Thứ Tư, 3 tháng 8, 2016

Hỗn hợp khiến bạn bất ngờ 'tắm 1 lần là trắng'

Có nhiều hỗn hợp tắm 1 lần là trắng sẽ khiến bạn bất ngờ.

Công thức tắm trắng với bia và đậu đỏ

Nguyên liệu: Bột yến mạch: 30g, bia: 2 lon, mật ong: 5 thìa cafe, bột đậu đỏ 30g

Cách làm:

Ở cốc thứ nhất, trộn 30g bột yến mạch, 2 thìa cafe mật ong và khoảng 10ml bia, khuấy đều, để sang 1 bên.

Ở cốc thứ hai, trộn 30g bột đậu đỏ, 3 thìa cafe mật ong, 20ml bia, khuấy đều.

Sau khi tắm sạch với nước dùng hỗn hợp thứ nhất tẩy tế bào chết toàn thân, massage kỹ các vùng da thô ráp và tối màu như đầu gối, khuỷu tay. Trong các nguyên liệu tẩy tế bào chết, thì bột yến mạch an toàn và lành tính cho da, đồng thời không gây tổn thương da. Sau khi massage, tắm sạch.

Tiếp theo, dùng hỗn hợp bia, mật ong và bột đậu đỏ ở B2 thoa đều khắp cơ thể, để yên 15 phút rồi dùng phần bia còn lại xối từ từ cho hết phần bột bám trên da. Cuối cùng, tắm lại nước sạch.

Cứ thực hiện như vậy bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ sau 3-4 lần tắm và làn da ngăm đen sẽ nhường chỗ cho làn da trắng mịn khoẻ mạnh.

Lưu ý khi tắm trắng để không bị đen trở lại

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng: Ánh nắng mặt trời không những khiến làn da bạn bị đen sạm, thô ráp, mà còn gây ra cháy nắng, đẩy nhanh quá trình lão hóa và ung thư da. Bởi thế, sau khi tắm trắng bạn hãy hạn chế ra ngoài vào ban ngày từ 10 giờ - 16 giờ. Trường hợp có ra ngoài phải mặc áo khoác, che chắn bằng vật dụng chống nắng cần thiết và sử dụng kem chống nắngcó chỉ số SPF 30+.

Không tắm rửa xà phòng/ sữa tắm có tính tẩy rửa mạnh: Làn da sau khi tắm trắng vốn dĩ khá yếu ớt, dễ tổn thương, đòi hỏi bạn cần chăm chút và nâng niu. Do đó, tuyệt đối không được tắm bằng sữa tắm/ xà phòng có tính tẩy mạnh và nước quá nóng. Trong quá trình tắm rửa phải thực hiện các thao tác thật nhẹ nhàng, không chà xát mạnh và dùng sữa tắm/ xà phòng dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên.

Thoa kem dưỡng da có chất lượng tốt hàng ngày: Ngoài ra, bạn đừng quên sử dụng kem dưỡng da hàng ngày. Kem dưỡng da sẽ cung cấp vitamin, khoáng chất, protein và collagen giúp duy trì làn da khỏe mạnh và ngày càng trắng đẹp hơn.

theo Khỏe&đẹp

Let's block ads! (Why?)

Jennifer Phạm quyến rũ hơn nhờ thay đổi cách kẻ viền mắt

Trang điểm nhấn vào đôi mắt bằng viền mắt mèo hay tán khói, Jennifer Phạm ngày càng trở nên thu hút.

Kể từ năm 2014 trở về trước, Jennifer Phạm chưa định hình được phong cách trang điểm cho bản thân. Cô đôi lần xuất hiện trong các sự kiện với lỗi trang điểm ở mắt hay kiểu tóc không phù hợp, khiến gương mặt già hơn. Tuy nhiên, hai năm trở lại đây, cô "lột xác" nhờ đổi cách trang điểm.

Sở dĩ Jennifer Phạm dễ mắc lỗi trang điểm vì cô sở hữu đôi mắt thiếu thần sắc, bọng mắt dày. Chuyên gia trang điểm Phúc Nghĩa cho biết anh thay đổi hình ảnh cho hoa hậu từ chính nhược điểm đôi mắt.

