Mẹo làm đẹp tại văn phòng chị em cần nhớ

Có những mẹo làm đẹp tại văn phòng chị em nào cũng cần nhớ để không gây hại cho sức khoẻ.

Cân bằng độ ẩm trong phòng

Bạn nên cân bằng độ ẩm trong phòng để da không bị khô.

Do chức năng làm mát mà máy lạnh sẽ hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài, làm cho không khí trong phòng điều hòa khô hơn so với bình thường. Để khắc phục điều này, bạn có thể đặt chậu nước hoặc dùng máy phun sương để tăng độ ẩm cho căn phòng.

Ngay tại bàn làm việc có thể đặt một bát nước, thả vào đó vài cánh hoa hồng, nó vừa có tác dụng làm đẹp và cũng giúp bạn làm tăng độ ẩm cho nơi làm việc.

Kiểu tóc đơn giản

Không có gì chuyên nghiệp nếu bạn phải chạy vào nhà tắm, để sửa lại mái tóc thảm họa trên đầu của bạn khi bạn đang trong một cuộc họp. Chọn kiểu tóc đơn giản phù hợp với công việc. Một bím tóc buộc lỏng hay tóc đuôi ngựa đều thích hợp với hầu hết các môi trường làm việc.

Bỏ vẽ móng tay

Hầu hết các nhà tuyển dụng cho biết, họ đánh trượt ứng viên vẽ móng tay. Chắc chắn lớp vẽ móng sẽ giúp bạn phơi bày cá tính, nhưng văn phòng không phải là nơi dành cho nó. Nó có thể gây mất tập trung, nhưng đó không phải là điều bạn muốn xảy ra tại môi trường làm việc nghiêm túc. Nên vẽ móng tay khi bạn không đi làm, nhưng nên để đơn giản khi bạn đang ở văn phòng.

Tư thế ngồi làm việc đúng cách

Tư thế ngồi làm việc ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của các bộ phận trên cơ thể.

Tư thế ngồi làm việc ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của các bộ phận trên cơ thể. Nhất là sự tác động của vai, tay, mắt, đầu… Nhất là sự dồn ép của tư thế lên phần lưng và bụng khiến cho hiện tượng chảy xệ vùng bụng dễ phát triển.

Do đó, việc trước tiên, bạn cần phải xác định cho mình vị trí ngồi làm việc thích hợp với kích thước và tư thế ngồi làm việc đúng cách.

Đi lại quanh phòng

Ngồi làm việc lâu sẽ khiến các mạch máu ở đùi bị dồn ép dễ dẫn đến hiện tượng sần vỏ cam. Vì vậy, có thể tranh thủ lúc thư giãn để đi lại vài vòng trong phòng giúp các mạch máu lưu thông một cách dễ dàng hơn.

Theo Khỏe & Đẹp

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.
Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting.

Dùng mật ong trong 7 ngày làn da trẻ hơn cả 10 tuổi

Làn da trẻ hơn 10 tuổi chỉ bằng cách sử dụng mật ong.

Có thể coi mật ong là vị thuốc “cải lão hoàn đồng”, bởi khi trên khuôn mặt bạn xuất hiện những nếp nhăn làm bạn mất dần di sự trẻ trung, mật ong có thể là một cứu cánh cho bạn. Trong mật ong có chất tự nhiên có hoạt tính kháng oxy hoá chống lão hoá.

Thoa mật ong lên da sẽ giúp bạn chống lại tác hại của tia cực tím và tránh bị “nếp nhăn”. Mật ong có khả năng hút và giữ nước làm cho da tươi mát, duy trì được tính mềm mại, căng đầy và đàn hồi. Mật ong còn thích hợp với da nhạy cảm, rất tốt cho việc chăm sóc da trẻ em.

Sử dụng sữa chua mà mật ong có thể giúp bạn làm đẹp da.

Chống lão hóa da với mật ong và sữa chua

Sữa chua cũng là một nguyên liệu hữu ích cho làn da, nhờ thành phần giàu vitamin, khoáng chất. Kết hợp mật ong và sữa chua sẽ giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa da, chống khô ráp và tăng cường sức đề kháng cho da khỏe mạnh, trắng sáng tự nhiên.

Bạn trộn đều 2 thìa mật ong và 3 thìa sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi rửa mặt sạch, bạn thoa chúng lên khắp mặt và giữ yên trong 15 – 20 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm. Làm đúng hướng dẫn chống lão hóa da với mật ong và sữa chua đều đặn 2 lần/ tuần.

