Ngực săn chắc nhờ mát xa với thứ này!

Để sở hữu vòng 1 săn chắc tự nhiên hãy sử dụng ngay hỗn hợp này nhé.

1. Dầu ô liu

Loại dầu này có tác dụng làm trơn tế bào da, kích thích sự lưu thông các mạch máu và làm săn chắc làn da. Không những thế, chúng còn giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và đều đặn hơn,

Thực hiện việc áp dụng dầu ô liu để mát xa cho ngực của bạn từ 2 – 3 lần trong tuần sẽ đem đến hiệu quả thiết thực.

2. Lòng trắng trứng với nước ép hành tây

Cả hai loại nguyên liệu này đều có tác dụng làm se lỗ chân lông và săn chắc tế bào da, vì vậy có thể sử dụng hỗn hợp này để hỗ trợ môi khi mát xa ngực.

Đập vỡ một quả trứng rồi lọc lấy lòng trắng trong bát sạch. Hành tây nghiền nhỏ lọc lấy nước(cũng có thể sử dụng máy ép để lấy nước) và trộn hai thành phần lại với nhau tạo thành hỗn hợp và xoa bóp lên ngực và để chúng trong 30 phút rồi rửa sạch với nước mát.

3. Lòng đỏ trứng với dưa chuột và kem sữa

Ngoài việc sử dụng lòng trắng trứng thì bạn cũng có thể sử dụng lòng đỏ của trứng với dưa chuột và kem sữa.

Đập vỡ 1 quả trứng và lọc lấy lòng đỏ trong bát, dùng thìa đánh tan để trứng tan thành chất lỏng. thêm 1 thìa kem sữa và ½ chén nước ép dưa chuột vào bát và khuấy đều tạo thành kem nhão. Áp dụng hỗn hợp lên ngực và mát xa 20 phút rồi rửa sạch với nước mát.

(T/h)

Let's block ads! (Why?)

3 kiểu tóc nửa đầu cho mát mẻ ngày hè nắng nóng!

Với kiểu tóc nửa đầu này, các nàng có thể biến tấu với rất nhiều cách buộc từ buộc đơn giản lưng chừng đầu, hay cầu kỳ hơn là tết từ hai bên lại...

Tóc buộc nửa đầu là một trong những kiểu tóc vô cùng nữ tính giúp tôn lên những đường nét của khuôn mặt nên rất được phái đẹp yêu thích.
Đây cũng là kiểu tóc dễ dàng biến hóa bằng cách kết hợp với những kiểu tóc khác nhau, và sẽ đặc biệt quyến rũ khi được nhấn nhá thêm chút phụ kiện.

Một nửa để xoã một nửa buộc lại, kiểu tóc buộc nửa đầu này sẽ là gợi ý dành cho những cô nàng chán thả tóc nhưng lại vẫn muốn khoe mái tóc bồng bềnh gợi cảm của mình.

Với kiểu tóc này, các nàng có thể biến tấu với rất nhiều cách buộc từ buộc đơn giản lưng chừng đầu, hay cầu kỳ hơn là tết từ hai bên lại... Một kiểu tóc thiên về sự nữ tính, nhẹ nhàng nên rất hợp với những cô nàng thích làm điệu.

Quan trọng là ngay cả những cô nàng tóc ngắn khi muốn mái tóc của mình gọn gàng và mát mẻ hơn hay tạo kiểu trong những trong những ngày hè nóng bức, thì hoàn toàn có thể buộc/ búi/ tết mà chẳng lo ngại chiều dài của tóc khó khăn khi tạo kiểu.

1. Tóc buộc

Đây là các buộc đơn giản mà nhẹ nhàng nhất của kiểu tóc nửa đầu quen thuộc. Bạn chỉ cần buộc gọn nửa trên tóc lại là hoàn thành kiểu tóc duyên dáng vô cùng này. Các nàng có thể chọn cách buộc cao hay thấp đều vô cùng nữ tính.

Tóc buộc cao thường mang lại nét năng động, cá tính cho các nàng trong khi tóc buộc thấp lại thiên về sự nhẹ nhàng, sang trọng. Một kiểu tóc đơn giản nhưng có thể đồng hành cùng bạn trong mọi hoàn cảnh tham dự từ dạo phố, đến công sở hay cả những sự kiện quan trọng.

