Bí quyết chữa bỏng bô xe máy không để lại sẹo

Ở nước ta, lượng xe máy lưu thông chiếm đến 80%, do đó, hầu như chân ai cũng “lãnh” ít nhất một vết bỏng bô xe. Vết bỏng này tuy không nguy hiểm nhưng thường để lại sẹo rất mất thẩm mĩ.

Bỏng do ống bô xe máy là một tai nạn thường gặp, nạn nhân chủ yếu là phụ nữ mặc quần short hoặc váy ngắn. Nếu không được sơ cứu kịp thời, vết sẹo thâm do bỏng có thể “ngự trị” trên da suốt đời. Nhiều người cho rằng bỏng bô xe máy là loại bỏng nhẹ nhưng trên thực tế, bỏng bô xe máy thường rất dễ bị bỏng sâu (do nhiệt độ của ống bô rất cao) do vậy, thời gian điều trị thường kéo dài, thậm chí 3-4 tuần.

Theo các chuyên gia y tế, bỏng bô xe máy cũng như tất cả các loại bỏng nhiệt khác, bạn hãy ngay lập tức tưới nước lạnh sạch lên vùng bị bỏng hoặc ngâm vùng bị bỏng vào nước lạnh sạch. Bạn có thể mua nước suối để tưới lên. Để khoảng 15-20 phút, sau đó băng ép nhẹ vùng bị bỏng bằng gạc vô trùng. Hoặc có thể dùng khăn sạch ướt, vải sạch ướt đắp lên vùng bỏng. Nước sẽ làm hạ nhiệt vùng da bị bỏng ngay lập tức, các tế bào da ít bị tổn thương hơn, vết thương sẽ càng nhẹ và dễ điều trị. Lưu ý không nên ngâm vết bỏng quá lâu vì da có thể bị hoại tử, khiến vết thương sâu hơn.

Nếu đang ở những nơi không có nước, bạn có thể tìm mua chai thuốc xịt bỏng ở các hiệu thuốc và xịt trực tiếp vào vết bỏng. Thuốc xịt bỏng (hay còn gọi là thuốc panthenol) sẽ giúp làm dịu vết thương, kháng viêm đồng thời ngăn ngừa bội nhiễm. Sau khi sơ cứu xong, bạn có thể đến cơ sở y tế để điều trị tiếp. Nếu vết thương nhẹ, có thể điều trị tại nhà. Tuy nhiên, trong thời gian điều trị ở nhà, cần lưu ý không nên làm vỡ bóng nước ở vùng bị bỏng.

Bạn có thể rửa vết bỏng bằng nước muối sinh lí (NaCl 0,9%) hoặc thoa dung dịch Providine 10%. Nước muối sinh lí có thể mua tại nhà thuốc và xem kĩ nhãn ghi trên chai. Không được rửa bằng nước oxy già, thuốc đỏ hoặc cồn y tế vì có thể gây chết mô hạt, để lại sẹo xấu. Bạn có thể thoa panthenol để kháng khuẩn và giảm đau trong 2-3 ngày đầu. Dầu mù u có tác dụng giảm đau, kháng khuẩn, làm lành vết thương và lành sẹo nên có thể dùng được trong cả giai đoạn đầu lẫn về sau. Bạn cũng có thể thoa mật ong giúp làm lành vết thương và kháng khuẩn tốt.

Khi có việc phải đi ra ngoài, bạn nên băng lại bằng gạc mỡ vaseline (tức là loại băng gạc có thoa vaseline giúp không bị dính vào vết thương, kích thước cỡ bàn tay). Chỉ băng hờ, không nên băng quá chặt hay quá kín vì có thể gây sừng hóa da non (sẹo nhăn nheo, sậm màu). Trong khi chờ vết bỏng hồi phục, nên mặc váy hoặc quần lửng để tránh cọ xát vào vết thương, sẽ lâu lành. Hạn chế đi lại tối đa nếu có thể. Đồng thời khi nằm và ngồi, bạn cho chân lên cao để tránh chân xuống máu, gây phù nề. Sau khi vết thương đã bắt đầu kéo mày và lên da non thì có thể trị sẹo bằng cách thoa vitamin E lên vết bỏng.