Chống lão hóa da với mật ong và trứng gà

Công thức chống lão hóa da với mật ong và trứng gà vừa giúp cải thiện sắc tố da và ngăn ngừa mụn hiệu quả, vừa đẩy lùi tình trạng nếp nhăn, khô da, lỗ chân lông to mang đến làn da mượt mà.

Trứng gà bạn chỉ lấy tròng trắng, dùng dụng cụ đánh bông lên, thêm vào 2 thìa mật ong nguyên chất và trộn thật đều. Dùng bông gòn thấm dung dịch vừa tạo thành thoa lên khắp mặt và nhẹ nhàng massage. Thư giãn khoảng 15 phút thì rửa mặt lại. Sử dụng mỗi tuần 2 – 3 lần.

Theo Khỏe & Đẹp

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.
Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting.

Lột mụn đầu đen đơn giản - hiệu quả với những hỗn hợp này

Dưới đây là những cách làm rất đơn giản giúp bạn lột mụn đầu đen hiệu quả và có làn da trắng sáng, mịn màng.

Mụn đầu đen thường có thể phát triển ở trên mặt, lưng, cổ và ngực. Nhưng khu vực dễ bị mụn đầu đen ghé thăm nhất là khu vực 2 bên cánh mũi hay còn gọi là khu vực chữ T. Mụn đầu đen làm da bạn mất đi tính thẩm mỹ, khiến bạn thiếu tự tin về “nhan sắc” của mình.

Sự chăm sóc quá mức để độ ẩm dư thừa hay sự thay đổi nội tiết tố cũng là những nguyên nhân gây nên mụn đầu đen. Mặt khác, việc sử dụng một số loại mỹ phẩm chất lượng kém hoặc rửa mặt không đúng cách cũng có thể làm cho mụn đầu đen xuất hiện nhiều và nhanh hơn. Dưới đây là những cách lột mụn đầu đen tại nhà đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Bột ngô là một trong những thực phẩm giúp bạn trị mụn đầu đen hiệu quả. Cách làm khá đơn giản, đầu tiên, bạn hãy trộn bột ngô và giấm với tỷ lệ 3:1 thành bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên vùng mũi khoảng 15 – 30 phút. Chờ cho đến khi hỗn hợp này khô thành dạng giấy mỏng, lúc này bạn chỉ cần nhẹ nhàng gỡ ra khỏi mũi rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể dùng khăn thấm nước ấm để rửa sạch hỗn hợp để tránh bị đau.

Lột mụn đầu đen bằng bột yến mạch cũng là cách hay. Bột yến mạch là một nguyên liệu tự nhiên có giá trị về dinh dưỡng rất cao. Trong bột yến mạch có một số thành phần giúp xoa dịu và giảm viêm do mụn gây lên. Đồng thời cũng có tác dụng tẩy tế bào chết làm sạch da một cách hiệu quả.

Bạn chỉ cần trộn lượng vừa đủ bột yến mạch và nước hoa hồng, sao cho sau khi trộn hỗn hợp nhuyễn và mịn là được. Đắp lên vùng mũi bị mụn đầu đen và vùng da xung quanh mũi. Sau 20 đến 30 phút bạn sử dụng nước ấm để rửa mặt và rửa lại bằng nước lạnh. Để trị mụn hiệu quả tốt nhất bạn nên thực hiện cách này 1 tuần 2 đến 3 lần.

Gạo xay dễ kiếm, dễ làm, có chứa rất nhiều các vitamin B và các chất khoáng như: đồng, sắt,…vừa để giảm viêm và sưng tấy còn giúp trị mụn đầu đen hiệu quả ngay tại nhà. Thực hiện rất đơn giản, cho gạo vào sữa tươi không đường hoặc nước ngâm trong khoảng 5 tiếng rồi cho vào máy xay. Sao cho sau khi say xong ta có một hỗn hợp nhuyễn và mịn.

Rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp đã xay lên vùng mũi có mụn đầu đen, và bạn cũng có thể thoa lên cả mặt ví mặt nạn này cũng có tác dụng dưỡng da rất hiệu quả. Chờ 20 đến 30 phút khi mặt nạ đã khô thì bạn gỡ nhẹ ra rồi rửa mặt bằng nước ấm, sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Theo Khỏe & Đẹp

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.
Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting.

40 tuổi da cũng không một vết nám chỉ nhờ muối biển

Sử dụng muối biển có thể giúp làn da sạch nám tại nhà đơn giản.

