Da bạn sẽ lên tone nhanh chóng với công thức tắm với lá tía tô dưới đây
Tía tô được biết đến là một loại gia vị giải cảm, phong hàn hiệu quả không những vậy những thành phần trong lá tía tô còn được coi là "thần dược" làm trắng da cho chị em phụ nữ. Những dưỡng chất có trong tía tô như vitamin A, C và các khoáng chất như canxi, sắt... sẽ giúp da hồng hào, trắng mịn.
Tắm trắng bằng lá tía tô
Nguyên liệu
- Tía tô để nguyên cành và lá
Cách làm
- Bước 1: Tía tô đem rửa sạch rồi để ráo nước
- Bước 2: Đun sôi một nồi nước rồi tắt bếp, cho tía tô vào nồi nước sôi rồi đậy vung lại, ngâm khoảng 15 phút.
- Bước 3: Chắt lấy nước, hòa thêm nước lạnh vào cho vừa ấm và tắm
- Bước 4: Tắm lại bằng sữa tắm để tăng hiệu quả dưỡng da
Lưu ý
- Bạn có thực hiện phương pháp này 4 lần/tuần để tăng hiệu quả tối đa.
- Để đạt hiệu quả cao, bạn nên tẩy da chết trước khi tắm. Bạn có thể sử dụng muối hoặc đường mịn thoa đều lên da ẩm để khiến da thanh khiết, mịn màng.
- Tắm nước lá tía tô thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, mịn màng bất ngờ.
Uống nước lá tía tô để nuôi dưỡng từ bên trong
Nguyên liệu
- Một mớ tía tô to
Cách làm
- Bước 1: Tía tô nhặt lấy lá rồi rửa sạch.
- Bước 2: Phơi khô lá tía tô rồi cất vào hộp nhựa để dùng dần.
- Bước 3: Mỗi lần sử dụng đem pha lá tía tô khô giống như pha trà rồi uống như bình thường.
Cách sử dụng
- Uống lá tía tô tốt nhất vào những ngày trời mát vì nước lá tía tô giúp làm cơ thể nóng lên.
- Uống từ từ từng chút một để dưỡng chất có trong nước lá tía tô ngấm dần vào người.
Theo Khỏe&đẹp
