Chủ Nhật, 31 tháng 7, 2016

Cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên nhanh nhất

Sau đây là một số cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên nhanh nhất đơn giản, an toàn, ít tốn kém mà chị em có thể thực hiện tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên, sẵn có.

Làn da trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ luôn là đích hướng tới của các chị em phụ nữ trong làm đẹp. Hướng dẫn cách làm mặt nạ trắng da tại nhà

1. Làm trắng da tự nhiên từ khoai tây và sữa tươi

Mặt nạ trắng da tự nhiên từ khoai tây sữa tươi là một phương pháp chăm sóc da khá đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả rất lớn cho da bạn. Khoai tây chứa các hóa chất thực vật như các carotenoit và phenol tự nhiên, là nguồn thực phẩm giàu khoáng chất và vitamin, đặc biệt là vitamin C, một trong những loại vitamin giúp da sáng hồng lên, ngăn ngừa lão hóa da, hạn chế các tác nhân gây tổn thương da, giúp da khỏe hơn.. Sữa tươi là nguyên liệu giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt, đặc biệt là các vùng da bị kích thích, giúp da dịu đi, làm mềm da, đặc biệt với da khô và da nhạy cảm. Sự kết hợp của khoai tây và sữa tươi không chỉ mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mà còn giúp bạn điều trị mụn trứng cá, tàn nhang hay sạm da…

Mặt nạ trắng da từ khoai tây và sữa tươi cung cấp chất chống oxy hóa, vitamin cho da, giúp tái tạo làn da, giúp da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, mặt nạ khoai tây sữa tươi làm tăng độ ẩm cho làn da, giúp da dưỡng ẩm rất tốt, đồng thời có tác dụng trị thâm, nhất là thâm quầng mắt rất hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng mặt nạ này giúp tẩy tế bào chết cho da, làm da sạch hơn. Mặt nạ khoai tây sữa tươi còn được biết đến là loại mặt nạ trắng da tự nhiên không bắt nắng hiệu quả nhờ các chất trong khoai tây làm ức chế ánh sáng từ mặt trời.

Cách làm:

+ Khoai tây sau khi được gọt vỏ, rửa sạch, bạn cho vào nồi luộc chín. Bạn có thể thử khoai tây chín mềm chưa bằng cách dùng tay viên khoai tây nếu thấy nát mịn, không bám tay là được. Sau khi khoai tây chín mềm, bạn vớt ra và nghiền nát hoặc có thể dùng máy xay nguyễn khoai tây. Thêm vào lượng sữa tươi không đường vừa đủ. Bạn chú ý là sữa tươi nên cho vào từ từ, nếu sữa nhiều quá thì hỗn hợp sẽ không đặc. Đắp mặt nạ khoai tây và sữa tươi lên mặt khoảng 15 – 20 phút. Rồi từ từ bóc lớp mặt nạ trên mặt đã khô ra. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm.Thực hiện thường xuyên cách làm nay làn da của bạn sẽ trắng sáng, khỏe mạnh như mơ ước.

+ Để cách làm mặt nạ trắng da từ khoai tây và sữa chua được hiệu quả nhanh chóng thì trước khi sử dụng mặt nạ này, bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt hoặc xông mặt bằng nước nóng, làm các lỗ chân lông giãn nở ra, giúp da hấp thụ tốt hơn cách dưỡng chất từ khoai tây và sữa.

Với cách làm mặt nạ trắng da từ thiên nhiên này bạn có thể sử dụng cho da nhờn, để giúp cân bằng độ ẩm cho da, giúp da bớt nhờn bằng cách thêm vào một ít bột yến mạch vào hỗn hợp trên.

2. Cách làm mặt nạ trắng da bằng trứng gà tươi

Với trứng gà tươi thì bạn có thể dùng lòng trắng và lòng đỏ trứng gà để chăm sóc và dưỡng da đều mang lại kết quả làm đẹp rất tốt. Trứng gà tươi vừa có công dụng làm trắng da, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong,vừa ngăn ngừa tàn nhang và mụn rất hiệu quả.