Nguyên nhân gây nám da

Do rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết là nguyên nhân gây nám da thứ hai. Đây là hoạt động thường xuyên xảy ra đối với chị em. Đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn mang thai và mãn kinh. Nội tiết tố thay đổi rất nhiều, vì vậy bạn thấy đối tượng bị nám xuất hiện ở độ tuổi này là chủ yếu. Đối với nguyên nhân này thì khó để tìm cách khắc phục được. Tốt nhất bạn nên xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý.

Do sử dụng thuốc uống và mỹ phẩm kém chất lượng

Là phụ nữ ai chẳng muốn mình đẹp nhất trong mắt người khác chính vì thế mà rất nhiều chị em không cho phép trên da mặt của mình có tỳ vết bằng cách lạm dụng các loại mỹ phẩm thuốc uống trị nám da không rõ nguồn gốc để che đi những khuyết điểm trên da của mình. Nhưng chính nó lại là nguyên nhân làm da bạn trở lên tồi tệ về sau. Những thành phần như tetracylin, doxicilin, sulfamid,….trong thuốc và mỹ phẩm chính là tác nhân làm cho da của chị em yếu và dễ dàng hấp thụ ánh nắng mặt trời. Thêm vào đó, mỹ phẩm kém chất lượng có không ít thủy ngân là chất làm teo da và khiến da bạn có nguy cơ bị nám vĩnh viễn.

Do dùng mặt nạ lột da mặt

Điều này không cần phải nói bạn cũng biết trên thị trường đang bán rất nhiều những mặt nạ lột da mặt làm trắng được quảng cáo là hiệu quả bất ngờ. Nhưng thực hư của nó ra sao? Nó chính là hung thủ, là nguyên nhân gây nám da thật sự bạn cần tẩy chay. Chưa thể biết chất lượng ra sao nhưng những sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất sứ này bạn không nên để chúng trong đầu. Đừng vì ham muốn nhất thời mà phải gánh chịu hậu quả về sau. Nó sẽ làm da bạn yếu đi hẳn so với bình thường, khiến da mất đi khả năng tự vệ trước những tác động tấn công từ môi trường bên ngoài.

Cách trị nám da bằng muối và cám gạo

Bạn có thể sử dụng muối biển để làm đẹp da hiệu quả.

Thành phần của cám gạo có chứa một lượng vitamin B dồi dào, giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh, làm mờ nám da. Trong đó, muối biển giúp tẩy tế bào chết, giải độc da, kết hợp chung với nhau sẽ giúp làn da bạn nhanh chóng hết nám, thêm trắng sáng.

Nguyên liệu:

1 thìa muối biển

2 thìa cám gạo

Nước sạch

Cách làm:

Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, loại bỏ chất bẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Bước 2: Sau đó, bạn cho cám gạo với muối và nước lạnh vào 1 cái chén sạch, trộn thật đều lên thành hỗn hợp sền sệt.

Bước 3: Dùng mặt nạ đắp lên khắp mặt, chờ 10 phút sau thì rửa lại với nước ấm, thực hiện thường xuyên da mịn màng, trắng và mờ nám hẳn.

Cách phòng trừ nám da

Hãy đảm bảo cơ thể và làn da của bạn luôn được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết đặc biệt là các loại vitamin, vi chất tự nhiên có nhiều trong trái cây và rau xanh nhé;

Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất là từ 2-2,5 lít/ngày để thanh lọc cơ thể, đảm bảo các tế bào da luôn “ngậm nước”, sáng mịn, căng tràn sức sống, góp phần đẩy lùi các nguyên nhân gây nám da có thể gặp phải nhé;

Hãy lựa chọn cho mình một bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp và sắp xếp thời gian để tập luyện mỗi ngày ít nhất là 20 phút để giúp da khỏe hơn, săn chắc hơn, bài trừ độc tố trên da hiệu quả hơn nhé. Đặc biệt bài tập yoga vẫn luôn là sự lựa chọn tối ưu giúp bạn trị nám da một cách hiệu quả nhất đấy, yoga là hình thức rèn luyện giúp con người tìm về tự nhiên, rèn luyện xương khớp và tinh thần thư thái, sự kết hợp giữa hơi thở và tinh thần trong yoga sẽ giúp điều chỉnh lại nội tiết tố trong cơ thể, tăng cường sức khỏe của các cơ quan. Vì vậy mà có tác dụng làm trẻ hóa từ bên trong cơ thể và góp phần điều trị nám da hiệu quả.