2. Tóc búi nửa

Kiểu tóc lăng xê mạnh mẽ từ phim Hàn với vẻ đáng yêu, xinh xắn và dễ thương vô cùng. Một mái tóc ngắn như kiểu tóc bob, lob với lọn tóc nửa đầu búi tròn, vài lọn tóc ngắn thả vương nhẹ chạm vai vừa tạo thêm nét thú vị cho mái tóc của các nàng lại vừa tạo cảm giác mát lành, nhẹ bẫng cho tóc ngắn ngày hè.

Nếu là tóc dài, phần tóc thả bồng bềnh mềm mại hơn bên cạnh nét đáng yêu nhí nhảnh, còn ghi điểm với vẻ dịu dàng, nữ tính cho các cô nàng thích làm điệu.

Vẫn duyên dáng, nhu mì như tóc thả tự nhiên nhưng lại có chút gì đó hay ho thú vị, đó chính là ưu điểm mà kiểu tóc búi nửa này mang đến cho diện mạo của các nàng.

3. Các biến tấu tóc tết nửa đầu

Cầu kỳ hơn nữa là kiểu tóc tết nửa đầu, kiểu tóc này cũng chứa đựng vô vàn những biến tấu khác nhau để làm mới mái tóc nửa đầu quen thuộc.
Các nàng có thể tết từ chính giữa hay thực hiện tết từ hai bên như kiểu tóc xoẳn ở trên. Hoặc cầu kỳ hơn chút với đủ kiểu tết tóc khác nhau, mang lại nét thu hút và điệu đà hơn cho kiểu tóc của mình.

(T/h)

Let's block ads! (Why?)

Cô gái dáng sexy nhất thế giới đẹp hơn nhờ ‘chuyện ấy’

Kelly Brook tiết lộ quan hệ tình dục là một bài tập cardio tuyệt vời.

Kelly Brook

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, người mẫu Kelly Brook có vóc dáng chuẩn nhất thế giới. Kelly Brook cao 1,68m với số đo ba vòng 99-63-91 (cm), không hề phẫu thuật thẩm mỹ. Các nhà nghiên cứu khẳng định vóc dáng của mỹ nhân phồn thực đạt gần tới mức hoàn hảo về mặt khoa học, một cơ thể hài hòa, "được đúc bởi bàn tay của các vị thần".

Kelly Brook có hình thể đẹp hấp dẫn mà không cần trải qua dao kéo. Cô cũng nhiều lần tiết lộ bí quyêt chăm sóc nhan sắc, giữ gìn vóc dáng. Trong đó bí quyết thú vị nhất của mỹ nhân Anh, đó là quan hệ tình dục giúp cô có được hình thể quyến rũ, nữ tính hơn.

Sex là bí quyết làm đẹp

Người đẹp nhiều lần tiết lộ sex là bí quyết giữ dáng gọn gàng

Bí quyết giữ gìn những số đo hoàn hảo của Kelly Brook nhờ thường xuyên "yêu": "Tôi làm 'chuyện đó' nhiều và nhiệt tình hơn mức bình thường. Bạn cứ thử xem. Rất hiệu nghiệm!” - Chân dài Anh quốc chia sẻ.

Cô từng không dưới 1 lần nói về cách làm đẹp thú vị này: "Chế độ của tôi là đi bộ mọi nơi, trị liệu trong phòng xông hơi để thải loại độc tố và uống nhiều nước. Ngoài ra hãy quan hệ tình dục đầy đủ, nó là những bài tập cardio (bài tập tăng nhịp tim, giúp đốt mỡ" tuyệt vời đấy").
Bí quyết giữ da hồng hào, căng mọng

Cô giữ da bóng mịn bằng cách xông hơi, tẩy tế bào chết

Kelly Brook có thói quen đến spa hoặc làm tại nhà đó là sẽ tẩy da chết toàn thân, sau đó ngồi trong phòng xông hơi vào mỗi thứ 4 và thứ 7. Cách này giúp tinh thần cô sảng khoái và làn da mượt mà.

Ngoài ra lời khuyên của Kelly Brook là chị em nên chú ý khâu làm sạch, dưỡng ẩm, không nên phơi nắng hoặc phơi da nâu.

Người đẹp thích làn da tỏa sáng tự nhiên, vì thế thường đắp mặt nạ chứa tinh chất collagen. Loại cô thường sử dụng là Juvenus Elasto-Vitalizing Stretchable Mask của Shu Uemura giá khoảng 1,7 triệu cho 6 miếng. Bạn có thể mua nhiều phiên bản mặt nạ collagen rẻ tiền hơn nhưng có tác dụng khá tốt hiện bán nhiều trên thị trường.