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều amide và nhóm vitamin B, đặc biệt là vitamin B3 với thành phần niacinamide đã được công nhận là có khả năng giúp da mặt trở nên trắng sáng hơn. Ngoài ra, mặt nạ lòng trắng trứng gà còn có công dụng làm căng, tăng độ đàn hồi cho da. Lòng đỏ trứng gà có công dụng trong dưỡng ẩm cho da khô và điều trị mụn hiều quả nhờ hàm lượng chất béo và vitamin A dồi dào.

Mặt nạ trắng da tự nhiên trứng gà tươi không những có công dụng trong việc chăm sóc da, làm trắng da hiệu quả mà còn cung cấp cho da rất nhiều các chất dinh dưỡng thiết giúp da khỏe mạnh.

Cách làm mặt nạ trắng da từ trứng gà tươi rất đơn giản như sau:Dùng một quả trứng gà, bạn tách đôi vỏ trứng rồi, rồi để riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng vào 2 bát.

Bước 1: Trước tiên bạn sẽ sử dụng lòng trắng để làm mặt nạ. Với lòng trắng, bạn dùng nĩa đánh đều, mạnh lòng trắng trứng cho đến khi nổi bọt. Sau đó bạn dùng cọ hoặc tay thoa đều nhẹ nhàng lên mặt, kết hợp với massage da mặt để các dưỡng chất được thấm sâu vào da mặt nhanh hơn. Đắp mặt nạ trắng da từ trứng gà tươi trong khoảng 15-30 phút. Khi mặt nạ khô lại, lúc mà bạn thấy khó cử động khuôn mặt nhất thì bạn rửa lại với nước ấm. Nước ấm làm lỗ chân lông giãn ra, nhờ thế khi đắp lòng đỏ ở bước tiếp theo các chất dinh dưỡng sẽ thẩm thấu tốt hơn.

Bước 2: Sau khi đắp mặt với lòng trắng trứng gà xong, rửa mặt với nước ấm, bạn tiếp tịc sử dụng lòng đỏ trứng gà để làm mặt nạ chăm sóc da. Nếu lòng trắng trứng làm da bạn khô lại thì lòng đỏ lại giúp giữ ẩm cho làn da rất tốt. Khi mặt nạ với lòng đỏ đã khô thì bạn rửa lại với nước lạnh một lần nữa. Cuối cùng thoa ít kem dưỡng da hoặc nước hoa hồng bạn nhé. Bạn thực hiện đều đặn 2 lần / tuần để đạt hiệu quả dưỡng da như mong muốn. Lời khuyên cho bạn là nên đắp mặt nạ này vào buổi tối hiệu quả sẽ tốt hơn.

Với cách làm mặt nạ trắng da từ thiên nhiên này, bạn có thể áp dụng cho tất cả các loại da, kể cà làn da nhạy cảm quanh mắt và môi. Đặc biệt với da nhờn, da hỗn hợp và da khô.

3. Cách làm mặt nạ làm trắng da mặt bằng chanh tươi

Chanh được xem là nguyên liệu làm mặt nạ trắng da nhanh nhất hiện nay. Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh kết hợp với các axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng nhanh, hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa da, giúp loại bỏ các tác nhân gây nám, sạm da, tàn nhang rất hiệu quả.

Cách thực hiện khá là đơn giản:Chỉ cần vắt nước chanh vào một chiếc bát, dùng tăm bông thấm nước cốt chanh hoặc dùng ngón tay thoa đều lên mặt, để yên khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Cuối cùng thoa một lớp kem dưỡng ẩm cho da bạn.Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh kết hợp với sữa tươi hoặc mật ong…

Cách làm mặt nạ trắng da từ chanh tươi mang lại hiệu quả trắng da nhanh nhất, lại an toàn cho da bạn. Nếu dùng đều đặn, thường xuyên bạn sẽ thấy da trắng hồng, tươi sáng lên theo từng ngày.

