Da mềm như lụa với loại rau ra chợ là có

Chỉ cần áp dụng bí quyết làm đẹp với loại rau thân thuộc này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mụn và vết thâm cũng bị đánh bay.

Làn da mịn màng và tươi trẻ luôn là niềm mơ ước của tất cả phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu điều đó. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một phương pháp chăm sóc da cực rẻ tiền với 1 loại rau quen thuộc trong tủ bếp - đó là ngải cứu.

Ngải cứu có chứa các dưỡng chất và vitamin, giúp làm mờ vết thâm, ngừa mụn, trị sẹo, giảm nhờn, dưỡng ẩm vô cùng hiệu quả. Dưới đây là các cách làm đẹp với rau ngải cứu dành cho bạn.

Công thức 1

Bạn rửa sạch lá ngải cứu, sau đó giã nát rồi đắp lên da. Thư giãn 20 phút và kết thúc quá trình bằng cách rửa mặt lại với nước. Đắp mặt nạ lá ngải cứu sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, hút sạch bã nhờn và bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Áp dụng cách làm này 2 lần mỗi tuần, làn da bạn sẽ trở nên trắng mịn và không còn mụn trứng cá.

Công thức 2

Lá ngải cứu rửa sạch rồi cho vào nồi, thêm nước xâm xấp rồi đun sôi. Sau đó, bạn chắt lấy nước, bỏ bã rồi cho vào lọ có nắp đậy bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày, sau khi rửa mặt xong, bạn thấm 1 chút nước lá ngải cứu ra bông cotton rồi thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn trong vài phút rồi rửa lại với nước sạch.

Bạn cũng có thể hòa nước ngải cứu với nước sạch để tắm hàng ngày. Tắm với rau ngải cứu sẽ giúp bạn loại bỏ các sắc tố thâm đen, dưỡng trắng da hiệu quả.

Let's block ads! (Why?)

2 thói quen xấu bạn cần dừng ngay trước khi quá muộn

Chúng ta ai cũng có những thói quen xấu về chăm sóc da và trang điểm, nhưng vô tình đều không nhận ra...Chúng ta ai cũng có những thói quen xấu về chăm sóc da và trang điểm,...

Dưới đây là 2 thói quen xấu lớn nhất về trang điểm và chăm sóc da hàng ngày mà ai cũng có xu hướng mắc phải, bạn nên biết:

1. Đôi khi, vấn đề về da không nằm ở lớp trang điểm

Nếu phối hợp cả lớp dưỡng da/kem nền cùng với lớp trang điểm, mọi người thường có xu hướng đổ tội cho lớp trang điểm khi khuôn mặt trông không tự nhiên, hay lớp trang điểm mau trôi. Có lẽ đúng là như vậy, nhưng đôi khi lớp trang điểm ko phải là thủ phạm, mà là do chúng ta đã cung cấp quá nhiều chất dưỡng ẩm cho da.

Sự thật là việc sử dụng kem nền, kem dưỡng mắt và kem dưỡng da ở dạng lỏng sẽ giúp cho làn da không bị khô, nhăn, còn chúng ta trông trẻ hơn. Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều những loại kem này trước, lớp trang điểm đánh sau sẽ khó mà ăn vào da, từ đó gây nên tình trạng nhanh trôi. Lời khuyên là bạn hãy thử dưỡng da với một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng khác, hoặc đánh phấn phủ ở lớp trang điểm có tính năng ăn nước, kết quả có thể sẽ khá hơn rất nhiều đấy!

2. Sử dụng bột phấn để giữ lớp trang điểm lâu trôi có hại hơn là lợi

Chúng ta thường có thói quen xấu là sử dụng bột để thay thế cho phấn nén khi tán lớp trang điểm cuối. Bột thường chỉ là một cách trợ giúp khi chúng ta lỡ sử dụng quá nhiều kem dưỡng hoặc do da mặt tiết nhiều dầu mà thôi. Còn khi mọi thứ bình thường thì việc sử dụng bột là không cần thiết. Trong thực tế, nó chỉ làm cho các nếp nhăn và lông tơ của bạn lộ thêm một rõ hơn, chưa kể đến việc, dùng bột che phủ làm làn da của chúng ta trông cũng không thật nữa.