Cách để trẻ lâu

Theo Kelly Brook, cô thường ngủ nhiều, khoảng 8 tiếng mỗi ngày và uống nhiều nước chứa akaline để trẻ lâu. Quan trọng hơn nữa là luôn đảm bảo cơ thể đủ độ ẩm, đó là cách giúp vẻ ngoài tươi mới và cơ thể khỏe khoắn.

Theo Dân Việt

Let's block ads! (Why?)

Chống lão hóa da cực nhanh chỉ với rau dền

Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà rau dền còn giúp giảm tình trạng lão hóa cho da.

Theo các nghiên cứu về mặt dinh dưỡng học, rau dền có nhiều chất dinh dưỡng đáng quan tâm. Đương nhiên hai thành phần dinh dưỡng quan trọng đó là nước và chất xơ luôn chiếm tỉ trọng lớn (nước chiếm 88%), rau dền cơm còn có nhiều chất canxi, kali, kẽm, đồng, sắt, photpho và magiê.

Rau dền cơm cũng chứa nhiều vitamin như: tiền vitamin A, B1, B3, C. Hàm lượng protein trong rau dền cơm chiếm 2,11% toàn bộ phần ăn được, tương đối cao với các loại rau thực vật. Hoạt chất chống oxy hóa trong rau dền cơm có hoạt độ gần 30 (theo thang độ IC50-thang đo hoạt độ chống oxy hóa). Các nghiên cứu đã kết luận rau dền cơm là loại rau giàu protein, chất xơ, carbohydrat, năng lượng và khoáng chất.

Rau dền có tác dụng chống lão hóa da rất tốt.

Mặt nạ chống lão hóa da

Nguyên liệu: Rau dền cơm, nước chanh

Cách làm

Bước 1: Lấy rau dền cơm rửa sạch, cắt thành từng đoạn nhỏ bỏ vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Sau đó xay thật nhuyễn.

Bước 3: Bỏ hỗn hợp vừa xay ra một cái chén và bỏ 2 giọt nước chanh đánh cho thật kĩ.

Bước 4: Rửa mặt sạch rồi dùng hỗn hợp này đắp lên da.

Bước 5: Lấy tay masge một cách nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc hoặc ngược chiều kim đồng hồ.

Lưu ý khi làm trắng da

Kết hợp dưỡng ẩm

Vì việc đắp mặt nạ thường kết hợp đồng thời với việc tẩy da chết để có được các tế bào mới ít sắc tố hơn, chính vì thế các loại mặt nạ cũng tiềm ẩn nguy cơ gây khô da mà nếu ta không để ý thì lâu ngày sẽ khiến chúng mất đi độ căng mịn cần thiết. Nếu như sau khi dùng mặt nạ một thời gian mà bạn bắt đầu cảm thấy có dấu hiệu bị khô thì nên gấp rút tiến hành dưỡng ẩm cho chúng để cân bằng lại. Việc dưỡng ẩm đầy đủ cũng giúp làn da khỏe mạnh để chống lại các tia bức xạ làm đen da nên góp phần vào quá trình phòng chống hiệu quả.

Thời gian và thời điểm

Một quy trình làm đẹp da vào buổi tối của bạn cần phải được tuân thủ chặt chẽ nếu muốn có được kết quả tốt. Các sản phẩm chăm sóc da mụn, da dầu hay tẩy da chết được dùng trước khi đắp mặt nạ trắng da. Nếu bạn dùng mặt nạ loại có tẩy da chết luôn thì cũng theo thứ tự như trên. Sau khi đắp mặt nạ thì sẽ là tới việc dưỡng ẩm ban đêm. Về thời gian thì việc đắp mặt nạ này chỉ nên kéo dài từ 15 – 20 phút tối đa để không gây bí da hay kích ứng với các thành phần trong đó.

Theo Khỏe&Đẹp

Let's block ads! (Why?)

Nóng như thế này mặc màu gì là mát nhất?

Nóng thế này, phải lôi ngay shorts vải ra diện theo 5 cách sau mới đủ đẹp và mát

Màu sáng đương nhiên là lựa chọn hoàn hảo cho ngày nóng rồi, nhưng bạn đã biết diện đồ màu sáng như thế nào để vừa mát mắt lại vừa đẹp mắt chưa?