PGS Lê Năm – Giám đốc Viện Bỏng Quốc gia khuyến cáo không nên dùng các biện pháp dân gian thiếu khoa học để trị bỏng. Theo thống kê của Viện Bỏng Quốc gia, tỷ lệ bị dị ứng do nghệ khá cao. Vì thế bạn đừng vội vàng bôi nghệ tươi hay các loại kem chiết xuất từ nghệ lên vết bỏng.

(T/h)

Let's block ads! (Why?)

Top 5 cách trị mụn đầu đen và mụn ẩn nhanh chóng tại nhà

Những ngày nắng nóng như thế này, cụm từ 'cách trị mụn đầu đen và mụn ẩn' luôn là sự tìm kiếm hàng đầu của chị em phụ nữ.

Phununews bật mí một số cách giúp chị em đánh bay những nốt mụn đáng ghét ấy:

1. Cách trị mụn đầu đen và mụn ẩn bằng nước cốt chanh

Sử dụng nước cốt chanh pha loãng vừa phải và đắp lên da trước khi đi ngủ, sáng hôm sau dậy rửa mặt lại và thoa một chút nước hoa hồng lên da để dưỡng ẩm vì chanh có tính axit làm sát thương da ( không đáng kể )

2. Cách trị mụn đầu đen và mụn ẩn bằng nước ép dưa leo

Nguyên liệu: Dưa leo, sữa tươi, lòng trắng trứng.

Cách thực hiện: dưa leo rửa sạch, gọt vỏ và ép lấy nước, thêm hai muỗng cà phê sữa tươi và lòng trắng trứng. Trộn hỗn hợp này lại với nhau và đắp lên mặt khoảng 10-15 phút và sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm vừa phải.

Cuối cùng là không quên thoa nước hoa hồng dưỡng da. Cách này không những đánh bay mụn đầu đen cứng đầu mà còn làm đẹp da nhé các bạn.

3. Cách trị mụn ẩn bằng cách xông hơi lá trà xanh

Cho vài lá trà xanh vào nồi 1 lít nước và đun lên. Khi nước sôi thì để nguội một chút rồi sau đó xông hơi bằng cách cuối mặt gần miệng nồi với một khoảng vừa đủ để hơi nước tỏa khắp mặt.

Chăm chỉ xông hơi lá trà xanh da của cô nàng Miley Cyrus cải thiện đáng kể

Thực hiện 2-3 lần/ tuần để da thông thoáng, xua tan mụn đầu đen cứng đầu.

4. Cách trị mụn ẩn bằng rửa mặt với bột cám gạo

Cám gạo vô cùng giàu chất dinh dưỡng giúp tẩy tế bào chết nhanh chóng, cung cấp một độ ẩm nhất định cho da và giúp kiểm soát độ nhờn rất tốt. Với những đặc tính trên mà cám gạo được xem là cách trị mụn ẩn dưới da cực kì hiệu quả.

Cách thực hiện: Hòa tan bột cám gạo với nước thành một hỗn hợp đặc sệt. Thoa lên mặt và massage khoảng 2-3 phút, chú ý những chỗ tập trung nhiều mụn ẩn như gò má, giữa trán, cằm. Rửa lại bằng nước ấm và hãy nhớ thoa một ít nước hoa hồng ngay sau đó để dưỡng ẩm cho da nhé.

Hãy kiên trì thực hiện những cách trị mụn đầu đen và mụn ẩn như trên và bạn sẽ trông thấy da mình thay đổi từng ngày. Chúc bạn luôn có một làn da tươi sáng và khỏe mạnh.

Mai Lan

Xem thêm:

>> Tổng hợp cách trị mụn đầu đen tận gốc

>> Kem đánh răng cũng có thể trị mụn đầu đen, bạn có biết?

Let's block ads! (Why?)

Mách bạn cách tự kiểm tra mức độ lão hóa của da cực dễ

Cách tự kiểm tra mức độ lão hóa của da sẽ giúp bạn nắm được tình trạng sức khỏe tuổi tác của mình.

Tự kiểm tra mức độ lão hóa của da là một bài kiểm tra rất đơn giản mà tất cả chúng ta đều có thể thực hiện tại nhà.

