Uống mật ong và nghệ đúng cách da trẻ hơn cả 10 tuổi

Mật ong và nghệ được coi là thần dược giúp chị em sở hữu làn da "trẻ mãi không già".

Mật ong loại chất giàu dinh dưỡng có chứa nhiều nguyên chất yếu tố chống oxy hóa, lão hóa da nên luộn là sản phẩm được lựa chọn hàng đầu trong việc làm đẹp da mặt chính vì thế cho nên việc uống hay đắp mặt nạ sẽ giúp bạn làm đẹp da.

Curcumin trong tinh bột nghệ không chỉ giúp đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang, cho bạn là da trắng hồng hào. Mà bên cạnh đó, nó còn điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra, tẩy các tế bào chết. Khi kết hợp mật ong và nghệ lại với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp làm đẹp hoàn hảo.

Uống tinh bột nghệ vàng với mật ong

Cách hiệu quả nhất là sử dụng 2 – 3 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng (khoảng 5-10gr) cho vào khoảng 100ml nước sôi, sau đó cho thêm 1 thìa mật ong hoặc sữa tươi, đường cho dễ uống. Mỗi ngày uống từ 2-3 lần trước và sau bữa ăn, dùng liên tục trong vòng 6-12 tháng sẽ cho hiệu quả cao nhất.

Đắp mặt bằng tinh nghệ và mật ong

2 muỗng mật ong và 2 muỗng tinh bột nghệ trộn đều đắp mặt nạ này lên mặt khoảng 15 -20 phút để loại bỏ những vi khuẩn ngăn ngừa mun, liền sẹo tác dụng của mật ong nguyên chất với tinh bột nghệ diệt khuẩn mạnh, cùng với giử ẩm, dinh dưỡng cho làn da , có thể có hiệu quả loại bỏ hoặc làm giảm bớt mụn trên khuôn mặt, mụn trứng cá, giúp loại bỏ các đốm đen và ngăn ngừa lỗ chân lông trên khuôn mặt.

Theo Khỏe&đẹp

Let's block ads! (Why?)

Dùng 3 loại quả này mỡ bụng giảm nhanh hơn tập gym

Bạn sẽ dễ dàng giảm nhanh mỡ bụng một cách vô cùng hiệu quả nếu biết cách ăn 3 loại thực phẩm rẻ, an toàn dưới đây

Nước ép bưởi

Bưởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được mệnh danh là “nữ hoàng trái cây” giúp đẹp da, đốt cháy chất béo và giảm cân, và là một thành phần không thể thiếu trong thực đơn của những cô nàng mong muốn sở hữu vòng eo “con kiến”. Chính vì thế, giảm cân bằng bưởi là 1 phương pháp ăn kiêng khoa học đem lại hiệu quả khá tốt.

Hãy bắt đầu buổi sáng với nửa trái bưởi mỗi ngày – nó cung cấp cho bạn 35 calo và hoàn toàn không chứa chất béo. Bạn có thể ăn 1/4 - 1 trái bưởi trước khi ăn cơm 30 phút. Chất xơ và lượng nước trong bưởi sẽ tạo cảm giác no và do đó bạn sẽ ăn ít hơn. Ngoài ra, bạn có thể thay việc ăn bưởi bằng một ly nước ép bưởi mỗi sang. Bạn cũng có thể sử dụng nước ép bưởi đóng chai tuy nhiên nếu chúng quá ngọt hãy vắt them chút chanh tươi nhé.

Mướp đắng

Mướp đắng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhiều gấp 2 lần beta - carotene có trong bông cải xanh, gấp đôi lượng canxi trong rau bina, hai lần potassium của chuối, và có các vitamin C, B1, B2, B3, phốt pho và chất xơ. Chính vì thế giảm cân bằng mướp đắng là phương pháp giảm béo khoa học, đồng thời giúp đẹp da. Đây cũng được coi là “thần dược” giúp bạn gái có vòng 2 chưa thon gọn xóa tan mặc cảm.