Vào những ngày nắng nóng đến phát hờn, ăn diện sao cho mát mẻ, thoải mái cả về cảm giác lẫn thị giác là một trong những điều được các cô nàng đặc biệt quan tâm. Bên cạnh việc chọn những item có kiểu dáng suông rộng, mang lại cảm giác dễ chịu khi mặc, ta cũng cần lưu ý đến màu sắc của trang phục. Việc diện đồ có màu sắc quá tối, đơn cử như cả một cây đen từ đầu đến chân không chỉ làm ta cảm thấy nóng hơn mà còn khiến ta trông vô cùng ngốt ngát, bí bách trong mắt người đối diện.

Như vậy, màu sáng đương nhiên là lựa chọn hoàn hảo cho ngày nóng rồi, nhưng diện màu sáng như thế nào để vừa mát mắt lại vừa đẹp mắt bạn đã biết chưa?

Nói về khoản mát mắt, nhẹ nhàng, hẳn không gam màu nào có thể qua mặt được trắng và kem. Hãy thử mix áo sơmi màu trắng kem mang kiểu dáng oversized rộng rãi, mát mẻ với quần shorts vải mềm cùng màu và chính bạn cũng sẽ phải ngạc nhiên với vẻ ngoài vừa mát mẻ, thanh lịch lại rất đỗi trendy của mình.

Áo phông trắng oversized cũng sẽ phát huy tất cả những công dụng "thần thánh" của mình trong ngày nóng. Không bao giờ lỗi mốt, có thể mix với bất cứ kiểu quần gì, lại đặc biệt thoải mái và mát mẻ, bạn còn lý do gì để từ chối diện áo phông trắng đây?

Áo phông trắng diện với quần shorts vải mềm màu beige nhạt vừa nữ tính, thanh lịch lại đặc biệt mát mắt.

Bên cạnh áo phông trắng trơn, áo phông trắng với họa tiết mang màu sắc tươi sáng, nhí nhảnh cũng là lựa chọn tuyệt vời. Hãy mix nó cùng với jean shorts màu nhạt để trở thành cô nàng "cool" nhất cả theo nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.

Tank top trắng jean shorts màu xanh ghi = Cặp đôi hoàn hảo vừa mát mẻ lại vừa mát mắt.

Những item có màu beige nhạt và đặc biệt là còn mang chất liệu vải thô, đơn cử như bộ romper đơn giản này chính là "bảo bối" giúp chống nóng hiệu quả. Không chỉ có vậy, nó còn đặc biệt hữu dụng vào những ngày ta lười mix đồ nữa.

Khi chọn áo hè, bạn hãy ưu tiên những chiếc áo có màu pastel trong trẻo, dịu mát bởi chúng không chỉ mát mắt mà còn rất hợp để phối cùng jean shorts xanh nhạt.

Nếu bạn thích diện màu trắng nhưng đồng thời cũng muốn mình trông thật sinh động, tươi vui, hãy ghi nhớ công thức 1 item trắng 1 item kẻ sọc, đơn cử như set đồ crop top kẻ sọc màu cốm và shorts vải mềm màu trắng trên đây. Để có một set đồ thanh thoát tuyệt đối, hãy chọn sandal/giày sáng màu thay vì màu đen cổ điển.

Công thức áo sơmi trắng dáng lửng diện cùng quần shorts kẻ sọc vải mềm vừa dễ thương, nữ tính lại vừa thanh thoát này chắc chắn sẽ được lòng rất nhiều cô nàng.

Họa tiết sọc xanh nền trắng không chỉ là hot trend của mùa hè 2016 mà còn đứng đầu bảng về độ mát mắt. Còn gì mát mẻ hơn khi phối áo trễ vai sọc xanh với jean shorts như thế này phải không?

Áo kẻ carô nhỏ xíu (gingham) với 2 gam cổ điển trắng - xanh tím than...

Theo Trí Thức Trẻ

Let's block ads! (Why?)

Chọn đồ mùa hè che khuyết điểm cánh tay

Dưới đây là bí quyết giúp bạn thoải mái diện những thiết kế không tay, 2 dây mát mẻ ngày hè mà vẫn che được khuyết điểm cánh tay kém xinh.

Đừng mặc áo quá ôm: Một chiếc áo quá ôm không chỉ khiến bạn cảm thấy không thoải mái mà còn dễ làm lộ các khuyết điểm như vùng mỡ thừa xấu xí ở lưng, nách và tạo sự chú ý vào phần cánh tay không đẹp. Hãy chọn những chiếc áo không tay hơi rộng, chúng giúp bạn trông nhẹ nhàng và sang trọng hơn.