Mỗi ngày, dù công việc bận rộn như thế nào bạn cũng cần cho cơ thể mình nghỉ ngơi một cách đầy đủ, tránh xa áp lực công việc, stress trong cuộc sống và tuyệt đối không để dẫn đến tình trạng thiếu ngủ nhé. Một giấc ngủ sâu, điều độ chính là biện pháp quan trọng để bạn có một làn da khỏe, đẹp và từ bên trong và góp phần trị nám da hiệu quả.

Theo khỏe & Đẹp

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.
Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting.

Bí kíp giúp da chân mềm mịn, trắng sáng

Để có đôi bàn chân hồng hào, mịn màng ngày nắng bạn chỉ cần áp dụng công thức dưới đây.

Nhiều người cho rằng chỉ cần chăm sóc da chân vào mùa hanh khô bởi đây là thời điểm da dễ bị nứt nẻ, đặc biệt là vùng gót chân. Tuy nhiên, trong mùa hè, việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời cũng khiến da chân bị tổn thương, tình trạng cháy nắng sẽ dẫn đến bong tróc, màu da sạm đi.

Áp dụng những công thức đơn giản dưới đây bán sẽ có một bàn chân hồng hào, mềm mịn để tự tin diện sandals, tông, dép xỏ ngón xuống phố ngày hè.

1. Ngâm chân với chanh, mật ong

Mật ong có tác dụng chống viêm kháng khuẩn và tăng cường độ ẩm cho làn da, giúp da mềm mịn và hồng hào hơn. Chanh chứa nhiều vitamin C, đây là dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da.

Đối với những vùng da bị cháy nắng, chanh tươi sẽ là nguyên liệu tốt để cải thiện và khắc phục tình trạng da không đều màu. Nhất là khi chúng ta đi sandal ra ngoài nắng và thường để lại những vết hằn trên bàn chân.

- Chuẩn bị 1 chậu nước ấm.

- Thêm 3 thìa mật ong và một chút nước cốt chanh.

- Thêm 2 thìa giấm táo, khuấy đều.

- Ngâm chân thư giãn trong khoảng 30 phút. Áp dụng 3 lần/tuần vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Hỗn hợp chanh và mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại đôi bàn chân hồng hào đầy sức sống.

- Thoa kem dưỡng ẩm cho chân trước khi đi ngủ.

2. Dầu oliu, sữa tươi

Dầu oliu có rác dụng dưỡng ẩm rất tốt, đây được coi là "thần dược" cho làn da. Sữa tươi giàu dưỡng chất sẽ giúp da hồng hào và mịn màng hơn.

- Chuẩn bị 1 chậu nước ấm.

- Cho thêm 3 thìa dầu oliu.

- Thêm một chút sữa tươi, khuấy đều.

- Ngâm chân trong khoảng 20 phút, sau đó dùng khăn mềm lau khô.

- Thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Áp dụng 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da chân trắng hồng lên trông thấy. Hỗn hợp sữa tươi và dầu oliu không chỉ giúp chăm sóc da chân mà còn rất tốt cho sức khỏe, ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ là thói quen tốt hỗ trợ hệ thần kinh cũng như tuần hoàn máu.

3. Lô hội

Lô hội có tác dụng dưỡng ẩm và phục hồi làn da cháy nắng. Dùng gel lô hội massage đều đặn là phương pháp dưỡng da chân hiệu quả.

- Cắt dọc 2 bên cạnh lá lô hội, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ nhựa. Nhựa lô hội có thể gây kích ứng.

- Lọc lấy thịt lô hội, cho vào xay nhuyễn.

- Dùng gel lô hội massage nhẹ nhàng khắp bàn chân trong khoảng 10 phút.

- Rửa sạch chân với nước ấm, lau khô bằng khăn mềm.

- Thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Bạn có thể áp dụng cách này mỗi tối, da chân sẽ trở nên mềm mại hơn rất nhiều.

Cách bảo vệ da chân mùa hè

Bí kíp giúp da chân mềm mịn, trắng sáng

- Thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài nếu bạn không sử dụng giày kín.

- Tẩy da chết cho chân ít nhất 2 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào cũ, tránh tình trạng da chân bong tróc.

- Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ, đây là thói quen tốt giúp da chân luôn hồng hào và mịn màng.

- Ngâm chân với hỗn hợp tự nhiên để chăm sóc da chân một cách toàn diện nhất.

- Hạn chế đi giày cao gót nếu không thật sự cần thiết.

- Chọn giày, sandal chất liệu mềm mịn, kích thước phù hợp, tránh những loại thô ráp gây tổn thương cho da.