Phúc Nghĩa thay đổi phong cách trang điểm cho Jennifer Phạm với chân mày kẻ đậm và thẳng, mắt kẻ dày với viền mèo hoặc tán khói.

Viền mắt mèo kẻ dày hơn, đuôi cong và kéo dài, tạo cảm giác mắt Jennifer Phạm to hơn.

Để che bớt bọng mắt ở dưới, chuyên gia đôi khi kẻ viền toàn bộ mắt.

Ngoài viền mắt mèo, cách tán mắt khói cũng làm mắt Jennifer Phạm to, sắc nét hơn. Phấn màu xanh xám phủ kín bầu mắt trên và dưới giúp che đi bọng mắt.

Với cách kẻ mắt đậm nét, màu son được Phúc Nghĩa sử dụng có tông nhạt như hồng, cam hoặc nude.

Bên cạnh lối trang điểm, Jennifer Phạm cũng linh hoạt trong cách kết hợp trang phục, khiến cô ngày càng xinh đẹp.

"Bà mẹ hai con" với kiểu kẻ viền mắt xếch, lệch hẳn về phía sau.

Thời gian qua, Jennifer Phạm liên tục nằm trong top sao trang điểm đẹp.

Theo VnExpress

Let's block ads! (Why?)

Nhìn những mẫu áo cưới 2016 này, bạn sẽ không khỏi rời mắt được

Bạn sắp hoặc chuẩn bị kết hôn, bạn đang tìm cho mình một chiếc váy cưới đẹp và lộng lẫy như một cô công chúa trong chuyện cổ tích. Cùng Phụ Nữ News tham khảo một số mẫu áo cưới dưới đây nhé

Năm 2016, xu hướng váy cưới thế giới ngày càng đa dạng. Cô dâu không chỉ chuộng kiểu váy suông dễ mặc mà trang phục cưới cầu kỳ với nhiều lớp hay thiết kế hiện đại với hai, ba mảnh. Cô dâu tương lai sẽ có rất nhiều lựa chọn để khiến bản thân hoàn hảo, lộng lẫy trong ngày cưới.

Áo cưới họa tiết đơn giản tôn lên vẻ đẹp dịu dàng của người phụ nữ

Kiểu áo cưới ren cúp ngực vẫn đang là một trong những chiếc váy cưới hot và nằm trong tầm ngắm của các phái đẹp

Kiểu áo cưới mang phong cách cổ điển, dành cho những cô nàng có cá tính mạnh mẽ

...hay phong cách dịu dàng mang đậm chất nữ tính của cô nàng

Màu váy cưới xòe bông đuôi bồng bềnh mang đến vẻ đẹp lộng lẫy, sang trọng cho các cô dâu trong ngày trọng đại của mỉnh

Hoặc kiểu áo cưới ren xẻ ngực của Chi Pu lực chọn cũng là một trong những chiếc váy không bao giờ lỗi mốt

Cát An

Let's block ads! (Why?)

Hết nám, tàn nhang với 2 công thức chưa đến 5 nghìn

Nám da hay tàn nhang không gây hại với cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó khiến chị em phụ nữ thiếu tự tin khi giao tiếp, mất tính thẩm mĩ của khuôn mặt.

Hành tây

Nguyên liệu:

- 1 củ hành tây

- 1/2 chén giấm

Cách làm:

- Bước 1: Hành tây bỏ vỏ, rửa sach rồi cắt thành từng miếng nhỏ, tách rời các miếng hàn tây cho khỏi dính vào nhau

- Bước 2: Ngâm những miếng hành tây vào chén giấm khoảng 10 phút

- Bước 3: Dùng miếng hành tây đã ngâm giấm đắp lên vùng da bị nám

- Bước 4: Để khoảng 15 phút thì rửa lại mặt với nước ấm.