Khi chúng ta càng về già thì làn da càng mất đi độ đàn hồi, do các cơ và mô đã dần bị lão hóa, không còn có khả năng co dãn tốt như trước nữa. Nhưng, tuổi và mức độ lão hóa của da chưa chắc đã đi kèm với độ tuổi của bạn, có những người dù độ tuổi vượt ngoài 50 nhưng làn da vẫn mịn màng và ngược lại, có những người làn da bắt đầu quá trình lão hóa từ tuổi 20.

Các hãng mĩ phẩm càng ngày càng tung ra nhiều sản phẩm được quảng cáo là có tác dụng làm giảm, ngăn chặn hay thậm chí là đảo ngược quy trình lão hóa ở người.

Mặc dù vậy, những lời đường mật đó chỉ mang tính quảng cáo mà thôi. Sự thực là không có bất cứ một loại mĩ phẩm nào có thể làm chậm hay đảo ngược quá trình lão hóa da được, chúng chỉ như một lớp ngụy trang che đi những khiếm khuyết của làn da đang dần lão hóa mà thôi.

Rất may mắn là bạn có thể tự kiểm tra mức độ lão hóa của da tại nhà bằng một phương pháp rất đơn giản đó là kiểm tra độ đàn hồi của da, càng có độ đàn hồi cao chứng tỏ da bạn vẫn còn rất trẻ.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần tự cấu vào da mu bàn tay của mình trong 5 giây, sau đó bỏ ra và đếm thời gian lớp da ở mu bàn tay của bạn trở về trạng thái bình thường.

So sánh thời gian da mu bàn tay trở về bình thường:

Từ 1-2 giây: Làn da của bạn vẫn rất trẻ, chưa có gì đáng để lo ngại cả.

Từ 3-4 giây: Làn da của bạn nằm trong độ tuổi từ 30-44.

Từ 5-9 giây: Làn da của bạn nằm trong độ tuổi từ 45-50.

Từ 10-15 giây: Làn da của bạn có độ tuổi ngoài 70.

Nếu vết cấu có thời gian đàn hồi dài hơn thì làn da của bạn có độ tuổi trên 80.

Nếu làn da của bạn có độ tuổi cao hơn so với độ tuổi thực của bản thân, bạn nên xem xét lại chế độ ăn uống và tập luyện để có thể kéo dài được quá trình tươi trẻ của làn da.

Theo Khỏe&đẹp

Let's block ads! (Why?)

Muốn tăng kích thước vòng 1 không nên bỏ qua những thực phẩm này

Vòng 1 nhỏ, không đầy đặn đã làm không ít chị em tự ti trong giao tiếp cũng đánh mất nhiều cơ hội trong công việc lẫn trong xã hội. Vì vậy, làm sao để tăng kích thước vòng 1?

1.Trứng gà

Trứng là đại diện tiêu biểu cho danh sách các thực phẩm tốt cho vòng 1. Trong trứng gà có lượng protein và chất béo dồi dào, rất tốt cho sự hình thành các mô mỡ ở ngực. Vì vậy, nếu muốn tăng kích thước vòng 1, bạn nên bổ sung trứng gà vào bữa ăn của mình. Bạn có thể kết hợp trứng gà ta với các nguyên liệu khác như cà phê và mật ong theo công thức 1 quả trứng +1 thìa cà phê sữa+ 1 thìa mật ong cho vào nồi cơm hấp. Nếu bạn không thích chất ngọt, bạn có thể giảm thiểu lượng mật ong xuống. Kiên trì thực hiện trong một thời gian, bạn sẽ thu được kết quả khả quan. Lưu ý: do hội tụ khá nhiều chất dinh dưỡng dễ khiến vòng bụng ngấn mỡ, vì vậy bạn nên dùng vào buổi sáng hoặc trưa cũng như kết hợp các chế độ luyện tập.

2. Đậu nành và các loại ngũ cốc

Trong đậu nành có chứa lượng lớn isoflavone và genistein, các dưỡng chất tương tự như hoocmon oestrogen giúp phái đẹp có một vòng 1 như ý muốn. Thường xuyên luân phiên bổ sung các loại thực phẩm từ đậu nành như sữa nậu nành, đậu hũ,… vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ rất tốt cho kế hoạch thay đổi kích thước vòng 1 của bạn nhé!