Tạm kết: Bí quyết để loại bỏ những thói quen xấu của chúng ta không chỉ là việc chỉ ra những chỗ sai, mà còn nằm ở việc biết tại sao những thói quen đó là sai để có thể hiểu thấu đáo, tìm ra hướng khắc phục phù hợp và có nhiều động lực hơn trong công cuộc làm đẹp bản thân không ngừng nghỉ.

Theo Một thế giới

Let's block ads! (Why?)

Bí quyết đơn giản để có da trắng, mặt xinh tự nhiên

Làn da trắng hồng mịn màng không tì vết luôn là mong ước của mọi cô gái. Thế nhưng không phải ai cũng may mắn có làn da đẹp sẵn.

Làn da đen sạm, không đều màu và kém mịn màng khiến bạn không tự tin. Bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có làn da sáng và đều màu hơn nhiều lần mà không hề tốn kém.

1. Vitamin C

Vitamin C kiểm soát mức độ nhất định trong tế bào máu, từ đó giúp cân bằng độ sáng tối của màu da, làm da bạn sáng dần lên mỗi ngày. Ngoài sử dụng thuốc vitamin C, bạn cũng có thể bổ sung bằng nguồn vitamin C tự nhiên từ các loại trái cây, rau củ như khoai lang, bưởi, cam...

2. Sữa tươi

Chứa acid lactic, sữa tươi có khả năng cản trở quá trình sản xuất melanin, làm da sáng và đều màu. Bạn có thể sử dụng sữa tươi làm trắng bằng cách uống, tắm hay đắp mặt nạ cho da.

3. Quả mọng

Các loại quả mọng như việt quất, dâu tằm, nam việt quất... chứa arbutin giúp da sáng hồng, đồng thời cản trở quá trình hình thành melanin 1 cách hiệu quả.

4. Acid Kojic

Là 1 sản phẩm phụ làm nên rượu, acid kojic giúp phá vỡ melanin tuyệt vời. Theo đó, làn da trắng hồng rạng rỡ và đầy trẻ trung sẽ không còn là mơ ước quá xa nữa.

5. Sản phẩm dưỡng da và chống nắng phù hợp

Tia UV là nguyên nhân chính gây ra hàng loạt các vấn đề về da như nám, sạm, tàn nhang, da không đều màu... Vì thế mà ngoài chế độ ăn uống phù hợp, bạn nên lựa chọn cho mình loại sản phẩm dưỡng da phù hợp cũng như thoa kem chống nắng đầy đủ dù vào mùa đông hay mùa hè để da được bảo vệ 1 cách toàn diện nhất.

Theo Một thế giới

Let's block ads! (Why?)

2 cách 'thần kỳ' giúp sở hữu vòng eo con kiến đáng kinh ngạc

Không phải nhịn ăn hay tập luyện vất vả mà vẫn sở hữu vòng eo con kiến bạn tin được không? Nếu không tin làm thử 2 cách sau đây ngay nhé!

Cách 1: Rượu gừng nghệ massage bụng

Nguyên liệu cần có:

- 1 kg gừng tươi.

- 1 kg nghệ.

- 3 lít rượu trắng.

- Bình đựng thủy tinh 5 lít.

Sơ chế nguyên liệu:

- Gừng, nghệ đem đi rửa sạch bùn đất, dùng dao cắt thành những miếng nhỏ, rồi cho vào cối giã nát (nếu có máy xay sinh tố thì việc này đơn giản hơn).

- Bình thủy tinh rửa sạch, rồi để cho ráo nước.

Cách làm:

- Cho gừng và nghệ đã được giã nát hay xay nhuyễn vào bình đựng thủy tinh, rồi đổ rượu đầy bình, sau đó đóng chặt nắp và để nơi thoáng mát từ 2 - 3 tháng là có thể sử dụng.

Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vòng eo giúp loại bỏ phần da chết, rồi lấy một lượng rượu gừng nghệ vừa đủ thoa đều lên phần eo.

Bước 2: Massage nhẹ nhàng tầm 5 phút, rồi nằm thư giãn thêm 15 phút cho những dưỡng chất trong rượu gừng nghệ ngấm dần vào da.

Bước 3: Lau sạch bằng khăn được thấm nước ấm, sau đó là nước lạnh giúp phần da vùng eo được săn chắc.

Nên thực hiện 2 lần/1 tuần.

Công dụng:

- Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol cao, có tác dụng làm tăng độ PH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Đặc biệt gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra sẽ làm tăng quá trình phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa thừa nhanh chóng.Tác dụng này từ gừng sẽ được phát huy nhanh hơn nếu dùng rượu làm chất dẫn.

- Curcumin có trong nghệ là chất chống oxy hóa tuyệt vời, vừa có tác dụng làm đẹp da, làm tăng sức đề kháng, miễn dịch, điều hòa huyết áp, chống nhiễm trùng… Không những vậy, nghệ còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, làm tan mỡ bụng, giúp giảm cân nhanh chóng.

Cách 2: Chườm nóng cho vòng eo

Nguyên liệu cần có:

- 3 thìa canh muối hột.

- 1 củ gừng.

- 1 chiếc khăn cotton dày.

Sơ chế nguyên liệu:

- Gừng rửa sạch, dùng dao cắt thành những miếng nhỏ, rồi cho vào cối giã nát.

Cách làm:

- Cho muối với gừng vào chảo rang nóng trong khoảng 15 phút.

Cách sử dụng:

Bước 1: Đổ phần muối gừng vừa rang nóng vào chiếc khăn, rồi buộc chặt lại.

Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vòng eo, rồi chườm khăn bọc gừng muối lên eo cho đến khi hỗn hợp nguội hẳn thì bỏ ra.

Sử dụng hỗn hợp này 2 lần/1 tuần.

Theo Một thế giới

Let's block ads! (Why?)

Da trắng sáng thần tốc từ mặt nạ các loại đậu

Chỉ cần đắp hỗn hợp này 1 tuần da bạn sẽ trắng sáng không tì vết hơn cả hot girl ngay nhé! Không tin thử coi.

1. Đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa canh bột đậu xanh

- 2 thìa canh sữa tươi không đường.

Cách làm:

- Cho 2 nguyên liệu trên vào bát, rồi dùng thìa khuấy đều, nếu thấy quá khô có thể thêm sữa tươi, để được hỗn hợp sền sệt.

Công dụng:

Bột đậu xanh có tác dụng làm mịn các tế bào da khô sần, cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời làm sa sáng như một biện pháp tự nhiên, không khô rát hay mẩn ngứa. Không những vậy, đậu xanh đặc biệt có kết quả tốt với da dầu, bởi không chỉ giúp da trắng và láng mịn hơn mà nó còn giúp kiềm dầu.

2. Đậu đen

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa canh bột đậu đen.

- 2 thìa canh sữa tươi không đường.

Cách làm:

- Dùng thìa trộn đều 2 nguyên liệu trên trong bát.

Công dụng:

Thành phần của đậu đen chứa nhiều hỗn hợp anthocyanins – chất chống oxy hóa giống các chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần so với các loại quả trên. Đặc biệt, đối với loại đậu càng đen, thẫm màu thì lại càng giàu chất anthocyanins.

Ngoài ra, đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp làn da cải thiện sắc tố, đồng thời giúp phái yếu trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Chính vì những công dụng trên, nếu thường xuyên sử dụng hạt đỗ đen sẽ giúp da quý cô trắng hồng tự nhiên và mịn màng tươi trẻ hơn

3. Đậu nành

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa canh bột đậu nành.

- 2 thìa canh sữa tươi không đường.

Cách làm:

- Cho 2 nguyên liệu trên vào bát, rồi dùng thìa khuấy đều, nếu thấy quá khô có thể thêm sữa tươi, để được hỗn hợp sền sệt.

Công dụng:

Trong đậu nành có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất và estrogen rất tốt cho sức khỏe cũng như ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da, khiến da căng mịn, mượt mà, trắng sáng.

Cách sử dụng 3 hỗn hợp trên:

Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm và massage nhẹ nhàng tầm 5 phút, để lỗ chân lông giãn nở giúp da thông thoáng.

Bước 2: Dùng thìa hay chổi quét hỗn hợp lên da, để mặt nạ khô tự nhiên, thì bóc ra, rồi rửa lại mặt bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh giúp lỗ chân lông được se khít.

Bước 3: Thoa nước hoa hồng hay kem dưỡng ẩm cho da.

Nên sử dụng 2 lần/1 tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ tầm 30 phút.

Theo Một thế giới

Let's block ads! (Why?)

Giảm cân siêu hiệu quả từ dưa chuột

Chỉ với quả dưa chuột, bạn đã có một chế độ ăn uống khoa học giúp bạn có thể giảm 10kg chỉ trong 2 tuần áp dụng, cùng thực hiện ngay và luôn nhé!

Ngoài tác dụng để làm đẹp da thì dưa chuột còn có nhiều công dụng khác như thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và giảm cân cực hiệu quả. Dưa chuột chứa 96% là nước, nhiều chất xơ và ít calo, có khả năng gây ức chế đường chuyển hóa thành mỡ vì vậy các bạn có thể dùng dưa chuột để giảm cân.

Cùng chuẩn bị thực đơn để có chế độ ăn giảm cân bằng dưa chuột nhanh nhất nhé!

Buổi sáng: 1 đĩa salad dưa chuột và 2 quả trứng luộc.

Bữa trưa: 1 bánh mì nướng và 1 đĩa salad dưa chuột hoặc 1 cốc sinh tố dưa chuột.

Bữa tối: 300g trái cây tươi.

Salad dưa chuột:

- Lấy 400g dưa chuột, rửa sạch rồi cắt thành miếng nhỏ cho vào bát.

- Thêm một ít muối vào bát dưa chuột rồi trộn.

- Sau đó đổ thêm 200ml sữa tươi và trộn đều.

- Cuối cùng là hành tây và rau xà lách.

Sinh tố dưa chuột

Nguyên liệu

- 1 quả dưa chuột.

- 1 quả táo.

- 1 nắm rau cải bó xôi.

- 3 lát gừng.

Cách làm:

- Dưa chuột để cả vỏ, táo gọt vỏ cắt thành miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố.

- Thêm rau cải bó xôi và lát gừng, xay nhuyễn rồi đổ ra ly.

- Rắc lên ít hạnh nhân hoặc quả óc chó nghiền nhỏ nếu thích, là bạn đã có 1 ly sinh tố dưa chuột thơm ngon bổ dưỡng.

Lưu ý:

- Giữa các bữa bạn có thể ăn 200g trái cây như: táo, đào, mận.

- Trong ngày, nếu bạn thấy đói có thể ăn dưa chuột thoải mái, không giới hạn.

- Nếu không thích trứng có thể thay bằng thịt nướng, không nên dùng thịt đỏ.

- Các loại nước được sử dụng như nước lọc, nước ép dưa chuột, trà.

- Mỗi ngày dành 30 phút để tập thể dục.

(t/h)

Let's block ads! (Why?)

Ăn 4 loại quả này giúp da mịn màng, 'trẻ mãi không già'

4 loại quả dưới đây vừa tốt cho sức khỏe lại vừa đẹp da, chống lão hóa hiệu quả bạn nên thường xuyên ăn nhé

Thời gian khiến làn da của bạn ngày càng xuống cấp và bị lão hóa, bạn không thể dừng điều đó lại nhưng chắc chắn rằng bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa da. Một làn da trẻ trung, mịn màng luôn là ước mơ của mọi phụ nữ. Vì vậy hãy tham khảo 4 loại quả chống lão hóa hiệu quả dưới đây.

1. Cà chua

Cà chua rất tốt cho da. Cà chua cũng rất phổ biến có quanh năm.

Cà chua có chứa lycopene, một thành phần giúp đẹp da bất chấp tuổi tác. Nó ngăn ngừa hình thành nếp nhăn bằng cách trung hòa các gốc tự do, che chắn cho làn da khỏi tác hại của môi trường, và cũng cải thiện cấu trúc da.

2. Quả óc chó

Quả óc chó giàu axit béo omega-3, quả óc chó giữ cho da ngậm nước, dẻo dai và mềm mại. Nó cũng chứa acid ellagic, một thành phần chống nhăn hiệu quả cho làn da của bạn.

3. Hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân được biết đến là tiên dược thần kỳ mang lại cho bạn làn da trắng sáng bất ngờ. Nó cũng rất giàu vitamin E giúp bảo vệ da khỏi các tia UV có hại.

4. Quả mọng (Berries)

Các loại quả mọng có chứa axit ellagic rất hữu ích trong việc ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn trên da. Đồng thời, chúng làm thanh lọc máu, tăng khả năng miễn dịch giúp da đẹp từ bên trong.

Theo Khỏe&đẹp

Let's block ads! (Why?)