T/h

Let's block ads! (Why?)

Mỡ bụng sẽ 'biến mất' nếu 'chịu khó' uống nước này mỗi tối

Hỗn hợp dưới đây sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn, chắc khỏe nếu chịu khó uống mỗi tối.

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là đối với những người làm trong môi trường công sở, ít vận động, ngồi lâu 1 chỗ. Tuy nhiên, không gì là không thể, nếu chịu khó uống loại nước này, bạn sẽ giảm được mỡ bụng nhanh chóng, an toàn và rất hiệu quả tại nhà, giúp bạn đẩy lùi nỗi lo lắng vì vòng hai quá khổ của mình.

Bạn cần chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa gừng nạo, 2 nhánh lô hội, 1 quả dưa chuột và 80ml nước. Cách làm khá đơn giản, bạn rửa sạch dưa chuột, gọt vỏ, thái nhỏ. Tách bỏ vỏ nha đam, thái nhỏ. Đổ nước cốt chanh, gừng nạo, dưa chuột, nha đam cùng 80ml nước vào máy xay, xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng. Nếu chịu khó uống thường xuyên mỗi tối, bạn sẽ thấy mỡ bụng giảm đi rất nhiều.

Ngoài ra, còn cách khác giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Bạn chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh, 1 thanh quế, 1 thìa mật ong, 5 nhánh mùi tây và 80ml nước. Đầu tiên, bạn nhặt sạch, rửa mùi tây, thái nhỏ. Bẻ quế thành những khúc nhỏ. Cho nước cốt chanh, quế, mật ong, mùi tây và 80ml vào máy xay, xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp vào cốc và sử dụng.

Tuy nhiên, bạn nên uống hỗn hợp này trước khi đi ngủ 30 phút để tránh tình trạng bụng no khó ngủ. Làm sạch nguyên liệu trước khi xay nhuyễn và sử dụng hỗn hợp 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, bạn có thể uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước để giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, cách giảm mỡ bụng nước chanh để uống hàng ngày này sẽ khác so với nước chanh được pha để giải khát. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Khi thực hiện theo cách này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày và chỉ cần hạn chế ăn vặt.

Với cách làm này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm mỡ bụng và giúp làm đẹp da.

Theo Khỏe&đẹp

Let's block ads! (Why?)

Môi thâm 'biến' thành hồng hào bằng nguyên liệu ai cũng có

Bằng cách sử dụng những nguyên liệu đơn giản có thể giúp bạn hết thâm môi.

Nước cốt chanh và mật ong

Sử dụng công dụng tuyệt vời của chanh, vì trong chanh chứa nhiều axit xitric có tác dụng tốt trong việc tẩy rửa. Bởi vậy, chanh sẽ giúp môi bạn bớt thâm và trông hồng hào hơn. Bên cạnh chanh, hãy kết hợp thêm với mật ong sẽ là dung dịch tuyệt vời để nuôi dưỡng làn môi mềm mại. Tuy nhiên bạn phải hết sức kiên trì vì phương pháp này cần rất nhiều thời gian, nhưng hãy yên tâm vì sau đó bạn sẽ có đôi môi như mong đợi.

Trộn đều 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong, sau đó thoa lên môi trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước âm ấm. Thực hiện như vậy tuần ít nhất 3 lần.

Dưa leo (dưa chuột)

Rất đơn giản, chỉ cần lấy nước ép dưa chuột làm nước uống giải khát hằng ngày hoặc sử dụng trực tiếp thoa đều lên môi mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.

Củ cải đường

Củ cải đường chứa nhiều thành phần enzym tự nhiên và lượng lớn nước có thể giúp loại bỏ các tế bào chết dễ dàng và những hắc tố của môi.