Tay áo không khoét quá sâu hoặc quá cao: Hãy đảm bảo bạn có thể dễ dàng hoạt động và không làm lộ phần áo lót bên trong.

Những thiết kế trễ vai: Item này đang là xu hướng được ưa chuộng vào mùa hè không chỉ bởi sự ngọt ngào, nữ tính mà chúng còn giúp bạn che đi khuyết điểm cánh tay hiệu quả.

Áo cổ chữ V: Món đồ này sẽ làm lộ nhiều vùng da từ cổ đến ngực hơn, tạo sự chú ý vào khu vực này và phân tán khỏi phần cánh tay mà bạn luôn muốn che đi.

Trang phục lưới hoặc cut-out: Những phần khoét, cắt này sẽ thu hút người đối diện khi nhìn vào bạn. Hãy chọn đầm hoặc áo cut-out ở những bộ phận nổi bật giúp bạn tự tin như eo hoặc vùng xương quai xanh.

Áo khoác mỏng: Những chiếc áo khoác chất liệu mỏng nhẹ như voan hay cotton mỏng sẽ cho bạn hiệu quả tốt nhất. Áo khoác kimono là một gợi ý. Với phong cách này, bạn nên chọn lựa màu sắc và kiểu dáng càng đơn giản càng tốt.

Theo Zing

Let's block ads! (Why?)

3 kiểu bikini đi biển cho người béo vào mùa hè nắng nóng

Mùa hè đi biển nhưng làm sao để chọn bikini đi biển cho nàng béo là việc làm hết sức quan trọng. Làm sao để diện bikini cho người béo mà không phải lộ những khuyết điểm.

Hãy là người phụ nữ thông minh để lựa chọn bikini thích hợp để đi biển mà không phải lo ngại về vấn đề ngoại hình. Phununews đã chọn ra 3 kiểu bikini đi biển dành cho người béo vào mùa hè mà được nhiều người ưa thích nhất:

1. Bikini cut out cho nàng béo:

Ảnh minh họa

- Có thể thấy, đây là kiểu bikini đi biển cho người béo được nhiều người tin dùng và yêu thích. Đối với kiểu bikini này sẽ giúp bạn che bớt đi phần mỡ ngay bụng và vừa có chút gợi cảm cho phái nữ. Đối với kiểu áo cut out sẽ giúp chúng ta có được một khoảng hở ngay phần eo, cũng chính chỗ này sẽ giúp cô nàng hút mắt hơn rất nhiều.

2. Bikini có in họa tiết nổi bật:

Ảnh minh họa

- Có lẽ rằng khi lựa chọn những loại bikini có những họa tiết nổi bật sẽ giúp bạn che đi một phần khuyết điểm trên cơ thể khi đi biển. Đây là phương pháp và là sự lựa chọn tốt nhất cho người béo đi biển trong mùa hè nắng nóng. Lưu ý: Bạn nên lựa chọn bikini có những họa tiết to, sọc thẳng hoặc những loại có chất liệu vải màu tối để giúp bạn trông thon gọn và đánh lừa thị giác từ đối phương rất công dụng.

3. Bikini xuyên thấu:

Ảnh minh họa

- Lựa chọn một áo tắm xuyên thấu sẽ rất tốt cho các nàng béo, với kiểu áo bikini xuyên thấu cho người béo sẽ là một cách che đi khuyết điểm trên cơ thể đồng thời khoe đuợc chút da thịt trên cơ thể của các nàng. Đây cũng là kiểu đánh lừa thị giác rất hay khi mấy anh chàng cứ mãi ngắm nhìn những kẻ hở trên bộ đồ bikini mà quên mất đi hình ảnh béo bở của cô nàng. Kiểu bikini này gần giống với bikini cut out mà các nàng béo vẫn hay lựa chọn và tin dùng.

Lưu ý:

- Cần lựa chọn những kiểu áo bikini có màu tối, sẫm màu

- Không nên chọn kiểu bikini có đường viền sọc ngang trên áo

- Bikini đi biển cho nàng béo thường chỉ là những màu sáng rực rỡ, hoa văn lớn và có điểm nhấn trong bộ bikini.

Ngày hè nóng bức, lựa chọn những kiểu áo bikini đi biển cho người béo là vấn đề hết sức quan trọng, vì thế hãy tỉnh táo trong việc lựa chọn bikini khi đi biển để tránh gây ra những “thảm họa thởi trang” nhé các cô nàng mũm mĩm.

Cát An

Let's block ads! (Why?)