Theo Emdep

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.
Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting.

Mát xa hỗn hợp này 15 phút, da bạn sẽ sáng bừng sau 1 tuần

Dù là làn da đen sạm vì cháy nắng hay do sắc tố da đen bẩm sinh, chỉ cần chà thứ này 5 phút, làn da của bạn sẽ trắng mịn trông thấy.

Cám gạo + bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin B1, B2 giảm hắc sắc tố melanin trong da, khiến da trắng sáng dần lên. Mật ong + chanh làm tăng độ ẩm cho da, giúp da căng bóng, mịn màng. Axit chứa trong chanh tẩy trắng tự nhiên an toàn. Còn đường trắng giúp lấy đi các tế bào sậm màu. Kết hợp chúng lại với nhau sẽ có một hỗn hợp làm trắng hoàn hảo.

1. Nguyên liệu cần có:

- 1/2 bát cám gạo.

- 2 thìa canh mật ong.

- 1 gói sữa tươi không đường.

- 2 thìa canh bột đậu đỏ.

- 3 thìa cà phê đường trắng.

- 1 thìa canh nước cốt chanh tươi.

Các nguyên liệu cần có để thực hiện tắm trắng

2. Cách làm:

Để có được làn da trắng sáng bạn phải có 2 hỗn hợp: tẩy da chết và làm trắng.

- Hỗn hợp tẩy da chết:

Dùng 3 thìa đường trắng + 1 thìa mật ong + 1 thìa nước cốt chanh tươi, trộn đều và khuấy cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Hỗn hợp tẩy da chết thu được

- Hỗn hợp làm trắng:

Trộn cám gạo, mật ong, bột đậu đỏ, sữa tươi không đường lại, dung thìa đánh đều chúng lên. Bạn phải căn tỉ lệ sữa tươi không đường sao cho thu được hỗn hợp dạng lỏng như hình.

Hỗn hợp làm trắng thu được

3. Cách sử dụng:

Bước 1: Tẩy da chết

- Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông

- Thoa đều hỗn hợp tẩy da chết lên da, dùng bông tắm chà nhẹ lên da để dung dịch ngấm sâu vào các tế bào, đồng thời loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn.

- Đợi tinh thể đường khô lại thì tắm sạch cơ thể bằng nước ấm.

Tẩy da chết giúp da bạn hấp thu dưỡng chất ở bước sau tốt hơn

Bước 2: Tắm trắng

- Thoa đều hỗn hợp tắm trắng lên cơ thế, dung các ngón tay massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút để các dưỡng chất ngấm sâu dần và phát huy tác dụng.

- Để hỗn hợp lưu lại trên da chừng 20 phút, và tắm sạch lại bằng nước ấm.

Bôi hỗn hợp toàn thân và tắm lại bằng nước ấm sau 20 phút

Bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt chỉ sau vài lần tắm

Để đạt hiệu quả như mong đợi, bạn nên áp dụng cách tắm trắng này 2-3 lần/tuần nhé. Chúc các bạn thành công!

Theo Emdep

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.
Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting.

Những chiếc váy giấu nhược điểm cơ thể hoàn hảo

Những chiếc váy liền với kiểu dáng, màu sắc khác nhau sẽ giúp hình ảnh của bạn luôn tươi mới và sống động.

Chiếc váy rực rỡ cho các cô gái yêu thích vẻ đẹp quyến rũ. Chỉ cần một đôi giày hấp dẫn, bạn đã là mỹ nhân của mọi cuộc vui với thiết kế đơn giản nhưng hết sức gợi cảm này. Chiếc váy sẽ hé lộ một phần ngực trắng ngần và đôi chân thon thả của bạn. Nếu cần, hãy kết hợp phụ kiện sang trọng hoặc lấp lánh để bạn càng thêm nổi bật.

Váy kẻ ca rô mang lại vẻ đẹp trẻ trung, cá tính cho người mặc. Đặc biệt, kết hợp màu sắc xanh - trắng mát lành giữa thời tiết hè nóng bức, cùng với dáng váy suông là lựa chọn thoải mái cho bạn khi tham gia mọi hoạt động vui chơi, đi du lịch.

Một cô gái lười biếng đáng yêu mà vẫn vô cùng khỏe khoắn. Chiếc váy xuông như áo phông dáng dài này giúp bạn thoải mái và vô cùng đáng yêu. Bạn có thể kết hợp chúng với một đôi giày thể thao khỏe khoắn.

Theo Emdep

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.
Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting.