7 loại sinh tố thần thánh uống buổi sáng giúp mỡ bụng tan biến

Sinh tố là một trong những loại thực phẩm giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và dưỡng chất.

1. Sinh tố vani

Chúng ta chỉ biết đến vani như một hương vị thơm bổ sung khi ăn món chè mà chưa biết rằng sinh tố trái cây này chứa rất nhiều protein thiên nhiên giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân. Loại cây này hiện đã được đưa vào trồng ở Việt Nam và cho hiệu quả bất ngờ.

2. Sinh tố dâu tây chocolate

Dâu tây không chỉ có vị thanh nhẹ mà còn chứa đựng hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Cacao cũng rất giàu chất chống oxy hóa, đảm bảo sự kết hợp này sẽ giúp bạn tăng tốc cho ngày mới.

3. Sinh tố rau lá xanh

Chỉ cần thêm một chút xíu kem vào ly sinh tố này, bạn sẽ có một món uống vô cùng ngọt ngào. Sinh tố rau xanh cung cấp hàm lượng lớn protein khi bạn cần nó nhất vào buổi sáng, đồng thời tăng cường “độ ẩm” cho cơ thể, giúp bảo vệ làn da khi làm việc trong phòng máy lạnh.

4. Ly sinh tố dành cho người say xỉn

Ly sinh tố này bao gồm dâu tây, việt quất và rau xanh, chứa các thành phần làm giảm buồn nôn và đau đầu. Ngoài ra nó còn giàu chất xơ và có tính giải độc cao. Chính những điều này khiến hệ tiêu hóa được xoa dịu và giúp bạn giảm cân.

5. Sinh tố củ cải

Loại củ này làm giảm đường huyết và thanh lọc cơ thể, giúp bạn không chỉ tươi tắn mà còn luôn cảm thấy sảng khoái.

(T/h)

Let's block ads! (Why?)