Cách thực hiện: Cắt đôi của cải đường đỏ, cho vào tủ lạnh. Bạn có thể thoa nước hoặc cắt lát đắp lên môi. Sử dụng bất cứ lúc nào hằng ngày. Đôi môi của bạn sẽ nhanh chuyển biến và đổi màu sáng hồng.

Trị môi thâm bằng chuối

Nguyên liệu: 1/2 quả chuối, 1 thìa mật ong, 2- 3 thìa sữa chua

Làm nhuyễn và trộn đều các nguyên liệu, hoặc đánh mịn bằng máy xay. Thoa đều lên vùng da quanh miệng và để trong vòng 20 phút cho đến khi hỗn hợp đặc và cứng lại trên da bạn. Rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng thường xuyên để trị thâm viền môi một cách hữu hiệu nhé các nàng!

Theo Khỏe&đẹp

Let's block ads! (Why?)

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bôi kem đánh răng lên mũi

Ít ai biết được kem đánh răng có tác dụng cực hiệu quả trong việc "đánh bay" mụn đầu đen.

Mụn đầu đen thường có thể phát triển ở trên mặt, lưng, cổ và ngực. Những khu vực dễ bị mụn đầu đen ghé thăm nhất là khu vực 2 bên cánh mũi hay còn gọi là khu vực chữ T. Mụn đầu đen làm da bạn mất đi tính thẩm mỹ, khiến bạn thiếu tự tin về “nhan sắc” của mình. Tại sao bạn không nghĩ rằng kem đánh răng trị mụn đầu đen cực tốt. Bởi trong kem đánh răng có chứa hóa chất giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Sodium pyrophosphate là một trong những hóa chất để loại bỏ canxi dư thừa trong da có thể dẫn tới mụn trứng cá.

Bạn cần chuẩn bị 1 thìa canh kem đánh răng, 2 thìa cà phê muối (nên sử dụng muối bột), bàn chải đánh răng lông mềm (bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng của trẻ em), khăn vải màn mềm.

Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn kem đánh răng và muối vào bát, khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Rửa mặt sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Dùng bát chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp trên, rồi chà nhẹ lên phần mũi và hai bên cánh mũi. Sau 15 phút bạn thoa thêm 1 lớp hỗn hợp đè lên và lưu lại chừng 10 phút. Khi 2 lớp kem đánh răng đã khô lại, rửa sạch mặt bằng nước ấm, rồi dùng khăn vải màn lau sạch vùng mũi để lấy đi những nốt mụn đầu đen còn sót lại. Rửa sạch mặt lần nữa bằng nước lạnh và dùng nước hoa hồng để se nhỏ lỗ chân lông.

Nếu thực hiện thường xuyên, bạn sẽ có làn da sạch mụn đầu đen.

Theo Khỏe&đẹp

Let's block ads! (Why?)

Cách ngăn chặn mụn mọc trở lại trên da

Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp lỗ chân lông của bạn được sạch thoáng và ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Nặn mụn không chỉ khiến vùng da ấy bị ửng đỏ, mà có thể khiến nhân mụn bị vỡ và chảy máu nếu như bạn không cẩn thận. Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp lỗ chân lông của bạn được sạch thoáng và ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Rửa mặt ngay sau khi bạn đã nặn hết mụn

Đây là cách tốt nhất để ngăn ngừa mụn mọc trở lại sau khi bạn đã nặn hết mụn. Ngay sau khi bạn đã nặn xong mụn, hãy rửa mặt bằng nước lạnh với sữa rửa mặt. Đọng mồ hôi có thể khiến cho vi khuẩn, nhất là vì khuẩn gây mụn tấn công lên da. Vì thế, nếu rửa sahcj mặt sau khi nặn mụn sẽ giúp bạn tránh khỏi sự hình thành nhân mụn mới.

Tắm nhanh để làm sạch vùng da mụn

Cũng như việc làm sạch da mặt, vệ sinh da trên cơ thể cũng rất cần thiết. Bạn nên tránh mặc quần áo tập bị đẫm mồ hôi quá lâu, vì nó sẽ khiến các lỗ chân lông bị bít tắc, là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn trên da. Hãy nhanh chóng tắm sạch sau khi tập thể dục, đợi mồ hôi ráo thì bạn nên tắm luôn.

Hãy vệ sinh thiết bị tập thể dục của bạn

Cho dù bạn tập tại phòng tập hay tập tại nhà, thiết bị tập luyện cần được làm sạch bằng khăn lau kháng khuẩn trước khi tập luyện. Việc này sẽ giúp bạn loại bỏ mồ hôi của bạn hay của người khác còn động trên thiết bị. Nếu bạn chạm tay vào thiết bị chưa được vệ sinh, và vô tình chạm lên mặt, đó chính là cơ hội tuyệt vời để lũ mụn đáng ghét tấn công làn da của bạn.

Hãy mặc đồ tập rộng rãi làm từ chất liệu cotton

Hãy thử mặc quần áo cotton khi bạn tập luyện, vì đây là một loại vải tự nhiên giúp bạn dễ thấm hút mồ hôi, ngăn ngừa sự tích tụ mồ hôi trên cơ thể của bạn. Hãy bỏ qua những bộ đồ tập bó sát người, thay vào đố chọn những bộ đồ tập rời, quần áo thoải mái để thay thế.

Loại bỏ lớp trang điểm trước khi tập thể dục

Khi bạn tập thể dục, mồ hôi sẽ tiết ra thông qua các lỗ chân lông trên da. Nếu các lỗ chân lông của bạn bị bít kín bởi lớp trang điểm, chúng sẽ bị tắc nghẽn và kết quả là da bạn sẽ nổi mụn trứng cá. Hãy vệ sinh da thật sạch trước khi bạn tập thể dục để giúp ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Chọn đúng loại kem chống nắng

Bôi kem chống nắng là điều cần thiết khi bạn tập luyện ngoài trời, nhưng bạn phải chọn đúng loại kem không gây đổ dầu làm bít tắc lỗ chân lông trên da của bạn. Một kem chống nắng kiềm dầu là phù hợp với bạn, và nếu cần thì bạn có thể đội nón

Let's block ads! (Why?)

Biết bí quyết này đảm bảo bạn 40 luôn khỏe và trẻ đẹp như 18

Biết bí quyết này đảm bảo bạn 40 vẫn chưa lão hóa và luôn khỏe mạnh như tuổi 18, các bạn hãy lưu lại ngay!

Nói không với thuốc lá

Đối với những người hút thuốc lá, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, không chỉ vấn đề về phổi, thậm chí ung thư phổi mà bạn còn gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, sức đề kháng khác. Bên cạnh đó, nếu bạn càng sớm bỏ thuốc thì vết chân chim càng xuất hiện chậm hơn. Người ta đã chứng minh được rằng những người hút thuốc lá có xu hướng phát triển vết chân chim nhanh hơn những người không bao giờ tiếp xúc với nó.

Bổ sung thêm vitamin

Uống thêm vitamin có thể rất hiệu quả, đặc biệt là vitamin C vì nó giúp làn da bạn khoẻ mạnh. Bạn có thể ăn thêm hoa quả như nho và kiwi, chúng rất giàu vitamin C.

Thường xuyên ăn lương thực thô, hạn chế lương thực tinh

Cần chú ý ăn các loại rau và trái cây để có nhiều chất xơ. Nghiên cứu cho thấy chất xơ không hòa tan giúp thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón. Còn chất xơ hòa tan liên kết với chất béo và cholesterol giúp cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường, giảm cholesterol và nguy cơ gan nhiễm mỡ. Lương thực cho bữa chính nên dùng ngũ cốc, đậu và khoai tây, giảm gạo tinh chế, bánh bột mì… Nếu ăn ở nhà nên thường xuyên nấu cháo đậu, gạo, kê, mì kiều mạch và các thực phẩm thô khác.

Thường xuyên ăn thực phẩm chế biến từ đậu nành

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành là nguồn bổ sung kích thích tố nữ tốt nhất. Nghiên cứu cho thấy đậu này chứa các isoflavone không chỉ ngăn ngừa hội chứng mãn kinh mà còn làm tăng khả năng giữ nước và độ đàn hồi của da. Đậu nành còn có thể lên men để tăng tỷ suất sử dụng. Sản phẩm từ đậu nành cũng tốt, chẳng hạn như bột đậu nành, sữa đậu nành, natto, tempeh… Lưu ý: Những người bị bướu cổ nên hạn chế hoặc không ăn đậu nành cũng như các chế phẩm của nó.

Hấp thụ đủ vitamin

Vitamin C là yếu tố cần thiết cho sự tổng hợp collagen của da. Vitamin A là một yếu tố quan trọng của các tế bào biểu bì. Vitamin B đóng vai trò điều chỉnh sự trao đổi chất. Vitamin K có thể ngăn ngừa bệnh loãng xương. Vitamin D ngăn ngừa béo phì. Ăn ngũ cốc nguyên hạt và đậu có thể tăng lượng vitamin B và vitamin E. Buổi sáng nên phơi nắng để có thêm vitamin D. Mỗi ngày ăn một quả trứng và uống một hộp sữa sẽ nhận được rất nhiều vitamin A và D.

Let's block ads! (Why?)

Sở hữu hàm răng trắng bóng với dầu dừa 'thần thánh'

Dầu dừa không chỉ giúp làm đẹp da, đẹp tóc mà còn có tác dụng cực hiệu quả trong việc làm trắng bóng hàm răng.

Dầu dừa nguyên chất không chỉ có tác dung làm cho da mịn màng hay mái tóc mượt mà, dầu dừa còn có công dụng chăm sóc tốt cho răng miệng như súc miệng với dầu dừa sẽ giúp giảm nguy cơ về các bệnh răng miệng, cổ họng, hô hấp, trị hôi miệng và quan trọng còn là cách làm trắng răng hiệu quả.

Dầu dừa có thể kéo độc tố ra khỏi răng bạn, giết chết các vi khuẩn gây răng xỉn màu. Khi bạn súc miệng bằng dầu dừa nguyên chất thì nước miếng được tiết ra và kích hoạt lên chất enzyme để chất này có thể lấy hết các chất độc do virút, vi khuẩn, vi sinh vật tiết ra trong khoang miệng và giúp làm trắng răng.

Cách làm khá đơn giản, mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần chải răng bằng vài giọt dầu dừa hoặc dùng tay sạch thoa trực tiếp lên răng, cả phần trong răng để đảm bảo dầu dừa bám được hết các kẽ răng. Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. A xít lauric có trong dầu dừa giúp loại bỏ các mảng bám trên răng mang lại cho bạn hàm răng trắng sáng, hơi thở thơm tho.

Ngoài ra, bạn có thể trộn bột nở với dầu dừa để tạo thành một hỗn hợp đủ sệt để đánh răng. Dầu dừa thực sự giúp đánh bóng bề mặt răng, giúp làm cho răng trắng bóng như ngọc trai và đặc biệt hiệu quả đối với các vết ố do cà phê, socola hay trà đặc gây ra.

Cùng với đó, bạn cũng có thể dùng dầu dừa trộn với baking soda để làm kem đánh răng. Hỗn hợp này giúp đánh bóng bề mặt răng, giúp cho tẩy trắng răng trắng bóng dù bữa sáng của bạn có sự hiện diện của cà phê hay nhấm nháp một chút rượu vang đỏ.

Thời điểm phù hợp và hiệu quả nhất là bạn súc miệng bằng dầu dừa nguyên chất vào mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy và bắt đầu vệ sinh răng miệng.

Let's block ads! (Why?)