Với mướp đắng bạn hãy cắt theo chiều dọc thành hai nửa, bỏ hạt sau đó cắt khúc và ép lấy nước uống. Bạn cũng có thể trộn thêm với hỗn hợp nước ép cần tây, táo, chanh, dưa chuột để giảm bớt vị đắng và khó uống nhé.

Chuối

Chuối rất giàu vitamin và cung cấp đủ năng lượng cho bạn hoạt động trong ngày. Trung bình một quả chuối chín chứa 3 g chất xơ, 26 g carbohydrate, 1,3 g protein, 0,4 g chất béo và 95 calo.

Chuối có khả năng đẩy nhanh tốc độ oxy hóa của cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Do đó khi ăn kiêng bằng phương pháp này, bạn không cần kiêng khem hay luyện tập nặng, vừa có đủ năng lượng hoạt động cho một ngày, vừa giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, nó còn có nhiều kali hỗ trợ điều hòa cân bằng nước và điện giải, giúp duy trì hoạt động cho hệ tim mạch, cơ bắp, tiêu hóa, tiết niệu. Vì vậy, đây là thực phẩm hữu ích việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời tạo cảm giác no lâu.

- Ăn 10-12 quả chuối chín/ ngày, đồng thời uống 3 cốc sữa không béo mỗi ngày vào bữa sáng, trưa, tối. Không dùng thêm bất cứ đồ ăn gì ngoài chuối, sữa và nước lọc. Người có acid vị quá nhiều, đau ruột, tiêu hóa không tốt hoặc tiêu chảy nên hạn chế sử dụng phương pháp này.

Theo khỏe&đẹp

Let's block ads! (Why?)

Cách tô son môi dày thành môi mỏng đẹp, xinh

Dưới đây là cách tô son môi dày dành cho các bạn có đôi môi dày, mọng quyến rũ sẽ giúp môi bạn biến thành môi mỏng, xinh không kém phần thu hút đối phương.

Có nhiều người cho rằng, đôi môi chính là vũ khí thu hút và quyến rũ bạn khác giới, người phụ nữ có đôi môi dày, cong là người phụ nữ có xu hướng của gia đình. Nhưng không phải ai cũng may mắn có được đôi môi ưng ý như mình mong muốn được, có nhiều người đang sở hữu môi dày nhưng lại thích mỏng và ngược lại.

Đây là cách tô son môi dày cho các bạn yêu thích có được một đôi môi mỏng tham khảo nhé:

Cách 1: Kem che khuyết điểm

Khi đã trang điểm hoàn tất cho gương mặt của mình xong, phần cần thiết và lưu ý đó chính là dùng kem che khuyết điểm để che đi những điểm còn khuyết trên gương mặt của mình, nhất là đôi môi. Vì khi dùng kem che khuyết điểm bạn sẽ dễ dàng che được một số khuyết điểm trên đôi môi của mình. Dùng kem bôi đều lên phần viền môi để thu gọn lại phần rộng và dày của môi, giúp người nhìn không thể biết được. Tiếp theo sau đó là phần thoa son lên môi như bình thường, đây là cách giúp bạn đánh lừa thị giác của đối phương.

Lưu ý: Bạn nên chọn kem che khuyết điểm có tong màu phù hợp với màu da để không bị lộ khiến gương mặt bạn, nhất là đôi môi sẽ trở nên mất thẩm mỹ và kém tự nhiên.

Cách 2: Chì kẻ viền môi

Đây là cách tô son môi dày được cho là hiệu quả và truyền thống nhất, bạn có thể biến môi mỏng thành dày hoặc ngược lại một đôi môi dày cũng sẽ thành mỏng như ý muốn. Dùng chì kẻ vào phía trong để làm cho môi trở nên nhỏ hơn và tự nhiên hơn. Bạn bắt đều dùng chì kẻ từ giữa ra hai bên khóe môi để giúp môi có viền sắc hơn, đây cũng chính là khung chính để mình son môi dễ dàng hơn.