3. Chân giò hầm

Là món ăn khá quen thuộc để tăng kích cỡ vòng 1 đã được nhiều chi ẹm áp dụng và thành công. Chân giò hầm không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều vitamin, chất béo, chất đạm giúp các bạn gái có bộ ngực đầy đặn.

4. Các loại trái cây

Nho tươi: sẽ thật thiếu sót nếu bạn không nhắc đến nho trong các loại trái cây giúp tăng kích thước vòng 1. Trong nho có rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngực chảy xệ và nhão theo thời gian. Bạn có thể bóc vỏ, tách hạt nho rồi ép thành nước uống đều đặn, vòng một của bạn phát triển thật đều đặn.

Cát An (t/h)

Let's block ads! (Why?)

Ăn loại quả này trước giờ tập luyện, bạn sẽ khiến việc đốt cháy mỡ thừa nhanh đến chóng mặt

Hợp chất p-synephrine giúp tăng tốc, đẩy mạnh quá trình oxy hóa chất béo và giảm quá trình oxy hóa carbohydrate khi tập thể dục cường độ thấp cũng như trung bình.

Cam là món ăn yêu thích của các vận động viên trước khi tập, khi nghỉ giữa hiệp cũng như sau khi kết thúc buổi tập luyện. Đặc tính chung của những loại trái cây họ cam quýt là một loại thực phẩm lành mạnh, có tính dưỡng ẩm nhẹ cho da. Hợp chất p-synephrine được tìm thấy trong nhiều loại trái cây họ cam quýt có thể giúp tăng cường đốt cháy chất béo, đặc biệt là khi bạn ăn trước giờ tập thể dục, theo tạp chí Nghiên cứu Dược lâm sàng tại Anh.

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu để xem thực hư chuyện giảm cân của cam trong quá trình tập luyện. Những người tập thể dục trong độ tuổi 18 đã uống nước trước khi đạp xe tập luyện. Các nhà nghiên cứu đã đo lượng calo đốt cháy và huyết áp trước và sau khi đạp xe của họ và phát hiện, những người đạp xe đạp có uống nước trước khi tập mất đi lượng p-synephrine, sau đó phải chờ đến 1 giờ trước khi bước vào buổi tập thể dục mới.

Trong một thử nghiệm khác, nhóm nhận được một liều giả dược chứa p-synephrine trước khi trải qua thử nghiệm tương tự và tập luyện. Nhóm này ăn các hợp chất không có tác dụng đốt cháy calo, tăng nhịp tim hay huyết áp.

Kết quả nhận được vô cùng đáng kinh ngạc. Hợp chất p-synephrine giúp tăng tốc, đẩy mạnh quá trình oxy hóa chất béo và giảm quá trình oxy hóa carbohydrate khi tập thể dục cường độ thấp cũng như trung bình. Điều đó có nghĩa là, những người đi xe đạp có sử dụng p-synephrine sẽ đốt cháy chất béo nhiều hơn, thay vì đốt cháy carbohydrat, khi tập thể dục ở cường độ thấp hoặc trung bình.

Cũng theo nghiên cứu này, ăn những chất làm tăng công suất tối đa giúp đốt cháy chất béo, thậm chí là bổ sung p-synephrine có thể làm tăng quá trình oxy hóa chất béo bằng cách hấp thụ 7g p-synephrine mỗi giờ tập thể dục.

Đáng chú ý là các thành phần hoạt chất được tìm thấy ở nồng độ siêu thấp trong mỗi trái cam ngọt. Trong khi đó, bạn toàn có thể tìm thấy nồng độ chất này cao hơn ở những loại thực phẩm chức năng chiết xuất thành dạng viên như chiết xuất cam đắng. Tuy vậy, theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, loại viên chiết xuất này chưa được kiểm chứng, nghiên cứu có an toàn để giảm cânhay không. Điều quan trọng mà bạn nên biết đó là ăn cam tươi trước khi tập cũng như trong quá trình tập luyện sẽ giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Việc ăn cam phải kết hợp tập luyện mới thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo hiệu quả.

