hồ đào, động phộng…vừa tốt cho vòng 1 vừa tốt cho tim và não của bạn.

Đậu nành

Bạn cần biết đậu nành được coi là siêu thực phẩm tăng kích thước vòng 1 bởi trong đậu nành rất giàu phytoestrogen, một loại hormone chịu trách nhiệm phát triển ngực. Bên cạnh đó thì đậu nành cũng giúp ngăn ngừa và phòng chống ung thư vú hiệu quả

Thịt nạc

Trong thịt nạc có chứa chất Protein rất quan trọng giúp bạn sở hữu một bộ ngực to hơn. Hãy để thịt nạc trong thực đơn hàng ngày của bạn, bạn sẽ thấy sự thay đổi của vòng 1.

(T/h)

Let's block ads! (Why?)

Ăn gì để trị mụn hiệu quả và dứt điểm?

Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về mụn, có thể nguyên nhân xuất phát từ bên trong cơ thể. Hãy học cách ăn uống đúng để điều trị tận gốc các loại mụn sau nhé!

Thông thường chúng ta cho rằng da bị bẩn hoặc nhờn sẽ gây mụn. Điều này không sai, nhưng những tác động bên ngoài da không phải là nguyên nhân sâu xa gây nên mụn. Khi bên trong cơ thể bạn gặp vấn đề như thiếu chất, nóng gan, hormone biến đổi hoặc một số cơ quan bị bệnh, mụn cũng sẽ xuất hiện trên da. Các loại mụn này thường dai dẳng và rất khó điều trị tận gốc.

Nếu bạn đang có một trong những loại mụn ở các vị trí sau, hãy cân nhắc việc thay đổi chế độ ăn để trị mụn hiệu quả từ bên trong nhé!

Mụn ở trán

Mụn ở má

Mụn ở xương hàm

Mụn ở cằm

Theo Khỏe&Đẹp

Let's block ads! (Why?)

Thứ Bảy, 18 tháng 6, 2016

Cách làm giảm màu tóc nhuộm quá sáng hiệu quả tại nhà

Màu tóc nhuộm quá sáng khiến bạn khó chịu không kém gì không được nhuộm màu tóc mình yêu thích? Đừng bực tức nữa mà hãy thực hiện 1 trong 3 cách làm giảm màu tóc nhuộm đơn giản sau đây nhé các nàng.

Mái tóc lên màu quá sáng khi nhuộm là trường hợp không mong muốn mà rất nhiều các bạn nữ gặp phải. Tình trạng này sẽ khiến màu tóc lên đậm quá đà, gây mất thẩm mỹ và một số không ít bất tiện trong cuộc sống thường ngày. Nếu gặp tình trạng chẳng may này, để khắc phục, sự lựa chọn của các bạn gái thường là nhuộm lại bằng một màu khác. Tuy nhiên, cách này sẽ gây hư tổn nặng cho tóc bởi khoảng cách giữa 2 lần nhuộm quá ngắn.

Do đó, cách khắc phục tốt nhất bạn nên chọn là dùng phương pháp tự nhiên, vừa giúp làm giảm màu nhuộm quá sáng vừa không gây tổn hại đến tóc. Dưới đây là 3 cách làm giảm màu tóc nhuộm quá sáng và chói cực dễ có thể thực hiện tại nhà mà có thể mang đến hiệu quả nhanh chóng, các bạn cùng tham khảo nhé!

Gội đầu thường xuyên

Bạn từng nhận được lời khuyên của những người thọ nhuôm tóc cho bạn rằng không nên gội đầu ngay trong vòng 2 ngày sau khi nhuộm và hạn chế gội đầu thường xuyên để tránh tình trạng màu tóc nhuộm nhanh bị phai màu. Chính vì thế, nếu không may tóc bạn nhuộm bị lên màu quá đà, hãy áp dụng cách gội đầu thường xuyên nhé. Nếu muốn nhanh hơn, bạn hãy gội dầu gội thường (cất dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm đi) và tăng tần suất gội đầu trong tuần lên.

Sấy tóc thường xuyên

Sấy tóc thường xuyên cũng là cách làm giảm màu tóc nhuộm quá sáng hữu hiệu mà bạn có thể lựa chọn. Bở nhiệt độ nóng của máy sấy se góp phần làm phai màu nhuộm tóc nhanh hơn, đặc biệt khi bạn sấy tóc ngay lúc tóc còn ước sau khi gội đầu.

Tuy nhiên, cũng xin lưu ý đến bạn rằng, nếu gội đầu và sấy tóc thường xuyên cũng sẽ khiến tóc tóc của bạn bị hư tổn và khô xơ nhé. Vì thế, khi thực hiện cách này hãy đồng thời dưỡng tóc bằng các sản phẩm chăm sóc tóc để tóc không bị hư tổn bạn nhé.