Màu chì kẻ bạn nên lựa chọn là màu hồng hoặc màu be, đây là 2 màu son rất tự nhiên và phù hợp với màu da và màu môi. Phần cuối cùng đó chính là son môi như bình thường nhưng phải tô theo đường viền kẻ nhé. Bạn nên tô môi dưới rồi đến môi trên nhé để tránh bị lem hoặc không đúng đường kẻ thì môi bạn sẽ bị xấu đi và kém phần tự nhiên đấy.

Chúc bạn thành công !

Cát An

Let's block ads! (Why?)

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam: Đổi diện mạo, thay cuộc đời

Những người khi sinh ra đã mang nhiều khiếm khuyết về ngoại hình thường chìm đắm trong nỗi mặc cảm. Sau khi được điều trị bởi các chuyên gia thẩm mỹ giàu kinh nghiệm, họ được “lột xác” và tự tin hơn..

Mở ra cánh cửa tươi sáng

Trên gương mặt N.T.A.Hồng, cô gái trẻ 19 tuổi - có rất nhiều khuyết điểm như đôi mắt một mí lệch, sống mũi thấp, đầu mũi to không cân đối, làn da đen sạm. Thêm nữa, vóc dáng cô khá nhỏ con, 3 vòng lệch chuẩn. Cô luôn thu mình trong "vỏ ốc", từng trầm cảm, tuyệt vọng đến mức uống thuốc ngủ tự tử bởi ngoại hình xấu xí.

Cô giáo tương lai P.T.M.Thu (Đà Lạt) chia sẻ: "Em tự tin sẽ mang lại kiến thức bổ ích để dạy dỗ các học sinh nhưng lại rất tự ti khi các em hỏi, sao da cô đen thế, sao cô nhiều mụn vậy..."

Không ít người với ngoại hình xấu xí muốn từ bỏ cuộc sống, chối bỏ chính bản thân bằng việc né tránh tiếp xúc, đeo khẩu trang che đi ngoại hình, thậm chí tự tử… Điều đó như một chất xúc tác để chương trình Hành trình lột xác của BV Kangnam đi sâu vào thế giới của họ, trao cho họ những chìa khóa để mở ra cánh cửa tươi sáng hơn.

Làm đẹp kết hợp với xu thế và chất liệu an toàn.

Mỗi trường hợp tham gia chương trình sẽ được hội đồng chuyên môn về phẫu thuật thẩm mỹ đến từ Hàn Quốc kiểm tra và tư vấn.

Hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại tại BVTM Kangnam

mang đến những giây phút trải nghiệm dịch vụ hoàn hảo nhất

Họ là GS Seo Kong Myung - chuyên gia đào tạo người mẫu Hàn Quốc, người tiên phong trong việc tìm kiếm những nét đẹp quyến rũ nhất của phụ nữ để làm tư liệu cho ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Đó là TS Lee Hwa Beom - chuyên gia kiểm định và nghiên cứu sản xuất chất liệu thẩm mỹ Hàn Quốc, người lựa chọn ra chất liệu an toàn, phù hợp và đạt hiệu quả tối ưu trong các ca phẫu thuật thẩm mỹ. TS.BS Kang Kyang Kyoung, người sáng lập - Chủ tịch hiệp hội phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc, trực tiếp tư vấn những kỹ thuật phẫu thuật tiên tiến nhất.

Đây là lần đầu tiên tại Việt Nam, Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam áp dụng quy trình thẩm mỹ chuẩn chuyên gia với sự kết hợp của 3 bậc thầy làm đẹp. Đó là quy trình "Korean Beauty Triangle" để tạo ra tỉ lệ vàng khuôn mặt và tỉ lệ đồng hồ cát cho vóc dáng theo chuẩn Hàn Quốc: chiều rộng bằng hai phần ba chiều dài khuôn mặt, chiếc mũi không được dài hơn khoảng cách giữa hai mắt, dáng mũi S-line, khuôn hàm V-line, đôi môi trái tim rạng rỡ, đôi mắt Dove eyes chắc chắn sẽ thu hút mọi ánh nhìn, đồng thời phù hợp với từng cá nhân.

Thanh Loan

Let's block ads! (Why?)

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam: Đổi diện mạo, thay cuộc đời

Những người khi sinh ra đã mang nhiều khiếm khuyết về ngoại hình thường chìm đắm trong nỗi mặc cảm. Sau khi được điều trị bởi các chuyên gia thẩm mỹ giàu kinh nghiệm, họ được “lột xác” và tự tin hơn..

Mở ra cánh cửa tươi sáng

Trên gương mặt N.T.A.Hồng, cô gái trẻ 19 tuổi - có rất nhiều khuyết điểm như đôi mắt một mí lệch, sống mũi thấp, đầu mũi to không cân đối, làn da đen sạm. Thêm nữa, vóc dáng cô khá nhỏ con, 3 vòng lệch chuẩn. Cô luôn thu mình trong "vỏ ốc", từng trầm cảm, tuyệt vọng đến mức uống thuốc ngủ tự tử bởi ngoại hình xấu xí.

Cô giáo tương lai P.T.M.Thu (Đà Lạt) chia sẻ: "Em tự tin sẽ mang lại kiến thức bổ ích để dạy dỗ các học sinh nhưng lại rất tự ti khi các em hỏi, sao da cô đen thế, sao cô nhiều mụn vậy..."

Không ít người với ngoại hình xấu xí muốn từ bỏ cuộc sống, chối bỏ chính bản thân bằng việc né tránh tiếp xúc, đeo khẩu trang che đi ngoại hình, thậm chí tự tử… Điều đó như một chất xúc tác để chương trình Hành trình lột xác của BV Kangnam đi sâu vào thế giới của họ, trao cho họ những chìa khóa để mở ra cánh cửa tươi sáng hơn.

Làm đẹp kết hợp với xu thế và chất liệu an toàn.

Mỗi trường hợp tham gia chương trình sẽ được hội đồng chuyên môn về phẫu thuật thẩm mỹ đến từ Hàn Quốc kiểm tra và tư vấn.

Hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại tại BVTM Kangnam

mang đến những giây phút trải nghiệm dịch vụ hoàn hảo nhất

Họ là GS Seo Kong Myung - chuyên gia đào tạo người mẫu Hàn Quốc, người tiên phong trong việc tìm kiếm những nét đẹp quyến rũ nhất của phụ nữ để làm tư liệu cho ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Đó là TS Lee Hwa Beom - chuyên gia kiểm định và nghiên cứu sản xuất chất liệu thẩm mỹ Hàn Quốc, người lựa chọn ra chất liệu an toàn, phù hợp và đạt hiệu quả tối ưu trong các ca phẫu thuật thẩm mỹ. TS.BS Kang Kyang Kyoung, người sáng lập - Chủ tịch hiệp hội phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc, trực tiếp tư vấn những kỹ thuật phẫu thuật tiên tiến nhất.

Đây là lần đầu tiên tại Việt Nam, Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam áp dụng quy trình thẩm mỹ chuẩn chuyên gia với sự kết hợp của 3 bậc thầy làm đẹp. Đó là quy trình "Korean Beauty Triangle" để tạo ra tỉ lệ vàng khuôn mặt và tỉ lệ đồng hồ cát cho vóc dáng theo chuẩn Hàn Quốc: chiều rộng bằng hai phần ba chiều dài khuôn mặt, chiếc mũi không được dài hơn khoảng cách giữa hai mắt, dáng mũi S-line, khuôn hàm V-line, đôi môi trái tim rạng rỡ, đôi mắt Dove eyes chắc chắn sẽ thu hút mọi ánh nhìn, đồng thời phù hợp với từng cá nhân.

Thanh Loan

Let's block ads! (Why?)

Thoa hỗn hợp này lên da, bao nhiêu mụn cũng tự nhiên biến mất

Một trong số những cách trị mụn là phương pháp trị mụn ngay tại nhà bằng bí đao.

Trong bí đao, ngoài thành phần là các loại vitamin, khoáng chất dồi dào tốt cho làn da, còn có khả năng kháng khuẩn sát trùng, làm mờ vết thâm nên có tác dụng trị mụn hiệu quả mà không để lại vết thâm trên da. Bí đao có tác dụng như một loại thuốc trị mụn hiệu quả giúp hạn chế tình trạng tiết dầu thừa trên da, làm bong bớt mụn cám và mụn đầu đen, giảm sưng tấy, thu nhỏ ổ mụn.

Cách trị mụn bằng bí đao:

Chuẩn bị

- 500g bí đao bỏ vỏ và ruột.

- 1.5l rượu.

- 1l nước.

- 0.5kg mật ong.

- Dao không bằng kim loại và nồi không bằng kim loại.

Cách làm

Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng, cho vào nấu chung với nước và rượu. Đun sôi trong khoảng 6 tiếng khi nước trong nồi còn lại chừng 1 tô thì nghiền mịn bằng mui, sau đó cho mật ong vào đun sôi thêm 2 tiếng nữa đến khi nào sền sệt thì tắt lửa. Lúc này ta đã co cao bí đao.

Hướng dẫn sử dụng

vệ sinh da cho thật sạch, lấy cao bí đao bôi lên da mặt để khoảng 20 – 30 phút. Tinh chất trong bí đao sẽ ngấm sâu vào da để đánh bật tận gốc nhân mụn, đồng thời kích thích tái tạo collagen làm tổn thương vùng mụn nhanh lành, cho làn da đẹp tự nhiên.

Lưu ý: Đối với da mụn, thời gian đầu sử dụng, cao bí đao sẽ có tác dụng đẩy nhân mụn ra khỏi bề mặt da, không nên lo lắng và tiếp tục xài để cao bí đao phát huy hết tác dụng đẩy mụn. Không dùng cho người mẫn cảm với mật ong. Nếu dị ứng mật ong sẽ bị nổi nốt như nốt ngứa như muỗi đốt.

Cát An (t/h)

Let's block ads! (Why?)

Trứng gà không chỉ để ăn mà làm trắng da cũng sẽ rất tốt

Trứng gà là thực phẩm an toàn, cung cấp nhiều chất bổ dưỡng cho cơ thể. Ăn một quả trứng gà mỗi ngày giúp cơ thể có thêm dưỡng chất, cải thiện hệ tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật.

1. Lòng trắng trứng gà

Công thức: 1 lòng trắng trứng gà + 1 vài giọt chanh (đối với da dầu, da hỗn hợp) – 20 phút => lòng đỏ (30 phút)

Cách dùng:

Đánh tan lòng trắng cho đến khi sủi bọt, thêm vài giọt chanh đối với da dầu hoặc da hỗn hợp, da khô thì không cần dùng chanh. Bôi hỗn hợp lên da mặt, mát xa theo hướng từ cằm hướng lên gò má để tránh chảy xệ. Chờ khi lòng trắng khô, bạn sẽ cảm thấy da mặt hơi căng. Nhúng mặt cái khăn trong nước ấm và lau sạch.

Tiếp tục đánh tan lòng đỏ, dùng cọ hoặc tay thoa lên mặt theo hướng từ cằm hướng lên gò má, tiếp tục mát xa và giữ trong 30 phút. Rửa lại với nước sạch.

Áp dụng công thức trên mỗi ngày để tăng hiệu quả. Lòng trắng trứng gà giúp da săn chắc, căng mịn, se nhỏ lỗ chân lông, ngăn chặn lão hóa da, mang lại vẻ tươi trẻ cho chị em phụ nữ.

2. Lòng đỏ trứng gà và vitamin E

Công thức: 1 lòng đỏ trứng gà + 5 giọt vitamin E – 20 phút

Cách dùng:

Đánh tan lòng đỏ trứng gà, hòa cùng 5 giọt vitamin E rồi dùng cọ bôi lên da mặt, mát xa da mặt từ cằm hướng lên gò má, thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Vitamin E giúp tái tạo làn da, chống lão hóa, tăng cường sản sinh collagen, mang lại làn da trắng mịn.

Cát An (T/h)

Let's block ads! (Why?)