Theo Tri Thức Trẻ

Let's block ads! (Why?)

Người đẹp Việt ngày càng chuộng phương pháp thẩm mỹ cắt mí

Mắt hai mí vẫn luôn là một chuẩn làm đẹp từ xưa đến nay của phái đẹp Việt. Tuy nhiên, thời gian gần đây, phái đẹp hiện đại không chỉ mê mắt chia hai mí bình thường, mà mí phải thật đậm, sâu hút hồn như những nét đẹp phương Tây. Một đôi mắt hai mí rõ nét, mí dày và đậm nét nổi bật lên gương mặt gợi cảm, sắc sảo và hiện đại của phái đẹp. Đây dường như đang trở thành một tiêu chuẩn nhan sắc của phái đẹp khiến các chị em không thể ngó lơ mà đua nhau đi thực hiện các ca tiểu phẫu nhấn mí, cắt mí để có đôi mắt thật sâu, to và tròn hơn. Nếu như trước đây, ca tiểu phẫu này chỉ dành cho những đôi mắt một mí hoặc mí lót không rõ, thì giờ đây ngay cả những người mặc dù đã sở hữu đôi mắt hai mí nhưng vẫn muốn nhấn dày hơn và sâu hơn cho phần mí trên của mình. Hay một số người đẹp chọn thủ thuật nhấn mí để cải thiện mắt nhiều mí hay cải thiện trường hợp nhiều da và mỡ thừa quanh mắt.

Xuất hiện tại một sự kiện gần đây, "chim công" làng múa Linh Nga gây chú ý với bộ cánh tinh tế và có phần diêm dúa với những họa tiết cầu kỳ. Cô chọn phong cách trang điểm sắc sảo nhấn đậm vào đôi mắt với hàng mi cong vút và đôi môi đỏ gợi cảm. Đôi mắt mặc dù được trang điểm cẩn thận, người hâm mộ vẫn nhận ra sự khác biệt đôi chút phần mí mắt của Linh Nga.

Vẫn là hai đôi mắt được trang điểm cẩn thận với đường eyeliner sắc nét nhưng ở ảnh phải phần mí mắt của Linh Nga rõ mí hơn hẳn. Đôi mắt với phần mí dày và rõ nét giúp ánh nhìn sắc sảo và sang trọng hơn, đôi mắt cũng nhờ vậy mà có điểm nhấn và giúp Linh Nga ăn hình hơn.

Sở hữu nhan sắc cao sang, hoàn hảo ở từng đường nét khuôn mặt, ngay cả phần mí mắt của Hồ Ngọc Hà cùng rõ hai mí sắc nét. Tuy nhiên ngay cả khi mắt rõ mĩ như vậy rồi (ảnh trái) nhưng nhiều người hâm mộ vẫn nhận thấy sự thay đôi đôi chút phần mí mắt của người đẹp. Khi không trang điểm mà mí mắt vẫn rõ và dày thế này (ảnh phải), Hà Hồ cũng từng vướng nghi án cắt mí mắt.

Góc nhìn nghiêng, phần mí mắt dày càng thêm rõ nét hơn bao giờ hết. Với phần mí dày và rõ thế này, đôi mắt của Hà Hồ như long lanh và sâu hút hồn hơn hẳn trước kia. Đôi mắt càng tô điểm thêm nhan sắc của người đẹp thêm phần hoàn hảo, sang trọng.

Nếu để ý kỹ có thể thấy rằng đôi mắt ngày trước của Ngọc Trinh tuy rõ mí nhưng lại không to, và việc khóe mắt hẹp đã khiến cho đôi mắt người đẹp trông hơi lờ đờ. Nếu so sánh hình ảnh ngày trước và hình ảnh hiện tại, có thể thấy mắt của Ngọc Trinh có sự thay đổi rõ rệt ở phần mí mắt.

Khóe mắt được cắt rộng, cùng phần mí nhấn dày hơn khiến đôi mắt trông cũng tươi trẻ và thêm phần sức sống hơn.

Angela Phương Trinh cũng từng bị nghi án cắt mí khi phần mí của cô trông rõ nét hơn trước. Phương Trinh hồi bé nhìn đã có nét cá tính và đáng yêu (ảnh trái), đặc biệt là đôi mắt nhỏ nhưng sắc nét của cô. Khi so lại ảnh ngày trước và hiện tại thì đôi mắt của Phương Trinh đã khác đi rất nhiều.

Không còn nét hấp háy của đôi mắt mí nhỏ, Phương Trinh nhìn rạng rỡ hơn với đôi mắt to tròn và mí rõ hơn hẳn. Phương Trinh cũng chưa bao giờ lên tiếng chối cãi về việc mình có cắt mí hay không.

Nhưng rõ ràng là với phần mí mắt dày và rõ nét, đôi mắt cùng nhan sắc của cô nàng tươi tắn và rạng rỡ hơn rất nhiều.

Đã từng có thời điểm Chi Pu bị "dân tình" đặt nghi vấn cắt mí khi cô nàng xuất hiện với đôi mắt có phần hơi sưng và mí mắt khá dày. Sau đó cô nàng đã thừa nhận thực hiện tiểu phẫu cắt da thừa mí mắt.

Với phần mí mắt được nhấn thêm rõ nét hơn trước, ngay cả khi trang điểm rất nhẹ thì ánh nhìn của Chi Pu cũng rất long lanh, giúp cả gương mặt sáng, rạng rỡ hơn đồng thời các đường nét dường như cũng chững chạc và "người lớn" hơn hẳn.

Khi mà đôi mắt của người đẹp trước đây tuy rõ 2 mí nhưng không đến nỗi to và dày như hiện tại, ngay cả khi Jennifer Phạm đã sử dụng miếng dán kích mí.

Không khó để nhận ra sự khác lạ của mí mắt Jennifer Phạm, khi nó rõ nét, khác biệt hẳn so với bình thường. Mí mắt to cũng giúp Jennifer Phạm trông xinh và trẻ hơn.

Thu Thủy cũng là một người đẹp có khá nhiều sự thay đổi trên khuôn mặt. Sau thời gian vắng bóng tại showbiz, nữ ca sĩ xuất hiện với nhan sắc có đôi chút khác lạ, rõ nét nhất là đôi mắt.

Phần mí mắt quá rõ nét của Thu Thủy dây lên nghi án sửa mí, với đôi mắt này ngay cả khi kẻ viền mi đậm sắc nét thì vẫn lộ rõ phần mí dày, giúp đôi mắt to tròn hơn hẳn trước kia.

Hương Tràm cũng là một người đẹp vướng khá nhiều nghi vấn thẩm mỹ từ sửa mũi đến cắt mí mắt. Mặc dù chưa lần nào lên tiếng về sự khác biệt quá đỗi rõ ràng này nhưng nếu so sánh với bức ảnh trước kia của người đẹp, ai cũng có thể nhận thấy rằng phần mí mắt đã dày, rõ nét một cách lạ thường khác hẳn với việc dùng thêm miếng dán khi trang điểm.

Mí mắt to và rõ cũng giúp Hương Tràm trông xinh đẹp hơn, khuôn mặt cũng có điểm nhấn hơn.

Quỳnh Nga có đôi mắt hai mí nhưng nếp gấp mí khá nhỏ không đủ để giúp đôi mắt cô to tròn và thu hút hơn. Chính vì vậy Quỳnh Nga đã chỉnh sửa để làm rõ phần mí mắt của mình. Đôi mắt của nữ ca sĩ sau khi được bấm mí trông to tròn và trẻ hơn.

Theo Tri Thức Trẻ

Let's block ads! (Why?)

Những lưu ý chăm sóc da dù có nhắc đi nhắc lại cũng không bao giờ thừa

Nếu muốn làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ thì đừng bao giờ ngó lơ những lưu ý chăm sóc quan trọng dưới đây.

Theo thời gian, số tuổi của chúng ta tăng dần lên và kéo theo đó là một loạt vấn đề liên quan đến sự già đi của chúng ta. Có rất nhiều sự thay đổi trong làn da khi chúng ta già da sẽ trở nên mỏng hơn và bị thâm hơn. Nếp nhăn bắt đầu xuất hiện xung quanh mắt, miệng, trán và dần dần lan sang các vùng da khác. Độ đàn hồi của da cũng bị suy giảm, làn da trở nên khô hơn và màu da kém sáng hơn. Mặc dù vậy, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng trên bằng 6 cách cơ bản, dễ dàng thực hiện tại nhà sau đây.

1. Chăm sóc làn da của bạn hàng ngày

Để có làn da sáng hơn, mềm mại và trông trẻ trung hơn bạn không thể bỏ qua các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày. Serum, sản phẩm điều trị da, kem dưỡng ban đêm là những sản phẩm bạn cần có. Hãy chăm sóc da theo một liệu trình nhất định và tạo thành thói quen hàng ngày để da luôn được chăm sóc tốt hơn.

2. Giảm thiểu kích ứng da

Kích ứng da rất dễ dẫn đến viêm da. Điều này khiến các tế bào da bị tổn thương nặng nề hơn, thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Từ đó, các nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn trên làn da của bạn. Do đó, để giảm thiếu kích ứng da, bạn hãy tìm kiếm sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, cung cấp độ ẩm và dầu cho da. Tránh bất kỳ sản phẩm nào gây kích ứng da của bạn, hãy thử cẩn thận trước khi sử dụng.

3. Bổ sung retinoid

Khi được sử dụng trên da, vitamin A có một tên khác là retinoid. Vitamin A có tác dụng làm tăng sản xuất collagen, làm giảm hắc sắc tố da, tăng độ dày của lớp hạ bì trên da giúp da căng mịn hơn. Những sản phẩm chứa retinoid thường được khuyến khích dùng cho da đã lão hóa và giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm này bạn cần lưu ý là retinoid thường có thể gây khó chịu cho da. Một số người chỉ có thể sử dụng retinoid khoảng 2-3 đêm một lần vì họ không thể chịu đựng được nếu sử dụng hàng đêm.

Ngoài ra, nếu bạn đang mang thai hoặc có ý định mang thai thì cần tránh dùng retinoid. Việc lựa chọn retinoid cần tùy thuộc vào làn da của bạn. Nếu da bạn nhạy cảm thì cần lựa chọn sản phẩm nhẹ nhàng hơn. Sau một thời gian sử dụng retinoid bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt. Da sáng hơn, mượt mà hơn và các nếp nhăn cũng được cải thiện. Nếu bạn bị mụn trứng cá thì bạn sẽ thấy hiệu quả khi dùng retinoid.

4. Tăng cường vitamin C

Trong khi retinoid thường được coi là thành phần chống lão hóa tốt nhất thì vitamin C là một thành phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da. Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, làm tăng sản xuất collagen, giảm nếp nhăn và giúp làm mờ các hắc sắc tố. Bạn có thể dùng kem dưỡng ban đêm hay serum có chứa vitamin C để đem lại hiệu quả tốt nhất.

5. Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết

Lớp ngoài cùng của tế bào da bao giờ cũng là lớp da chết cần phải được loại bỏ. Nếu không tẩy tế bào chết nó có thể khiến làn da kém sáng hơn, màu da không đồng đều và lỗ chân lông bị tắc. Do đó tẩy tế bào da chết cần phải được thực hiện thường xuyên. Khi lớp da chết được loại bỏ, làn da của bạn sẽ sáng hơn, tăng khả năng tái tạo tế bào da mới, giúp giảm thiểu các nếp nhăn.

6. Tăng độ ẩm cho làn da

Khi chúng ta già, việc da sản xuất dầu sẽ bị suy giảm. Điều này ban đầu là rất tốt nhất là khi da bạn thuộc da dầu. Tuy nhiên, chính dầu giúp cho da giữ được độ ẩm, nếu da bạn bắt đầu khô, da bị mất nước sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa da nhanh hơn.

Do đó, hãy tăng cường độ ẩm cho làn da mỗi ngày. Bạn nên sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm. Hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, nó sẽ giúp giảm thiểu nếp nhăn, cung cấp độ ẩm hoàn hảo cho da của bạn.

Theo Tri Thức Trẻ

Let's block ads! (Why?)