Với những nguyên liệu trên bạn có thể làm nước ép hành tây rồi đắp lên vùng ra bị nám:

Đu đủ xanh

Nguyên liệu:

- 1 quả đu đủ xanh

- 1-2 muỗng mật ong

Cách làm:

- Bước 1: Lấy đu đủ xanh gọt vỏ rồi rửa thật sạch để không còn mủ

- Bước 2: Thái lát đu đủ cho vào máy xay sinh tố rồi cho mật ong vào xay cùng.

- Bước 3: Thoa đều nước ép đó lên chỗ cần trị nám da và tàn nhang để trên mặt khoảng 20 dến 30 phút .Sau đó rủa lại bằng nước ấm thật sạch.

Theo Khỏe&đẹp

Let's block ads! (Why?)

Hỗn hợp bôi vào da trẻ lại 15 tuổi tốt hơn cả uống collagen

Có nhiều những hỗn hợp cho da giúp làn da tươi trẻ lại tốt hơn cả uống bổ sung collagen.

Mật ong còn là một sản phẩm tự nhiên trong đó có nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho da của chúng ta. Mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như: đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt - pho, magiê,… rất tốt cho da. Các axit amin có trong mật ong giúp làn da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt tốt cho làn da bị lão hóa. Hàm lượng chất chống ô xy hóa phong phú còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa làn da. Khi kết hợp với mật ong với chuối có thể giúp bạn đẹp hơn rất nhiều.

Mặt nạ chuối mật ong

Nguyên liệu: 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 quả chuối tiêu chín

Cách làm:

Lấy 1 cái chén sạch, nghiền nhuyễn khoảng ½ quả chuối, sau đó thêm mật ong nguyên chất vào rồi trộn đều lên. Để khoảng 5 p rồi đắp lên mặt sau khi đã rửa mặt mặt. Chờ khi mặt nạ khô trong khoảng 15-20 phút thì bóc đi và rửa sạch lại với nước. Dùng mặt nạ dưỡng trắng da này 2 lần/ tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Thực hiện đều đặn sẽ cải thiện màu sắc làn da bị sạm đen, khô ráp, tăng cường sức đề kháng cho da, giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa như các nếp nhăn, tàn nhang, lỗ chân lông to…

Một số lưu ý khác để trẻ lâu

Nằm ngửa khi ngủ

Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) cảnh báo rằng, nằm nghiêng khi ngủ suốt đêm sẽ có thể làm da bạn nhăn nhiều hơn vì có một số tư thế nằm làm cho các nếp nhăn hằn sâu trên bề mặt da và không biến mất khi bạn thức dậy. Nằm sấp cũng có thể làm tăng nếp nhăn trên má và cằm hoặc làm lông mày nhíu lại. Để giảm hình thành nếp nhăn, nên nằm ngửa khi ngủ.

Ăn cá nhiều lên

Không chỉ là cá hồi mà còn nhiều loại cá nước lạnh khác như cá tầm, sẽ cung cấp nguồn protein - một trong các “nguyên liệu” để xây dựng một làn da tuyệt đẹp. Cá cũng là nguồn cung tuyệt vời của một axit béo thiết yếu là omega-3.Tiến sĩ da liễu Nicholas Perricone từ Đại học Yale khẳng định: axit béo cần thiết nuôi dưỡng làn da, giúp làn da giảm nếp nhăn và giữ cho gương mặt cũng như cơ thể đầy đặn và trẻ trung.

theo Khỏe&đẹp

Let's block ads! (Why?)

Bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh nhất ai cũng cần áp dụng

Các bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh nhất đang là trào lưu khiến các chị em phụ nữ đang ráo riết tìm kiếm để giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng và an toàn.

Ngoài thực hiện một số bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh nhất bạn còn phải lưu ý những điều sau đây:

- Tập luyện bài tập hàng ngày

- Chế độ ăn uống hợp lý, bạn nên cắt giảm phần tinh bột trong bữa ăn và bổ sung protein nạp vào có trong thịt, cá, trứng, sữa.

- Ngủ sớm và dậy sớm

- Kiên nhẫn thực hiện trong thời gian dài.

- Ngoài ra, bạn nên ngồi thẳng lưng và hóp bụng lại mỗi lúc mọi nơi trong ngày nhé.