Dùng baking soda và chanh

Baking soda và chanh là những nguyên liệu có chứa chất tẩy tự nhiên, nên khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ giúp bạn có hỗn hợp làm giảm màu nhuộm tóc quá sáng một cách nhanh chóng và rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần 1 quả chanh và khoảng 2 - 3 thìa baking soda với cách làm như sau:

Bước 1: Cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước vào bát, sau đó cho baking soda vào trộn đều cho đến khi nào thành hỗn hợp sền sệt.

Bước 2: Làm ướt tóc bằng nước, đợi tóc ráo bớt nước thì bôi đều hỗn hợp chanh và baking soda lên.

Bước 3: Dùng một chiếc khăn sạch quấn lên tóc và ủ trong khoảng 20 phút.

Bước 4: Xả tóc lại với nước (nước ấm sẽ tốt hơn) rồi gội đầu với dầu gội bình thường.

Trên đây là 3 cách làm giảm màu tóc nhuộm quá sáng, quá chói có thể thực hiện dễ dàng tại nhà, chúc bạn sẽ có thêm một bí quyết làm đẹp tóc thành công và có mái tóc nhuộm ưng ý nhé!

Xem thêm>>> 4 loại thức uống giảm cân giúp thân hình thon gọn bất ngờ

Lạc Nhi

Let's block ads! (Why?)

15 phút yoga kéo giãn giúp thả lỏng toàn bộ

Cơ quan chủ quản: Hội Luật Gia Việt Nam

Bản quyền thuộc về Chuyên trang Phụ nữ và Đời sống - Báo Điện tử Người Đưa Tin (phununews.vn)

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số: 38/GP-BTTTT ngày 25/1/2016

Địa chỉ: Tầng 4, Star Tower, đường Dương Đình Nghệ, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội.

Let's block ads! (Why?)

3 lý do không nên mặc đồ lót màu đen

Các chuyên gia cho rằng đồ lót màu đen có thể hủy hoại năng lượng, không tốt cho tinh thần bạn.

Anjel OBryant là một chuyên gia phân tích về phản ứng của các màu sắc. Cô cho hay màu sắc quần áo sẽ có ảnh hưởng đến tâm trạng và năng lượng của bạn. Màu của đồ lót cũng có vai trò như vậy, ngay cả khi chẳng ai nhìn thấy chúng.

"Mỗi màu sắc đều gây ra những dao động khác nhau. Không quan trọng là bạn có thể nhìn thấy chúng hay không, nó có tác động lên làn da, qua toàn bộ cơ thể và ảnh hưởng đến bộ não của bạn", Anjel chia sẻ trên positivemed.

Các chuyên gia cho rằng đồ lót màu đen ảnh hưởng đến năng lượng của bạn. Ảnh:aliestreet.

Nhiều người nghĩ rằng mặc đồ lót đen thể hiện sự quyến rũ nhưng Anjel không cho rằng như vậy: "Đen không phải là màu quyến rũ nhất, nó hủy hoại các năng lượng, nó thực sự không tốt cho tâm trạng, tinh thần của bạn".

Theo Anjel, trong phòng ngủ bạn nên chọn đồ lót màu đỏ, nó thể hiện sự năng động, sexy và mạnh mẽ.

Xem màu sắc các đồ nội y nói lên điều gì

Nếu bạn có một cuộc phỏng vấn về công việc quan trọng, đối với phụ nữ, Anjel nói rằng bạn nên chọn màu xanh gần như màu nước biển: "Đó là một màu sắc rất dịu, nó chứng tỏ bạn là người chuyên nghiệp".

Đối với nam giới, Anjel gợi ý: "Cách tốt nhất có thể là một bộ đồ xanh, cà vạt không sọc hay quá nhiều họa tiết, áo sơ mi màu xanh nhạt. Đó là sự lựa chọn an toàn nhất có thể".

"Bạn không thể có được một cơ hội thứ hai để gây lại ấn tượng đầu tiên của người khác về mình, vì thế bạn chọn màu sắc một cách cẩn thận", Anjel chia sẻ.

Chuyên gia gợi ý một chiếc váy màu xanh nước biển sẽ là ý tưởngtốt khi bạn có một cuộc phỏng vấn quan trọng. Ảnh:aliestreet.

Với những người cần có một giấc ngủ sâu, Anjel khuyên mọi người nên chọn những bộ đồ ngủ màu xanh nhạt, hồng nhạt, hay có chút ít màu sắc để giúp bạn có cảm giác thoải mái, dễ chịu. Không nên mặc đồ ngủ có màu đen, xám và trắng.

Theo Vnexpress.net

Let's block ads! (Why?)