Thật ra, do cơ địa mà có người lên cân rất nhanh còn có người thì ăn hoài chẳng bao giờ mập. Nhưng các bạn đừng nản chí nhé, vì thời gian sẽ là thước đo cho bạn biết rằng sự kiên nhẫn của mình và sẽ cho bạn kết quả tốt nhất.

2 bài tập dưới đây sẽ giúp giảm mỡ bụng dưới của bạn rất nhanh và hiệu quả:

Bài tập 1: Đầu tiên các bạn nằm xuống, tay phải chống xuống đất, tay trái đặt phía sau, hai đầu gối thẳng, ép sát mông vào nhau và đẩy chân về phía trước một góc 45 độ. Cứ thế đưa lên đưa xuống và giữ yên mông, không ngã người về phía sau, mỗi động tác 8 lần và ngược lại. Nên nhớ bạn đẩy nhanh tiến độ từ chậm sang nhanh và từ thấp lên cao nhé.

Bài tập 2: Nằm xuống thềm, đưa hai tay xuống mông, đưa hai chân lên, đầu gối không cần thẳng quá, chúng ta nên thả lỏng bàn chân, rồi đưa chân lên, hít vào và xuống chậm, thở ra. Từ động tác đó chúng ta làm theo nhịp từ chậm lên nhanh và từ trái sang phải. Lưu ý, lưng phải thẳng không được cong, chân luôn hạ thấp xuống mặt đất.

Nếu hôm sao bụng dưới của bạn có dấu hiệu đau và co thắt thì các bạn đã tập đúng theo bài hướng dẫn trên. Còn nếu bạn bị đau lưng thì bạn đã nằm sai tư thế khi tập rồi nhé.

Cát An

Let's block ads! (Why?)

Thứ Ba, 2 tháng 8, 2016

Tẩy trang có quan trọng không, sao ai cũng phải làm?

Nếu bạn muốn biết việc tẩy trang có quan trọng không thì bạn chỉ cần thử tẩy trang liên tục cho da khoảng 1 đến 2 tuần sẽ biết ngay việc tẩy trang có quan trọng không nhé.

Có rất nhiều người tự hỏi rằng tẩy trang có quan trọng không? Thì đây là lúc mình nghĩ bạn nên bỏ ra ít phút đọc bài viết này để biết được rằng chúng ta có nên tẩy trang hay không nhé!

Khi chúng ta trang điểm hoặc đi ra ngoài đường về thì việc làm đầu tiên cần làm nhất chính là tẩy trang cho da mặt thật sạch. Không chỉ người phụ nữ Việt Nam hay tẩy trang mà việc làm này được rất nhiều phụ nữ Nhật Bản chuộng và hay làm nhất. Họ xem việc tẩy trang cho da là một việc làm cần thiết và rất quan trọng. Mỗi ngày, dù trang điểm đậm hay nhạt hoặc họ chỉ dùng kem chống nắng thì họ đều tẩy trang vào lúc cuối ngày. Và việc làm này cũng khiến cho các nam giới yêu thích và họ cũng thường xuyên tẩy trang cho da.

Tẩy trang có tác dụng gì?

- Có thể nói, việc tẩy trang cũng là cách giúp bạn ngăn ngừa việc nổi mụn sau khi trang điểm, nhất là cho các bạn có làn da nhạy cảm và da dầu.

- Tẩy trang giúp bạn bảo vệ da trước những tác hại do các mỹ phẩm gây ra và là người bạn giúp da trở nên săn chắc và sạch mịn hơn.

Nước tẩy trang nào phù hợp với da:

Khi bạn muốn chọn nước tẩy trang phù hợp cho da của mình, bạn cần phải lưu ý những điều dưới đây:

- Thành phần có trong nước tẩy trang có gây kích ứng da không

- Phân biệt da mặt của mình thuộc tuýt da gì và có hay bị dị ứng không?

- Nên chọn các loại tẩy trang có nguồn gốc rõ rang và uy tín.

- Kiểm tra kĩ thành phần trong nước tẩy trang như hương liệu, chất cồn và chất bảo quản .

Cát An

Let's block ads! (Why?)